許多孕媽咪在懷孕後期都有水腫問題,生完寶寶「卸貨」後,就開始急著甩掉產後臃腫的模樣。有什麼方法可以快點擺脫水腫魔咒,輕鬆恢復苗條身材?中醫師建議,善用紅豆茯苓水茶飲,就是媽咪們的救…
http://www.top1health.cn/Article/80/24869…生命的降臨,難免也感到緊張兮兮,究竟懷孕期間哪些事應該避免?孕媽咪要如何聰明為自己與胎兒的健康把關? **【小心15個不當行為恐壞好孕】** 懷孕期間哪些不當的生活或行為可…
http://www.top1health.cn/Article/17/24845…身體哪裡出問題嗎?眼看春天之後夏天即將到來,有什麼方法能幫助孕媽咪散熱?如何從飲食、穿著以及環境中著手,讓自己度過舒爽孕期? ![][75575] **為什麼懷孕後特別容易流汗…
http://www.top1health.cn/Article/320/24820有些長輩會特別告誡孕媽咪,少吃魚蝦貝類,以免誘發過敏。所以,很多準媽咪對於這些食物敬而遠之。究竟,孕媽咪吃魚蝦會不會誘發自己和寶寶的過敏體質呢? ![過敏由基因遺傳決定,只要準媽…
http://www.top1health.cn/Article/248/24701…單中,整天的水果只吃6顆草莓,其實熱量只有約24大卡。難道,孕媽咪想保持身材,水果就只能吃這麼一點點? ![為了保持苗條身材,香港藝人陳慧琳孕期嚴格控制卡路里,連水果攝取量也斤斤…
http://www.top1health.cn/Article/234/24799…測認為,這就是楊冪在孕期不發胖的祕密!只是,這一招,對每一個孕媽咪控制體重都有效嗎? ![大陸藝人楊冪孕期吃東西都以蛋白質食物優先,孕肚以外的部位依然纖細,體重控制得宜。(圖片取…
http://www.top1health.cn/Article/234/24772…tar」,孕期只增加6公斤,祕訣是不吃鹽,吃肉片也要先涮過。孕媽咪如果完全不碰鹽,真的能夠讓寶寶健康、媽咪窈窕嗎? ![藝人六月懷孕期間只胖了6公斤,除了凸出的大肚,身材沒有太多…
http://www.top1health.cn/Article/234/24740…敏兒。但是,不吃這些食物,寶寶就真的不會過敏嗎? ![只要孕媽咪懷孕前不會對花生、牛奶等食物過敏,孕期就可以放心食用。][75317] 所謂過敏,就是「過度敏感」的簡稱,是…
http://www.top1health.cn/Article/320/24700…,私密處的困擾有時難以啟齒,本篇透過婦產科醫師的詳細說明,讓孕媽咪在懷孕期間也能保有乾爽的愉快經驗。 ![][75140] **弱酸性的私密處環境** 女性的私密處可約略…
http://www.top1health.cn/Article/200/24637每個懷孕的準媽媽,都希望生出健康寶寶,尤其是本身有過敏體質的媽咪,常常尋求特別的飲食方法,例如補充益生菌調整體質,避免把過敏遺傳給寶寶。但是,懷孕期間多吃益生菌,真的可以降低生出過…
http://www.top1health.cn/Article/324/24613**孕期便祕原因** 懷孕期間,孕媽咪的身體為了穩定子宮內膜,使受精卵著床更好,會自動調整體內黃體素荷爾蒙分泌,黃體素濃度與未懷孕的女性相較之下,會增加許多。黃體素雖有安胎、保護…
http://www.top1health.cn/Article/17/24583…第二胎,在媒體前的模樣仍然相當亮麗,體重控制十分得宜。其實,孕媽咪本來就不能過重,國外研究發現,懷孕期間胖太多,會大幅提升罹患糖尿病的機率。究竟孕媽咪要怎麼吃,才能像凱特王妃一樣當…
http://www.top1health.cn/Article/17/23793…以適用的藥物來緩解,請孕婦不必操心。 **NEW!健保給付孕媽咪牙結石清除** 中央健康保險署有鑑於孕婦口腔保健的重要,從今年起新增「懷孕期間婦女牙結石清除」項目,除了每六個月…
http://www.top1health.cn/Article/17/23570…!** 高齡產婦並不等於高危險妊娠!陳悅意醫師表示,為照護孕媽咪及胎兒的健康,規律產檢是最重要的事情,定期注意腹中胎兒變化,羊膜穿刺可於16至18週於超音波協助下,抽取約20c.…
http://www.top1health.cn/Article/17/23477…大,此時的子宮會在骨盆腔內部,而骨盆腔尚未有較大的變化,所以孕媽咪會感覺到壓迫;懷孕中期,因為胎兒漸大,子宮就會突出骨盆腔外,壓迫感會逐漸減緩,但有些較瘦小的孕媽咪,可能會有壓迫到…
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