大蒜 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「大蒜」搜尋結果

總共找到 921 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

吃這些讓腸躁症惡化　4類食物千萬別碰

…些「FODMAP」類型的醣類成分： **【寡醣】：**大蒜、韭菜、洋蔥、蔥白、甜菜根、蘆筍、茴香、抱子甘藍、秋葵、高麗菜、豌豆、扁豆、鷹嘴豆、黃豆、小麥、大麥、黑麥、朝鮮薊、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37033
吃出超強抵抗力！9種食物輪流吃

…液變得清淡，因此有助舒緩初期感冒。熬湯的時候，建議可以再加點大蒜或是洋蔥一起煮，增強抵抗力的功效會更好！ ![雞湯有助舒緩初期感冒，搭配大蒜或洋蔥一起熬煮，強身效果更好。][97…
http://www.top1health.cn/Article/320/36983
眼睛澀酸OUT！吃橄欖油煎青花魚

…** **食材：**青花魚1條、麵粉適量、鹽、胡椒各少許、大蒜1/2瓣、小番茄10顆、橄欖油2小匙、香芹適量、檸檬汁2匙。 **作法：** 1.將青花魚撒上鹽、胡椒，靜置5分…
http://www.top1health.cn/Article/320/36965
過敏、痘痘再見！必吃9種抗炎食物

…則可以降低焦慮和舒緩疼痛。 **抗炎食物4／洋蔥和大蒜** 洋蔥、大蒜富含果寡糖，另外還有蘆筍、韭蔥(leeks)、朝鮮薊(artichokes)等蔬菜也含有豐富的果寡…
http://www.top1health.cn/Article/320/36956
對抗流感病毒　巧補維他命B、C

…料理，才有充足的力氣對抗病毒。能溫暖身體的食材分別有蔥、薑、大蒜、蓮藕。蔥所含的硫化物具有強力的殺菌效果；薑可促進血液循環；大蒜能提高免疫力，促進血液循環；蓮藕的黏滑成分則能滋補強…
http://www.top1health.cn/Article/320/36863
遠離缺血性中風　大蒜、魚油保肝降脂好幫手

…非水溶性膳食纖維」不宜過量 (容易增加腸胃負擔)。「大蒜」：具有降低膽固醇和三酸甘油酯的功效，且可以預防血栓形成。「紅麴」：可以降低膽固醇 (無法降低三酸甘油酯)，…
http://www.top1health.cn/Article/240/36855
水蓮防癌？營養師：高纖高鉀CP值高！

…切絲備用。 3.蒜頭去皮切末。 4.取一炒鍋，熱鍋後放入大蒜爆香，接著依序入香菇、玉米筍、水蓮，拌炒至拌炒至水蓮顏色轉深後，依個人喜好酌加海鹽調味後，即可起鍋食用。 **效果…
http://www.top1health.cn/Article/261/36846
排毒要吃綠色！肝愛吃花椰菜＋檸檬水

…助減輕肝臟的排毒工作量，是肝臟的好戰友呢！ **6. 大蒜** 大蒜富含豐富的硫化合物，是刺激肝臟排毒酵素活躍的好成分，同時更因為大蒜素、硒兩種營養成分也可以幫助身體排除廢…
http://www.top1health.cn/Article/30/36850
增加腸道好菌！吃SQ糖、起司、味噌

…的鹽分，應注意控制攝取量) **養腸好食物3／益菌生：大蒜、洋蔥、青蔥** ![青蔥本身就是一種益菌生，能夠被腸道細菌利用，促進好菌生長。][96985] 看清楚囉！…
http://www.top1health.cn/Article/320/36772
腹腔術後勿暴飲暴食　避免沾黏併發症

…糯米等，更應該咬到爛才吞嚥；容易導致脹氣的食物如豆類、洋蔥、大蒜等，則不要吃太多；至於辛辣和油炸物品，更應該避免。而接受過胃部手術的病患，胃不會再生，手術後胃容量必定會減少…
http://www.top1health.cn/Article/80/36768
大蒜、洋蔥加熱後　會成致癌物？

大蒜、洋蔥常被用來爆香提味、增添香氣，是家庭主婦不可或缺的辛香料之一。可是近來有網路傳言指出：「大蒜、洋蔥加熱後，會變成致癌物」，讓網友陷入恐慌。對此，營養師表示，大蒜、洋蔥會不會…
http://www.top1health.cn/Article/302/36731
常腹瀉免疫力拉警報　整腸補4營養素

…越好，可增殖多種不同的好菌，使腸道菌更完整。 **3.大蒜** 含有硫化物，具有殺菌的作用，能殺滅細菌、病毒、黴菌、原蟲，可改善因細菌、病毒引起的食物中毒。另外，大蒜的硫化…
http://www.top1health.cn/Article/30/36712
流感病毒最怕它！洋蔥、大蒜…5大抗流感食物

…> ![（製圖／羅德育）][94668] **1.生大蒜** 生大蒜不是只能當項鍊趕走吸血鬼而已，它還是趕走感冒病毒的超級食物！大蒜所含的硫化物大蒜素具有殺菌消毒的作用，…
http://www.top1health.cn/Article/248/36677
流感不上身！6營養素補對了沒？

…和抗病毒作用，適度食用有助強化免疫力。日常飲食中，可藉由食用大蒜、洋蔥、青蔥等辛香料獲得。 **營養素6／礦物質鋅** 適度攝取礦物質鋅有助提升人體免疫力及抵抗力，加速傷口…
http://www.top1health.cn/Article/248/36678
蔬菜打碎更好吸收　防癌喝番茄濃湯

… **食譜一／【番茄濃湯】** **材料：**番茄2顆、大蒜1/2瓣、羅勒4~5片、鹽1/3小匙、水200毫升、初榨橄欖油適量。 **作法：** 1.將番茄去除蒂頭，切成半…
http://www.top1health.cn/Article/320/36633

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞