咖啡因 | 搜尋結果 | 華人健康網

「咖啡因」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡因」的資料

喝咖啡改善便祕！飯後一杯還能幫助消化

…一杯香氣四溢的咖啡，總是讓人無法抗拒。愛喝咖啡不是沒有理由，咖啡因可以刺激中樞神經，不只帶來提神效果，還能放鬆心情、減輕肌肉疲勞，幸福感油然而生。不過，咖啡的成分有很多，不只咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/248/50091
抹茶拿鐵正夯，營養師教你DIY漸層飲料更健康！

…康的茶類。營養師黃曉彤指出，抹茶富含兒茶素、氨基酸、咖啡因、維生素C、維生素A、維生素E、維生素K、類黃酮、多酚、礦物質（鉀、鈣、鐵、硒、鋅）和膳食纖維等營養成分。其中，兒…
http://www.top1health.cn/Article/248/50136
醬油、咖啡易黑色素沉澱？淡化疤痕這樣吃！

…個人的體質比較有關，和飲食通常沒有太大關聯。 **避免咖啡因飲食　傷口癒合注重防曬** 不過，常見的深色食物如：咖啡、可可、巧克力倒是含有較多的咖啡因，而咖啡因容易影響血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/47992
高血壓能喝咖啡嗎？做這件事情之前不要喝

…壓就不能吃得太鹹，但關於「喝咖啡」卻有兩極的看法。有人主張，咖啡因會促使血管擴張，幫助降低血壓，但也有人堅持，咖啡因刺激血液循環反而會升高血壓。所以，高血壓患者到底能不能喝咖啡呢？…
http://www.top1health.cn/Article/132/48000
潘瑋柏消腫瘦身靠黑咖啡　營養師：這一種人效果有限！

…身？營養師：喝對方法是關鍵** 趙函穎營養師表示，咖啡中的咖啡因成分確實有幫助利尿，加速人體水分代謝、促進腸道蠕動的作用。且咖啡因同時也是一種中樞神經興奮劑，能幫助促進腎上腺素分…
http://www.top1health.cn/Article/101/49049
酒精+咖啡因　傷腦程度類似古柯鹼

…due University)的最新發表，指出飲用混有酒精的咖啡因飲料(caffeinated alcoholic beverages)對大腦帶來的影響，可能和古柯鹼(Cocain…
http://www.top1health.cn/Article/240/48005
咖啡加奶落伍了！黑咖啡配黃檸檬瘦更快？

近年研究發現，黑咖啡中的咖啡因和綠原酸有幫助減重的作用，讓咖啡成為市場上的熱銷飲品，然而，每天都喝黑咖啡難免覺得無趣，因此歐美掀起一股黑咖啡混搭黃檸檬的新浪潮。坊間流傳黃檸檬咖啡的…
http://www.top1health.cn/Article/80/46944
待冷氣房口乾皮膚乾！喝檸檬水潤喉、補水分

…不妨試試看喝檸檬水，能幫助潤喉、改善口乾的問題。 **咖啡因飲料易口渴　喝檸檬水才補水** 檸檬水還有一個好處，就是可以在無形中補充更多水分！很多人不喜歡喝沒味道的開水，只…
http://www.top1health.cn/Article/248/46893
【影音版】香菸.咖啡哥倆好？咖啡因害戒菸變得更難了！

…不該吃，戒菸前先搞懂！ ![][112303] **咖啡因讓人更想抽菸　戒菸時期暫停喝咖啡** 癮君子喜歡吸菸的理由，往往跟喝咖啡是一樣的，那就是可以快速提神，還能減少緊…
http://www.top1health.cn/Article/248/46856
甲狀腺亢進，到底能不能喝咖啡、吃花椰菜？

…衛華醫師表示，一般說甲狀腺亢進患者不能喝咖啡，是因為咖啡中的咖啡因含量很高，而咖啡因是一種中樞神經興奮劑，雖然可以暫時振奮精神、減少睡意，卻也會刺激心跳加速。前面提過，心跳加速是甲…
http://www.top1health.cn/Article/33/46769
能量飲料好醒腦　喝多心煩氣躁更傷身！

…翅膀嗎？小小一罐能量飲料為什麼能快速提神？添加的咖啡因、B群和糖為主要的能量來源，而這些成分又是如何迅速讓我們精神百倍，又有何副作用呢？ **咖啡因好提神　喝多心…
http://www.top1health.cn/Article/248/46786
原來都是懷孕惹的禍！減緩妊娠期疼痛的良方

… 許多婦女在懷孕後都會戒掉喝茶或咖啡的習慣，但如果突然戒掉咖啡因，反而可能會有頭痛的情況。事實上，孕媽咪每日攝取適量咖啡因並無大礙，無須過度擔憂。 **◎胃灼熱》懷孕早期、…
http://www.top1health.cn/Article/234/46763
冷泡、熱泡哪個好？營養師一次和你說！

…師的探索營養專欄提供）][111785] **冷泡比較沒有咖啡因** 咖啡因已被證實有非常多的功效，並非我們想像中的那麼不好。衛生福利部建議健康成人一天不要喝超過300毫克…
http://www.top1health.cn/Article/80/45667
吃酵素、辣椒素、木質素　燃脂更快速！

…是燃脂食材？且聽營養專家解說。 **燃脂食材包括：咖啡因、肉桂、五穀雜糧等** 中山醫學大學營養學系教授王進崑在其著作《這樣吃，體能回到20歲》一書中，提到多種有助燃脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/43478
喝咖啡能減重？錯了！是運動好成績的偷吃步！

…指出，雖然咖啡確實可以提高短間的基礎代謝率，大約100mg的咖啡因，可提升代謝率3~4%，持續一個半小時；而200mg的咖啡因大約可提高率5~8%，持續3小時。聽起來好像很…
http://www.top1health.cn/Article/101/43432