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满心期待迎接新生命的到来，但怀孕妈妈却在怀孕的过程中，经历各种身体不适，像是乳房痛、腹痛、腰部酸痛、外阴部肿痛等。究竟造成孕期疼痛的原因有哪些？怀孕妈妈该如何舒缓症状呢？

怀孕后，孕妇的身体开始产生剧烈变化，例如：体温升高、孕吐、乳房胀大、全身酸痛……面对孕期种种不适状况，不免感到疑惑与担心，到底哪些是属于正常的生理现象？

事实上，怀孕是一个充满惊喜的历程，孕育新生命的期间，孕妇身体会开始产生一连串变化，从怀孕初期体内荷尔蒙的改变，可能会出现头痛、呕吐、肠胃不适等现象，到怀孕中、后期子宫逐渐撑大、骨盆充血，便容易出现腰酸、水肿或姿势不良引起的疼痛问题。

台湾国立阳明大学附设医院妇产科医师张仲钰表示，这些都是身体孕育胎儿所准备的环境，属于自然的生理反应，但依据个人体质不同，不一定会有相同症状，而且轻重程度亦因人而异。虽然大部分的孕期不适症状皆为正常的生理现象，如果孕妇有任何疑虑，最好还是先寻求妇科医师的诊断治疗。

【常见的孕期疼痛症状】

得知怀孕那一刻起，孕妈妈沉浸在幸福的喜悦中，不过，随着肚子逐渐隆起，身体却开始出现百般不适，从头痛、呕吐、腹痛、水肿到全身酸痛，都令孕妇难以招架。面对这些不适症状，孕妇应该如何正确处置呢？以下针对常见的疼痛症状做说明，包括起因、好发时间及缓解方式，希望协助孕妇安心度过整个孕期。