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「吃」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「吃」的资料

吃辣猛灌水？错了！喝牛奶才能止辣

冬天吃点辣的很暖身，但是不小心咬到辣椒，却会辣得眼泪直流！舌头感觉快烧起来，很多人忙着找水喝。其实，喝水不但没帮助，还会越喝越辣。美国化学学会( American Chemical…
http://www.top1health.cn/Article/320/30353
一天6餐也不怕胖！健康饮食这样吃

吃饭对身体有多重要，不需要我们多赘述，但若想要吃得饱又不想发胖，那就必须吃得巧了。少量多餐绝对是你维持健康的好方法！少量多餐是指除了早中晚三餐之外，在餐间加一些餐点，变…
http://www.top1health.cn/Article/101/30362
怀孕不能吃蜂蜜？营养师解答3疑问

…回事吗？且让我们听听营养师怎么说！ **孕妈咪不能吃蜂蜜？营养师揭密3大常见疑问** 针对外界的疑惑，宋明桦营养师表示，由于蜂蜜的生产过程主要是由工蜂采集外界花蜜，再经…
http://www.top1health.cn/Article/25/30335
吃「苦」当吃补！苦瓜酵素蔬果汁助瘦身

…友文化《流行欧日的139罐手酿蔬果酵素─不增加身体负担，让你吃的安心又健康》**
http://www.top1health.cn/Article/101/30329
冬天吃萝卜、梨子　润燥去火解肺热

…减少了运动，长期处于燥热的室内，容易造成体内积热，此时则适合吃写萝卜和梨解除肺热，润燥去火。 ![][87944] 湿冷的冬天首先要给脚保暖。病从脚起，冷从腿来。与其他部位…
http://www.top1health.cn/Article/248/30301
葡萄好神！超级厉害的淡斑果汁

… ![][87783] 很多人误以为，想要美白就只能吃富含维生素C的水果如奇异果。其实，能帮助肌肤净白的成分不只一种！ **葡萄含白藜芦醇　降低黑色素生成** 中国…
http://www.top1health.cn/Article/320/30238
便祕就吃香蕉？吃错颜色更糟糕...

又便祕了怎么办？很多人都会说「吃根香蕉试试看！」不过，香蕉真的是解便祕的万灵丹吗？营养师提醒，香蕉在成熟前后的营养成分不太一样，如果吃的是已经成熟的黄色香蕉，的确可以舒缓便祕；但如…
http://www.top1health.cn/Article/320/30271
冬季吃什么养胃？巧吃羊肉、山药

**【核心提示】：**冬天要吃什么养胃你知道吗？肠胃进入冬天也会变得相对脆弱一些，冬季饮食上更应该要注意养胃，那么，冬季吃什么养胃呢？下面就让爱美女性网为大家介绍养胃的食疗养生法，…
http://www.top1health.cn/Article/320/30235
地瓜有黑斑，吃了会中毒？

…黑斑菌感染，地瓜会排出蕃薯酮毒素，就算煮熟毒素也不会消失，若吃进带有黑斑的地瓜，轻则腹泻、严重者可能致命，这个说法是对的吗？让嘉义农业试验分所主任赖永昌专家告诉你。 ![地瓜…
http://www.top1health.cn/Article/302/30219
栗子热量惊人　掌握这3秘诀吃不胖

…有220大卡的热量，是米饭的两倍。减肥人群应适量进食，不要贪吃。 ![][87757] 每个冬天都少不了栗子味道相伴。在冷得瑟瑟发抖的时候，吃上即可热呼呼的炒栗子，满足…
http://www.top1health.cn/Article/320/30234
吃金针花防乳癌　巧搭木耳更给力

…和多醣体，有助预防女性乳癌，抑制癌细胞增殖，中医师建议平常多吃些金针花，搭配木耳或香菇，保健更给力。 **金针花抗氧化物质丰　防癌抗癌有一套** 周宗翰中医师表示，…
http://www.top1health.cn/Article/132/30217
初冬进补健肠胃　吃山药莲藕就对了

…或蒸熟后，制成蓝莓山药。但山药有收涩作用，大便干燥的人不宜多吃。 **莲藕：养胃滋阴** 莲藕是东方蔬菜之王，将藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去清热的性能，却对脾胃有益…
http://www.top1health.cn/Article/248/30187
吃火锅前请三思！健康吃锅有诀窍

…呼的美食真的好诱人！然而，这一锅却暗藏不少健康危机，虽然可以吃到许多蔬菜，但是更多人吃进肚里的却是大量肉类、油腻汤头以及加工食品，万一再加上饭后甜点、含糖饮料，热量更是爆表！该怎么…
http://www.top1health.cn/Article/320/30223
吃地瓜会瘦！程涵宇不藏私5种吃法

很多人怕胖不敢吃淀粉，所以觉得地瓜也是减重的「地雷食物」。其实，营养师表示，地瓜含有丰富的抗性淀粉，无法被消化吸收，还能促进饭后脂质分解！推荐一道热呼呼的「地瓜红豆汤」，以及另外4…
http://www.top1health.cn/Article/320/30149
小雪后食补必吃黑　黑豆抗老正夯

…】：**进入小雪后，气温逐渐下降。在小雪节气来临后，建议经常吃点黑色食物，黑色食物不但营养丰富，而且在抗衰老、防癌等方面发挥重要的作用。 ![][87658] 小雪，…
http://www.top1health.cn/Article/248/30191