…,臨床視個人體質和症狀,可使用半夏、陳皮、白朮、茯苓和天麻等中藥材,具有化痰利濕、修復神經、調理脾胃和改善多夢的作用。預防之道則建議飲食節制,避免攝取冰烤炸辣類的刺激性食物,不吃甜…
http://www.top1health.cn/Article/258/23728…外,也應該重視產品的生產原料來源,避免攝取到一些含有重金屬的中藥材,以免對人體健康有所疑慮。 以中藥材當歸為例,由於發現市面上有的當歸被過份熏硫,而出現二氧化硫超標,直接影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/23665…能保暖。 - 調理:原則在「補氣」,常用黃耆、白朮、防風等中藥材增強免疫力。 - 薰蒸:取辛夷3錢、白芷3錢、薏仁2錢、藳木、黃耆2錢,加水500c.c.煮滾後轉小火,續煮5至…
http://www.top1health.cn/Article/258/23573…;避免攝取氣味和口味濃郁的食材而傷肝。 除此之外,巧用中藥材入菜,也能在增添料理風味之餘,提升一點食物護肝養生的價值,促進免疫力平衡,預防因春季風邪所誘發的感冒和過敏等病症。…
http://www.top1health.cn/Article/80/23485…有安神藥理根據,另外像是當歸、酸棗仁、紅棗等,也是不錯的安神中藥材,民眾做藥膳、熬湯、煮粥服用,都有助眠解憂效果。 **百合蓮子紅棗 安神助好眠** **1.蓮子:**性…
http://www.top1health.cn/Article/239/23384…動或愛吃冰的人。改善方式首重活血化瘀,可用當歸、川芎、丹參等中藥材。 <!--more--> ![中藥改善黑眼圈應視個人體質和症狀而定,以免補錯傷身。][73729] *…
http://www.top1health.cn/Article/81/23358…以達到保養脾胃、促進消化的調養目的。 ![加味四神排骨湯的中藥材料。(圖片提供/王崧中醫師)][73150] 童綜合醫院中醫科主治醫師王崧表示,年節期間豐盛的年菜讓人過度飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/23078…可以考慮無糖茶飲,或以新鮮檸檬自製檸檬水、甚至是用帶有甜味的中藥材如枸杞、紅棗等煮茶,負擔降低更健康。 **Tips 6/調整烹飪手法** 陳雅珍營養師建議,把握少油、少糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/23236…!--more--> ![善用具有調理腸胃、消食化積作用的中藥材煮成茶飲,可幫助守護腸胃健康。圖為中藥保存畫面。][73297] **調理腸胃少脹氣 茶飲按摩有一套** …
http://www.top1health.cn/Article/258/23150…化療等免疫系統相關治療、或自體免疫性疾病等患者,建議收到含有中藥材的禮品之後,最好不要馬上下肚,年後先向中醫師諮詢是否適合體質,以免影響療效,或跟正在接受的治療產生衝突。
http://www.top1health.cn/Article/80/23096…、鳳梨、百香果等)、辛香料(蔥、蒜、九層塔、香菜、香菇等)、中藥材(紅棗、枸杞、當歸等)入菜來增加菜餚風味。 2.烹調採用燙、煮、蒸、烤等“少油、少鹽、少糖”方式,減少調味料的用…
http://www.top1health.cn/Article/80/23052…排泄,積存在體內所造成,所以「補氣除濕利水」,就是治療原則。中藥材中,常用於去濕排水的有茯苓、薏仁、玉米鬚、車前子、車前草等。 若出現精神不振、疲倦無力、不想活動、排尿不順暢…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871…購買中藥,應找專業的中醫師診斷開藥,遵照醫囑服用。如果要購買中藥材,務必要找有信譽和政府核准的中藥行。 **4.用白開水送服:**吃中藥時,應以白開水送服,勿使用茶、果汁等,以免…
http://www.top1health.cn/Article/145/22729…柏以改善紅熱症狀和皮膚組織滲出液,另可加入白芷、荊芥和防風等中藥材祛風。 <!--more--> ![冬季癢患者可略分為陰虛和血虛體質,共同症狀就是皮膚乾燥、發癢、皮膚無光澤,…
http://www.top1health.cn/Article/81/22717…結合,製成有助強身、健體的「藥酒」來食用。 事實上,將中藥材與酒「溶」於一體製作成「藥酒」,是中醫相當常見的滋補方式。藥酒不僅配製方便、藥性穩定、酒精更是一種良好的有機溶劑,…
http://www.top1health.cn/Article/239/22638