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改善黑眼圈，最好的食疗方法就是喝枸杞菊花茶？许多人一遇到黑眼圈的问题，直觉认为具有养肝明目作用的枸杞和菊花是最佳选择，但中医师提醒，随着眼圈的不同颜色变化和其他症状表现，治疗方式各有不同，应对症调理，才能更快与黑眼圈说再见。

傳統中醫認為「五色對應五臟」，從臉部和眼圈顏色可看出臟腑功能是否正常。

以传统中医理论来说，“五色对应五脏”，黄色对脾脏、黑色对肾脏、青色对肝脏、红色对心脏、白色对应肺脏，从人的面部颜色可观察出身体脏腑功能的健康状态。类似的色彩养生原理也用于观察“黑眼圈”。

鹿港基督教医院中医科主治医生董懿容表示，黑眼圈的“黑”其实不是纯黑色，绝大多数偏向咖啡色，主要因眼周血液循环差所致，但每个人黑眼圈的颜色变化不完全相同，有些偏紫色，有些偏青色，背后所代表生理状态各有不同，改善应由专业中医师针对个人症状和体质做治疗和调理。

【第1型／气血瘀滞】

这类型黑眼圈患者的眼周颜色属于“黑中带紫”，合并有舌头瘀斑和舌下络脉（舌下系带，左右各有一条青紫色静脉）明显的症状，好发于不爱运动或爱吃冰的人。改善方式首重活血化瘀，可用当归、川芎、丹参等中药材。