黃瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黃瓜」搜尋結果

總共找到 806 筆符合關鍵字「黃瓜」的資料

夏季吃黃瓜好處多　3食譜清熱消暑

**【核心提示】：**黃瓜性溫、味甘；歸肺、胃、大腸經。黃瓜屬葫蘆科，一年生蔓性草本植物黃瓜的果實。夏秋季開花結果。黃瓜含蛋白質、糖類、維生素E、C、胡蘿蔔素、鈣、鐵等成分。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25897
行動沙拉吧！玻璃罐沙拉製作Q&A

…口感相似的食材替換。比方說，食譜中的玉米粒，就可以用毛豆、小黃瓜丁或紅蘿蔔丁來取代。 **Q6／蔬菜軟掉了怎麼辦？** A→蔬菜和香草類買回家後，可先泡入冷水中，使其口感變…
http://www.top1health.cn/Article/145/25954
行動玻璃沙拉罐　營養隨身帶著走

…m 長蔥（蔥白部分）⋯3 cm（切絲泡在冷水中備用）小黃瓜⋯ 1／2 條（50g．切絲）黃油麵⋯ 1／2 包（約70 g）小番茄⋯3顆（切4等份）辣油（或麻油…
http://www.top1health.cn/Article/320/25899
超模劉雯這樣吃！枸杞茶喝出淨透肌

…鄉的美容習慣嗎？** 我們常使用蛋清作面膜，當然，也會拿小黃瓜敷在眼睛上！當中國新年來到時，我們會在前額眉心處，點上一粒紅點，大概是象徵好運會伴隨而來吧！然後出門會穿的紅通通的，…
http://www.top1health.cn/Article/292/25890
瘦子也會得脂肪肝！這樣吃滅脂肪

…過程中，病人經常挨餓，應儘量選擇體積大、熱量低的蔬菜（番茄、黃瓜）、木瓜、粗糧、海帶等，烹調時不可把食物切得太細、煮得太爛，如雞蛋做成煮雞蛋比蛋羹、蛋湯在胃中停留時間長，可增加飽足…
http://www.top1health.cn/Article/30/25855
吃這些水果別削皮！營養藏在果皮裡

…導致身體不適的症狀，而且適合不同年齡層的人食用。 **黃瓜皮能排毒** 黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養精華所在。吃帶皮黃瓜不僅可使維生素C充分吸收，而且能幫助人體有效…
http://www.top1health.cn/Article/320/25808
茄眼愈大愈新鮮　6撇步挑好菜

…嫩茄子表皮顏色晦暗，發硬的是老茄子。 **黃瓜：瓜皮花色深亮** 黃瓜在熱天極易縮水萎縮，要想選擇硬脆爽口的，就看它的根部是否殘留著黃色小花，有小花的表是剛摘不…
http://www.top1health.cn/Article/248/25785
肉粽熱量逾6百卡　自製低卡金瓜粽

…，以大火蒸熟15分鐘即可食用。 4. 粽子擺盤佐以鳳梨及小黃瓜片，增加健康纖維的攝取。 - 營養分析：每顆重量約170公克、熱量265大卡，含有8.8公克蛋白質、7.2公克脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/25792
私密處反覆感染？中醫外洗包幫止癢

…</span 所謂濕氣重的食物包含芋頭、大白菜、空心菜、小黃瓜、西瓜、橘子等，容易導致身體發炎。另外，鵝肉、鴨肉、海鮮等所謂比較「毒」的食物，同樣比較可能造成身體發炎，建議女生不…
http://www.top1health.cn/Article/324/25640
3NG早晨習慣！恐釀紫外線傷害

…骨脂」成分的水果及蔬菜。檸檬、葡萄柚、橘子等柑橘類水果以及小黃瓜、荷蘭芹、芹菜、紅蘿蔔等都含有大量的補骨脂，大量攝取就會導致身體容易感受到紫外線，加速吸收的性質。早晨有飲用…
http://www.top1health.cn/Article/242/25699
輕鬆抗糖尿病！快吃15食材（上）

…此外，南瓜籽對防治前列腺肥大也非常有益。 **第5種／黃瓜** 口感爽脆甘甜，含糖量僅1.6％的黃瓜，糖尿病人可用它代替水果食用，並可從中獲取維生素C、胡蘿蔔素、纖維素、礦…
http://www.top1health.cn/Article/297/25636
夏日易上火　十種水果趕走體內火氣

…素及人體所必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。 **黃瓜** 《本草求真》裡提到黃瓜「氣味甘寒，服此能清熱利水」，所以，酷熱的夏天多吃些黃瓜是有好處的。黃瓜的含水量為96…
http://www.top1health.cn/Article/320/25593
十味蔬菜減肥湯　讓你越喝越瘦

…加清水，煮開，然後加入其它調味料，即可食用。 **9.黃瓜金針菇湯** 材料：金針菇、香菇、大黃瓜、鮑魚菇、香菜少許。做法：（1）大黃瓜削皮切片，鮑魚菇、香菇切條，…
http://www.top1health.cn/Article/80/25540
瑜伽美人瘦臉術　花草茶也行得通

…。常見有助排毒瘦身的蔬果汁，包括胡蘿蔔汁、芹菜汁、高麗菜汁、黃瓜汁、蕃茄汁、西瓜汁、樹莓蘋果香蕉汁和胡蘿蔔蘋果汁等。
http://www.top1health.cn/Article/250/25495
巧吃7種減肥蔬菜　讓你狂瘦不停！

…你一路狂瘦。 ![][76721] **第一種：黃瓜** 減肥功效：黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪，還有降血脂功能。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道…
http://www.top1health.cn/Article/320/25328