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「魚」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「魚」的資料-
挽救視力！吳郭魚魚麟化身人工眼角膜
餐桌上常見味美的台灣鯛(吳郭魚)，那薄薄一片的魚麟已經搖身一變成為挽救視力的人工眼角膜！目前此種生物眼角膜的最新研發進度，已經在德國科隆大學附設醫院進入人體實驗，預計最快2018年…
http://www.top1health.cn/Article/244/37312 -
吃出好腰力！強肌健骨6大關鍵營養素
…質較難被人體吸收，因此希望大家能積極攝取富含鈣質的乳製品、小魚乾，並同時補充能促進鈣質吸收的維他命Ｄ和維他命Ｋ，這樣才能確實維持骨質密度，以下介紹能強化骨頭和肌肉的6種營養素。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37184 -
瘦子別偷笑～不是胖子才有高膽固醇
… ![想要降低膽固醇，飲食上可補充富含omega-3脂肪酸的魚類像是鯖魚。][98006] 如果體內「不好的膽固醇」過高，容易導致膽固醇在血管內壁堆積，造成血管硬化，影響血液…
http://www.top1health.cn/Article/320/37178 -
補鈣也能美味吃！起司海鮮粥好營養
…健肌肉、骨骼的營養素，有益於成長中孩子的骨骼健康。 鯷魚高湯冷藏於冰箱4∼5天，也不會壞掉，可以一次大量煮好。並將粥中所需的各種蔬菜分裝成一次用量後，冷凍起來。在忙碌的早晨中…
http://www.top1health.cn/Article/80/37203 -
孕媽咪補 DHA 寶寶腦部發育更聰明
…同時可降低早產風險。 2. Ω-3 脂肪酸的最佳來源為魚類蝦貝類海鮮。美國婦產科醫學會與食品藥物管理局建議每週攝取 340-510 公克的海產。或者是每天服用 200毫克的 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37152 -
魷魚、香腸一起吃恐致癌？專家這樣說...
一口烤香腸、一口烤魷魚，配上一杯冰涼飲料，可謂夜市小吃不敗的「黃金組合」！可近來通訊軟體卻盛傳：「香腸和魷魚一同食用，恐合成人類可能致癌物亞硝胺（nitrosamine）」的論述，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37127 -
KO痘痘肌膚乾燥 吃燕麥莓果8食物
…位營養專家的意見，一次給你8種保養肌膚好食物，包含：燕麥、鮭魚、南瓜籽，肌膚保養用吃的！ 很多人都忽略了飲食和皮膚之間的關係，其實，肌膚就跟其他器官一樣，都要靠我們吃進去…
http://www.top1health.cn/Article/320/37122 -
異位性皮膚炎又發作？魚油＋益生菌緩解
…能缺乏。 **3. 減輕皮膚發炎：** (1) 「魚油」：可以抗發炎，改善異位性皮膚炎的過敏症狀 (Pediatr Allergy Immunol, 2004)。建議 …
http://www.top1health.cn/Article/242/37061 -
降膽固醇很簡單 這6種食物吃不膩
早上喝杯豆漿，午餐吃幾塊鮭魚，下午吃少許堅果，休息一下再喝杯茶…這種吃法不但營養健康，還有助降低壞膽固醇。根據美國健康網站《Prevention》推荐降膽固醇好食物，精選出6種提供…
http://www.top1health.cn/Article/320/37009 -
《認識失智症》地中海飲食形態篇
…的全穀類、豆類與橄欖油，然後攝取適量的咖啡因，減少紅肉，多吃魚，還要有愉快的用餐氣氛。預防失智就從飲食的自我管理開始！
http://www.top1health.cn/Article/31/37022 -
營養減重才王道！不復胖有絕竅
…的比例，建構代謝所需酵素與荷爾蒙，讓減重更輕鬆。還有適度補充魚油，其中含有豐富的Omega-3脂肪酸，可降低食慾，避免不小心攝取過多的熱量。在此階段也要注意改變進餐順序為：菜→湯→…
http://www.top1health.cn/Article/248/37070 -
臉部浮腫退散！簡單4招快學起來
…題，尤其是在週末瘋狂玩樂之後的週一早上更是嚴重，不但眼睛像金魚眼，臉頰也腫腫的，上了妝也藏不住，到底浮腫該問題怎麼解決？別擔心，有辦法！ ![][97603] **首先，先…
http://www.top1health.cn/Article/249/37043 -
這樣吃大腦變年輕！雞精助活化腦部
…食物，以達到活化腦部的效果，包括： 1.EPA、DHA－旗魚、竹筴魚、鯖魚、鮪魚。 2.葉酸－綠花椰、菠菜、油菜、奇異果。 3.維生素A、C、E－鱈魚、胡桃、酪梨、堅果、南瓜…
http://www.top1health.cn/Article/248/37036 -
眼睛澀酸OUT！吃橄欖油煎青花魚
…狀，想要改善眼疲勞的民眾，不妨多吃小番茄、紅蘿蔔、甜椒、青花魚、藍莓等對眼睛有益的食材。 
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