高脂肪 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高脂肪」搜尋結果

總共找到 791 筆符合關鍵字「高脂肪」的資料

預防痴呆！吃肉助攝取好膽固醇

…具有解毒作用，對現代人而言是一定需要攝取的解毒飲食。但豬肉是高脂肪、高熱量的食品，切忌不要攝取過量。攝取的時候，需要想一想和它搭配的食物，最好的東西就是蝦醬、香菇和洋蔥等。 …
http://www.top1health.cn/Article/269/28423
雞屁股不是重點！飲食3招遠離大腸癌

…率有明顯的相關性。以大腸直腸癌為例，統計發現經常食用高脂肪、低纖維的飲食，以及肥胖等，是影響罹患率很重要的因素。在台灣，每年約新增8千多個大腸癌病例，並有超過4千人死於大腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/28432
高糖食物PK高脂食物　哪個更容易讓你變笨？

…的實驗設計，是在一開始先給予實驗小鼠正常食物，之後轉變成給予高脂肪或高糖份飲食，結果雖然僅有短短四星期，小鼠許多生理、心理功能就開始有衰退的現象，尤其以認知功能的靈活度衰退最為明顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/28326
癌友少吃肉多吃菜？專家：小心營養不足

…友對抗病魔** 一般大眾都認為蔬菜水果比較清爽天然，而含有高脂肪和高膽固醇的肉類，則不利於健康。其實，無論是蔬果還是肉類，每種食物的營養不盡相同，多元攝取才是上策。對於健康成人來…
http://www.top1health.cn/Article/320/28350
這樣吃才健康！五低飲食疾病不上身

…穿了就是「五高飲食」： ①高卡路里。 ②高蛋白質。 ③高脂肪。 ④高糖量。 ⑤高精緻化。其根本便是出於近代營養學始祖沃特所提倡的─營養不會攝取過量。不…
http://www.top1health.cn/Article/293/28348
進補養大癌細胞？癌友安心補有訣竅

…，提升癌友的抵抗力。營養師建議，採用「輕食進補」的方式，避免高脂肪飲食，就能安心進補！ ![傳統上民眾喜歡利用肉類和內臟作為進補食材，建議避免過多紅肉和高脂肪肉類，以免使癌症病情…
http://www.top1health.cn/Article/320/28288
研究：吃辣椒可減肥　辣椒素燃燒脂肪

…而幫助控制體重。][82815] **辣椒素有助減重　高脂肪容易過量進食** 根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，澳洲阿德萊德大學(University of…
http://www.top1health.cn/Article/320/28339
膠原蛋白產品百百款，怎麼挑？

…豬腳、魚皮等動物性蛋白中攝取，但同時也會有高膽固醇、高熱量、高脂肪的疑慮。更需要注意的是，從一般食材中攝取到的膠原蛋白，分子量都過大，對於人體來說並不容易吸收、利用，因此必要時可食…
http://www.top1health.cn/Article/140/28190
壓力破表？補充糙米牛奶薏仁全穀食物減壓

…高脂高鹽　遠離焦躁不安** 營養師王子南指出，升壓食物包含高脂肪、高鹽分、太辛辣的食物，比如炸雞排、肥肉、臘肉、醃黃瓜、肉醬罐頭等，容易引起血壓上升，造成情緒緊繃、焦躁不安。另外…
http://www.top1health.cn/Article/320/28089
交換藥吃、傷腰子？打破高血壓用藥4迷思

…、蔬菜水果、低脂肪製品與富含不飽和脂肪酸食物，少吃高膽固醇、高脂肪和鹽分過高的食物，戒菸、戒酒，減重不過胖，規律運動以及睡眠都可以有效控制血壓。血壓控制是一場持久戰，當您被…
http://www.top1health.cn/Article/302/28092
零期乳癌！數位乳房攝影輕鬆檢查

…，除了平時加強檢測外，更應養成良好的生活習慣，減少飲食中攝取高脂肪食物的機會、維持運動及正常作息，少熬夜、保持心情放輕鬆，減低工作壓力。並盡可能避免抽菸飲酒、長期服用避孕藥等乳癌危…
http://www.top1health.cn/Article/261/27991
運動後半小時進食　降25％體脂肪

運動後不敢進食，怕不小心把肥肉吃回來？隨著保健意識的抬頭，越來越多人了解規律運動對健康及體態維持的重要性。但專家表示，想要有效發揮運動效果，成功強身健體、不發胖，掌握運動後半小時內…
http://www.top1health.cn/Article/101/27959
鷹嘴豆是長壽豆！4好處助控血糖

…維族人的日常飲食中，通常以牛羊肉、乳製品、高糖瓜果為主，如此高脂肪、高蛋白、高熱量的食物攝入，當地卻很少有人患糖尿病和心腦血管疾病。聯合國衛生組織考察後發現，在維族人的主食-手抓飯…
http://www.top1health.cn/Article/248/27883
低碳水化合物營養不均？營養師分析

…家禽、魚、蛋、硬奶酪、綠葉蔬菜，和其他大多數非澱粉類蔬菜）、高脂肪（三個月後脂肪佔熱量58.0%，8.6g），由於大多數的受試者會自我限制熱量，因此並不限制熱量攝取的建議。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/27801
別讓身體早「生鏽」　吃對延緩老化

…不住，真擔心大腦「未老先衰」。事實上，現代人飲食往往高糖分、高脂肪、高熱量，加上喜歡吃油炸、燒烤、加工食品，導致體內自由基增加，細胞因此受到損害和氧化，就容易造成老化提早發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/27810