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「雞蛋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞蛋」的資料

炒蛋新滋味！DIY金針菇炒蛋美味營養

…成令人驚喜的樣貌，營養也更上一層樓了！ **材料：** 雞蛋2個、金針菇200克 **佐料：** 紅椒30克、細香蔥10克、蒜5克、雞粉1/2茶匙、鹽1/2茶匙、油4湯…
http://www.top1health.cn/Article/145/38164
營養師偷偷跟你說　健康吃滷味3大原則

…白質食物，營養又比較沒負擔。 **滷蛋** 還在擔心雞蛋的膽固醇嗎？Laura再次強調，已經有研究證實適當的吃蛋不會造成血膽固醇的問題！而且雞蛋的油脂含量也不高，蛋黃還含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/38078
立夏咳嗽、冒痘痘…喝神仙薑棗茶調氣血

…![][100390] **立夏固腎食方推荐：核桃殼煮雞蛋** 飲食專家陳允斌在其新書《四代中醫以食代藥》中建議，立夏來臨，此時應該多吃一些豆子、雞蛋、糯米來補氣，尤其把雞…
http://www.top1health.cn/Article/320/37965
遠離肥胖、過敏　向碳水化合物說「不」！

…遲鈍。因此建議「向碳水化合物如麵條說不！」應該多吃肉類、雞蛋、油脂和蔬菜，低碳水化合物、高蛋白質和脂肪的食物，才能活得更好、更健康。 ![][100253] **造成肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/37904
健脾先鍛練肌肉！脾氣好黃臉婆退散

…乾80 克。就是每天需要吃進：牛奶一杯，雞蛋一個，生鮮魚蝦類100 克，生鮮肉類75 克，豆腐乾75 克。在這樣飲食的基礎上，鍛鍊顯然是增加肌肉的最好辦法，既要…
http://www.top1health.cn/Article/145/37976
豆製品助減重！豆漿好還是豆腐好？

… **【柚香抹茶豆漿布丁】** - 材料：豆漿300ml、雞蛋2顆、抹茶粉20g、市售韓國柚子醬適量。 - 步驟： 1. 將雞蛋打入裝有豆漿與抹茶粉的鋼盆中，攪勻，但勿過度攪…
http://www.top1health.cn/Article/101/37856
天熱沒食慾！3種開胃御飯糰DIY

… - 作法： 1. 將蔥洗淨後切成蔥花。納豆放入調味醬油及雞蛋後攪拌均勻。 2. 平底鍋預熱後淋上芝麻油，加入吻仔魚和納豆拌雞蛋，到入適量醬油拌炒均勻，熄火後加入蔥花混合。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/37781
露營食材打包有學問！專家教你這樣做

…露營一天以上，建議在前一天先放入冷凍庫冷凍。 **雞蛋** 有雞蛋專用盒裝雞蛋最好，沒有的話，就用紙杯裝蛋，再放入冰桶的上層空隙即可安全攜帶，避免搖晃碎裂。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/37817
DIY野餐料理！海苔飯捲三樣組輕鬆做

…材料（2人份）：** 壽司用海苔2張、飯1碗（250g）、雞蛋3顆、小黃瓜1條、紅蘿蔔1/2個、牛蒡1/2支、長的日式醃蘿蔔 1個、壽司用火腿 1個。 **雞蛋調味：** …
http://www.top1health.cn/Article/324/37814
美的冒泡！山苦瓜炒鹹蛋清熱解毒好野味

…* **材料：** 白飯2碗、山苦瓜80克、培根30克、雞蛋2個、蒜頭2顆。 **調味：** 醬油1匙、鹽少許、白胡椒少許。 **準備：** 1.山苦瓜縱切開，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37733
讓寶寶接觸高過敏食物　有效降低過敏機率

…研究支持「不應該避免」接觸所謂的「高過敏」食物，例如：牛奶、雞蛋、堅果類等等。順帶一提，對嬰幼兒來說，最容易引起過敏的食物是牛奶跟雞蛋，並不是海鮮喔！門診時很多家長會問我海鮮會不會…
http://www.top1health.cn/Article/22/37674
吃蔥好處多！讓你大腦保持靈活

…道以大蔥為主食材，材料準備簡單、製作容易的「蔥白粥」、「蔥油雞蛋餅」的蔥料理，提供給大家參考： **★蔥白粥** **材料：**米50公克、蔥白10公克、鹽適量。 **作…
http://www.top1health.cn/Article/80/37541
塑身惹禍！一次穿3條褲，竟念珠菌感染

… 值得注意的是，女性陰道本來就會有分泌物，如果分泌物是類似雞蛋的蛋白，透明或有點偏乳白都算正常，但如果出現黃色、白色塊狀物並伴隨搔癢，可能就是念珠菌上身，一定要盡早就醫。若延宕治…
http://www.top1health.cn/Article/234/37590
增肌減脂＝肌耐力訓練＋蛋白質＋適度休息

…。例如：每30公克的熟食肉類、魚類約含有7公克的蛋白質、每顆雞蛋約含7公克的蛋白質、每100ml鮮乳約含有3公克的蛋白質、每100ml豆漿約含有2公克的蛋白質。 **尤偉銘營…
http://www.top1health.cn/Article/248/37553
改善泌尿道感染！超級野菜「豬母奶」好料理

…味更可口。 **【馬齒莧雞肉蛋花湯】** - 材料：雞蛋2顆、馬鈴薯半顆、馬齒莧50克、雞腿肉80克、洋蔥100克、通心麵30克（依個人喜好添加）。 - 調味料：黑胡椒粒…
http://www.top1health.cn/Article/313/37504

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