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「重點」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「重點」的資料

副食品階段結束怎麼吃？三餐飲食重點照過來

…可以吃，依然要掌握底下幾個原則喔！ **◎三餐飲食重點** 1.飲食仍以清淡為主，避免過油、過甜、過鹹。 2.盡可能不給油炸物，如果萬一不得已外食遇到，也要把外皮通通…
http://www.top1health.cn/Article/236/37812
走久也不累！好鞋撐出女人健康美

… ![好鞋也不能只看外觀，還需符合人體工學，注重支撐挺麗、重點減壓和吸濕排汗的特點。][99812] 有自信的女人，最美！如何建立和展現女性的健康美呢？就從腳上的一雙好…
http://www.top1health.cn/Article/238/37772
消水腫不難！改變洗澡方式就行

…，並可以讓肌膚顏色明亮，好處不勝枚舉。 **健康的選擇重點** 避免使用尼龍製的毛巾，建議使用百分之百棉質或絲質的，注意洗澡的順序，就可以消除身體水腫，並提高新陳代謝。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37748
促進毒素排出！巧吃香味＋黏稠性蔬菜

…功效，所以建議每天的餐桌上都擺一點吧！ **健康的選擇重點** 打造能將有害物質確實排出的身體，並非一朝一夕就能成功的事，平常就要開始吃一點香味蔬菜和黏稠性食材。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/37744
減重就喝優酪乳？營養師4點小叮嚀…

…醒，雖然優酪乳是健康食材，可以輔助減重，但飲用前仍要注意4個重點，以免降低或破壞原有的保健好處。 ![][99380] 時下減重風氣盛行，許多人將優酪乳當成減重的好幫手…
http://www.top1health.cn/Article/80/37626
小產後「小月子」真惱人！女中醫教正確調養

…導致經血減少、長期閉經、不孕。因此，田宜民中醫師建議，調理的重點是加強補血、養血，藉由補血的方式使子宮內膜增厚，也幫助被破壞的子宮內膜能迅速恢復原狀。 **2.自然流產** …
http://www.top1health.cn/Article/259/37537
提高開會效率！簡報前先這樣做就行

…分別是動機、接待客戶以及溝通。首先，我會先簡單說明三個主題的重點，接著再針對各個主題詳細的說明。各位認為這樣子可以嗎？（稍微停頓一下做確認）那麼，首先是主題一【動機】，重點在於………
http://www.top1health.cn/Article/318/37564
乾癬不是傳染病　3小撇步化癬為夷

…及感染的風險，尤其對於國人好發的肝病及肺結核，更是風險管理的重點。 ![醫師提醒，乾癬患者若合併慢性牙周炎，容易誘發乾癬反覆發作。][98937] **生活3小撇步　化…
http://www.top1health.cn/Article/242/37502
每天輕鬆做3動作　鍛鍊眼力防眼疲勞

…*②指壓眼周穴道運動** 散佈在全身的穴道就等於氣血循環的重點。如果配戴隱形眼鏡或鏡框眼鏡，眼睛散發出來的氣體循環受阻，將會造成視力惡化。另外，近視是血流受到阻礙，導致血液循環受…
http://www.top1health.cn/Article/244/37458
春季養肝增抵抗力！煮湯必加這3味中藥

…。 ![][188954] **因時制宜！春天養生3重點** 陳玫妃中醫師表示，中醫養生注重「因時制宜」，在五行屬性中，春天屬木，保健有「疏肝理氣」、「祛風」和「養肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/37394
每天3秒鐘　6種舌相看出健康狀況

…也可以用一樣的方法，觀察自己的舌頭。 **◎舌頭的檢查重點(早上起床時檢查) ** □ 大小．厚度 □ 顏色 □ 狀態 □ 舌苔 □ 背面 **健康的舌頭**…
http://www.top1health.cn/Article/239/37403
減肥過頭，腸道受寒！3點KO腸道壓力

…的「腸道壓力」，因此攝取「溫暖腸道」的食物，便顯得十分重要。重點就是，每天都要按時吃三餐，早餐一定要豐盛。腸道在早晨時的蠕動最活躍，如果不吃早餐，就無法正常運作。此外，吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/37321
兒童生長異常？別錯過黃金評估期

…美慧醫師提到，現階段的治療方式，主要是從維持生長板不要關閉為重點。][98398] **標準身高認定大不同　中日台各有一套** 不過，想要成功挽回身高劣勢，到底該怎麼做呢？林美…
http://www.top1health.cn/Article/236/37332
促進氣血循環！來做8指壓眼周穴道運動

散佈在全身的穴道就等於氣血循環的重點。如果戴隱形眼鏡或鏡框眼鏡，眼睛散發出來的氣體循環就會受阻，而導致視力惡化。另外，近視是血流受到阻礙，所以血液循環也會不通暢。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37269
緊急時怎麼說服主管？5分鐘重點溝通術　

「取得同意的過程」，在職場上的主管與部屬的對話中，或者同事們之間的對話中也扮演著重要的角色，例如當部屬要和主管討論事情的時候，絕對不能只問「不好意思，現在你有空嗎？」，以下為大家示…
http://www.top1health.cn/Article/318/37190