補充營養 | 搜尋結果

「補充營養」搜尋結果

總共找到 773 筆符合關鍵字「補充營養」的資料

給家人最好的！讓父母踏進清晰視界

…於照顧自己與家人的健康，尤其是抵抗力較弱的長輩。想要方便快速補充營養，保養食品便成為不錯的選擇，但是市面上保養產品種類繁多，想要好好研究又嫌太麻煩？事實上，照顧自己與家人的健康，並…
http://www.top1health.cn/Article/253/29082
香蕉助眠防抽筋！睡前喝杯香蕉牛奶

…2粒核桃，不但可以增加口感，還能滿足每天攝取一份堅果的需求，補充營養。  ![香蕉和牛奶都可以幫助睡眠，睡前1至2小時喝一杯香蕉牛奶，助眠效果加倍。][8…
http://www.top1health.cn/Article/320/29072
昆凌產後吃腰子瘦身？醫：小心熱量高

…果是為了瘦身，吃腰子恐怕也無法達到目的。產後媽咪若想補充營養和體力，建議將腰子搭配麻油、老薑、米酒等食材一起烹煮，營養價值才會更高。彭溫雅中醫師表示，老薑有暖胃的效果，可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/29035
安潔懷孕8個月孕肚平坦　醫：恐礙胎兒

…的幼兒，更需慎防未來有發育遲緩的可能。 **孕期未適當補充營養！媽咪恐增骨鬆風險** 郭安妮醫師也提醒，即使腹中胎兒體重達標，孕媽咪也需擔憂，寶寶成長所獲取的鈣質、蛋白質養…
http://www.top1health.cn/Article/17/29057
秋天吃這最對味！自製南瓜泥瑞可塔起司沙拉

…物、各種維生素等營養，好消化且能暖和身體，身體虛弱時適合用來補充營養。 ❹ 有防止身體酸性化的效果，適合搭配肉類料理。富含碳水化合物與維生素，但缺乏蛋白質，請搭配堅果類、豆類、起…
http://www.top1health.cn/Article/145/28964
換季好氣色　Melody推薦燕窩

…面。因此Melody每天都會隨身攜帶即飲燕窩，隨時隨地為自己補充營養，維持健康好氣色。 **巧喝燕窩要安心　讓美麗再現** 在朋友推薦下，Melody開始飲用白蘭氏燕窩，慢…
http://www.top1health.cn/Article/320/28942
平衡好體質！雞精打造健康孕媽咪

…脂肪、零膽固醇，其中的小分子蛋白質方便吸收，能夠幫助準孕媽咪補充營養素，而且健康滋補少負擔。  ![適量飲用優質雞精，有助調整生活節律、提升夜晚的睡眠品質…
http://www.top1health.cn/Article/320/28821
洋蔥超強殺菌力　營養師這樣挑

…吃洋蔥好處多多，尤其是現代人多為外食族，更需要從日常飲食當中補充營養，洋蔥裡含有多種營養素，可以幫助體內殺菌，還可以降三高、抗氧化、抗癌，而且幾乎不含脂肪，是非常好的根莖類蔬菜，到…
http://www.top1health.cn/Article/399/28827
蚊子教室必知4個Q&A　蚊子最愛3高

…*3. 酸性體質高** 由於母蚊於產卵前需要足夠的膽固醇來補充營養，但本身又無法自行製造合成膽固醇，只好透過吸取動物血液來獲得。再加上膽固醇超標者本身體質偏酸，也容易吸引蚊子，因…
http://www.top1health.cn/Article/248/28701
看過來！家庭必備保健好物－健康箱

…滿目的產品時，卻不知該如何著手。此時，準備「家庭健康箱」，是補充營養素的好法寶。 **透過「健康箱」　為自己的健康加分** 許多人家中都會準備準備醫藥急救箱，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/28612
龍眼補血暖身　營養師這樣挑

…，並含有維生素A、B、葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。龍眼肉除對全身有助益之外，對腦細胞也很有益，能增強記憶、消除疲勞。改善健忘、…
http://www.top1health.cn/Article/399/28533
浣腸藥大缺貨　喝苦瓜茶清熱防便祕

…要多喝水，若不愛喝水或無法每天烹煮苦瓜的人，可以用沖泡苦瓜茶補充營養，不僅能緩解燥火，更能加速擺脫便祕。特別是，便祕原因千百種，使用浣腸劑僅為治標方法之一，長期使用恐怕過度…
http://www.top1health.cn/Article/320/28508
就愛這一味！4類人易被蚊子「叮」上

…2類／膽固醇超標者** 由於母蚊於產卵前需要足夠的膽固醇來補充營養，但本身又無法自行製造合成膽固醇，只好透過吸取動物血液來獲得。再加上膽固醇超標者本身體質偏酸也容易吸引蚊子，因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/28384
癌友少吃肉多吃菜？專家：小心營養不足

…在接受放療和化療期間，對於熱量和蛋白質的需求相當大，應該加強補充營養，才能儲備充足的戰鬥力。營養專家指出，癌友還是可以吃肉，不過建議多從豆類和乳製品作為蛋白質的主要來源，葷食和素食…
http://www.top1health.cn/Article/320/28350
進補養大癌細胞？癌友安心補有訣竅

接受癌症治療之後，癌友容易感到虛弱無力，想要補充營養，卻又擔心吃得太補，會把癌細胞養大。事實上，攝取充足的營養，才能避免營養不良，提升癌友的抵抗力。營養師建議，採用「輕食進補」的方…
http://www.top1health.cn/Article/320/28288