血脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血脂」的資料

馬鈴薯怎麼吃才正確？

…實，「抗性澱粉」有降低熱量攝取、促進腸道健康、控制血糖及調整血脂的功能。馬鈴薯要怎麼吃才正確呢？李婉萍營養師表示，先把馬鈴薯煮熟後置入冰箱冷藏，可使馬鈴薯產生「抗性澱粉」，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37547
氣溫下滑視茫茫　三高族慎防眼中風

…眼中風好發於50歲以上、有慢性心血管疾病或高血壓、糖尿病、高血脂患者，另外青光眼、吸菸、一些血液疾病，或凝血功能異常亦為危險因子，一旦發生無痛性視力模糊或視野變化，應儘速就醫，儘早…
http://www.top1health.cn/Article/244/37538
打太極有好處！可能助降血壓、降膽固醇

…，低風險的活動似乎可以幫助降低血壓、改善低密度脂蛋白膽固醇和血脂值。 ![][98732] 在心血管疾病患者中，太極、氣功和其他傳統中國運動與改善的生活品質和降低的抑鬱相關…
http://www.top1health.cn/Article/248/37446
降低油脂用量≠降血脂　正確降脂這樣吃

許多人三餐大魚大肉，健康檢查後常發現健檢報告「滿江紅」，高血脂上身血管油膩膩，許多民眾認為血脂應該與日常的食用油關係密切，網路甚至流傳一則：「降低油脂用量，就能降低血脂肪」的說法。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37396
手指疼痛動不了　週邊動脈阻塞險釀截肢

…管病變。醫師指出，平日除要控制飲食、戒菸，以及控制高血糖、高血脂等危險因子外，早期發現治療也很重要，不控制恐有面臨截肢風險。 ![胡祐寧醫師（如圖）強調，週邊動脈阻塞性疾病常發生…
http://www.top1health.cn/Article/307/37322
防失智多吃粗糧　喝大蒜芝麻蜂蜜飲

… 此外，「粗糧」含有豐富膳食纖維，有潤腸通便、降血壓、調血脂、降膽固醇、調節血糖、防止動脈硬化作用，以及含有健腦的維生素、礦物質、不飽和脂肪酸等營養成分，也是長輩們預防血管性失…
http://www.top1health.cn/Article/80/37255
不只顧喉嚨！春天吃楊桃解決腹脹

…！** 春季在五行中屬木，正是養肝的好時節，食用楊桃能降低血脂血糖、膽固醇，可保護心血管，降低肝臟負擔，緩解肝病，符合春天的養生之道；而且楊桃果汁充沛，能迅速補充人體水分，使體內…
http://www.top1health.cn/Article/30/37251
腎不好主食該怎麼選？白米替代糙米安心吃

…稱可以「護腎」的藥物，八九不離十的機轉仍在「控制血壓、血糖、血脂及尿酸值」這個基本的概念中打轉。培養良好的生活習慣，避免蛋白質攝取超量，讓體檢報告中的血壓、血糖、血脂及尿酸值達標，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37175
春天拼減肥！老薑料理代謝呱呱叫

…、火氣大、常靠吃來紓解壓力，容易便祕、火氣大，有脂肪肝、高血脂等代謝異常的人，多屬於『便祕實胖型』體質。可以多吃具有清胃火功效的食材，例如：苦瓜、白蘿蔔、大白菜、火龍果、豆芽菜、…
http://www.top1health.cn/Article/101/37165
糙米、紫米替代白米　哪個比較好？

…為低GI的澱粉，可提高小朋友學習專注力。 **好處2／降低血脂：**膳食纖維能改善便祕、增加腸內好菌群，還能促進膽固醇代謝、降低血脂。 **好處3／穩定血糖：**糙米的膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/248/37131
預防糖尿病先養好胰臟　營養師教關鍵5招

…病」和「中風」，要從預防「三高」做起，也就是「高血壓」、「高血脂」、「高血糖」。「血壓」和「血脂肪」的營養調理方案之前已個別談過，接下來Donna要繼續告訴大家如何穩定好您的「血糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/36838
長生果降血脂！花生巧搭地瓜一級棒

…水煮方式最能避免營養流失，另可搭配地瓜煮成「花生地瓜湯」，降血脂效果更加倍。聯合營養諮詢中心營養師陳彥甫表示，花生的營養十分豐富且全面，含有蛋白質、不飽和脂肪酸、胺基酸、維…
http://www.top1health.cn/Article/80/37083
《認識失智症》三高控制篇

![][97575] **【控制血壓、血脂、血糖數據】** 「三高」是失智症的危險因子，要提醒阿公阿嬤控制「血壓」、「血糖」與「血脂」，如果常常有不明原因的頭暈、頭痛、耳鳴…
http://www.top1health.cn/Article/140/37024
降血脂神器！大蒜發芽了還能吃嗎？

…常被當作調味料的大蒜，近來成為養生保健的明星食材，不但具有降血脂的作用，還能提升新陳代謝、增進免疫力和預防感冒。不過，家庭主婦們在料理蒜頭前，常疑惑「大蒜發芽了還能吃嗎？」，且聽營…
http://www.top1health.cn/Article/80/37075
喝對母乳蛋白質，寶寶結實不虛胖！

…] 根據國健署調查，體重過重及肥胖兒童，其血壓、血糖、血脂異常比率幾乎為正常體重兒童者的2倍，日後罹患慢性疾病的風險就會大增。 **喝母乳可以避免寶寶肥胖** 為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/251/37039