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…食以清淡為主,可多食用一些芳香類的食藥,如香菜、芹菜、菠菜、薄荷、藿香、佩蘭等。盡量少吃肉類、油炸食品和甜品。不宜飲酒,宜飲綠茶。 **體質七/血瘀質** **體質…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650…處於健康平衡的狀態。如果喝水有點「無趣」,也可以加一些檸檬或薄荷葉,對於排毒、提神都是不錯的選擇。另外,飲品部份要減少咖啡因和酒精的攝入,因為這些物質反而會加速皮膚老化。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/21597…冷卻後的a 蓋上保鮮膜在冰箱放置一晚。食用前可加進自己喜愛的薄荷葉、羅勒等香料增添風味與視覺享受。 **本文由原水文化出版社提供,摘錄自《【圖解】活到百歲,抗加齡健康密碼!》…
http://www.top1health.cn/Article/276/21550…以及其特有的薑烯酚、薑辣素成分,對人體健康相當有益。用生薑、薄荷、蜂蜜或檸檬及茶葉加開水泡成薑茶,不僅能增添風味,更有助於完整攝取生薑中的營養素,好處多多。 **【喝薑茶的8…
http://www.top1health.cn/Article/248/21508…本植物中也含有同樣的多酚類抗氧化物質。 比如說,丁香、薄荷和八角,每100公克所含有的多酚類抗氧化物質,丁香15188毫克、薄荷含11960毫克、八角5460毫克,就比每10…
http://www.top1health.cn/Article/232/20317…*醋飯2碗、煙燻鮭魚2片、芝麻1茶匙、羅勒葉(切碎)1大匙、薄荷葉(切碎)、1大匙、檸檬1片。 **作法:** 1.在方形模型中放入醋飯並輕輕施壓定 型,並以鮭魚覆蓋。 2…
http://www.top1health.cn/Article/285/20326…蓍草、番紅花、馬鬱蘭、艾草、聖約翰草、紅花、迷迭香、檸檬草、薄荷、茉莉等等。懷孕3個月以內最好都少喝所有花草茶。因應體質、身體狀態而適用的花草,請向店家諮詢。 **改善寒症—…
http://www.top1health.cn/Article/320/20056…** 甜點也是減肥殺手之一!甜食裡面添加的糖份很可觀,像是薄荷糖添加的加工糖類都會導致胃腹脹,不但身體不舒服,體重也會往上升。 <!--more--> **3.吃香喝辣減…
http://www.top1health.cn/Article/292/20008…0%的可可粉。 除了可可外,富含多酚的食物還包括丁香、薄荷、芹菜種子、刺山柑和榛子等。羅馬大學內科醫學的教授、研究的高級作者法蘭西斯科•拉法多認為,富含多酚的營養素未來將代表…
http://www.top1health.cn/Article/315/19962…膏較能去除手上的異味,則可能與使用牙膏本身是否有含特殊香氛(薄荷、草莓、哈密瓜)多寡,及事先用肥皂搓洗已去除部分殘留異味的清潔步驟有關。 **迷思2/鐵打損傷免驚!牙膏塗抹止…
http://www.top1health.cn/Article/232/19945…健脾的中藥材,例如柴胡、白芍、白朮、茯苓、香附、鬱金、青皮或薄荷,以幫助消除緊張、穩定情緒,而臨床常用的逍消遙散系列或小柴胡湯系列方劑,也有類似功效。 對於男性而言,過度負荷…
http://www.top1health.cn/Article/258/19893… 洛神茶、決明子茶、梅子茶、青草茶、枸杞茶、菊花茶、洋甘菊薄荷茶、紅棗枸杞西洋蔘、玫瑰花茶、檸檬水、黑豆水、麥茶、綠茶、黑咖啡、普洱茶、南非博士茶、牛蒡茶。也可以依照個人體質或中…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887…重體質者/疏肝解鬱茶】** - 藥材:藿香3錢、陳皮3錢、薄荷1錢、冰糖適量。 - 作法:藿香、陳皮和薄荷,以藥袋包裝,一起放入保溫杯或保溫瓶中,加入1000c.c.的熱水,燜…
http://www.top1health.cn/Article/80/19860… 藥材:防風3g、連翹2g、麥門冬6g、大黃2g、甘草6g、薄荷2g。 - 作法:將前5味藥材加入500至800c.c.水中煮沸後,再加入薄荷,小火煮3至5分鐘後,過濾藥渣,放涼…
http://www.top1health.cn/Article/258/19780…--more--> ![研究發現,100%純天然萃取的胡椒薄荷精油,塗抹於皮膚可被快速吸收,卻不會增加肝腎的代謝負擔。(圖片提供/東禾生技)][62385] **居家藥品化…
http://www.top1health.cn/Article/248/19733