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關於茶泡飯的由來,我很認真的找了一些資料,沒想到各方說法出入甚大。有一說是二次大戰後,戰敗的日本物資短缺,平民吃茶泡飯,此乃貧窮困難下的「平民之食」。 而在《日本味兒》這…
http://www.top1health.cn/Article/318/36658…。中醫師表示,吃完大餐後想要解油膩,不妨飲用不含咖啡因的大麥茶,或具有降胃火功效的酸梅湯,可以幫助消化、防止脂肪堆積,喝了身體沒負擔。 中醫師賴睿昕表示,吃了重油、重…
http://www.top1health.cn/Article/258/36571過年期間泡茶聊天,免不了要配上一把瓜子,但是,南瓜子、葵花子、西瓜子,這3種瓜子哪一種最優呢?營養師表示,看似配角的瓜子,其實含有豐富的多元不飽和脂肪酸,有助清除膽固醇。吃瓜子時,…
http://www.top1health.cn/Article/320/34344…化不良以及帶走一些營養素。 **【黑豆牛蒡茶】** **材料:**黑豆5公克、牛蒡10公克 **作法:** 1 洗淨黑豆與牛蒡。 2 將黑豆泡軟,牛蒡去皮…
http://www.top1health.cn/Article/101/36545…、三酸甘油脂,並有效預防心腦血管疾病。 **【黑豆薏仁茶】** **材料:**黑豆20克、薏仁24克。 **作法:** 1.將黑豆、薏仁洗乾淨後瀝乾水分。 2.將黑豆…
http://www.top1health.cn/Article/297/36543…田宜民指出,改善手腳冰冷必須對症下藥,氣虛型的人適合喝黑糖薑茶,血虛型的人可選擇桂圓紅棗茶,另外還有肉桂牛奶,適合陽虛型的人。趕快對照症狀,找出你是哪一型! ![體質屬於氣虛型的…
http://www.top1health.cn/Article/320/34371…不足、哭太久、睡前喝太多水都容易導致眼睛浮腫,建議可將用過的茶包敷在眼周,利用其中的單寧酸迅速消腫;同時,也可用毛巾進行冷、熱敷交替,最後再按摩3個眼周穴位,就能跟泡泡眼說Bye …
http://www.top1health.cn/Article/248/34381…太多造成的腸胃不適有脹氣、便祕、拉肚子三種,可以分別喝不同的茶飲舒緩,解油膩又助消化! **吃太快釀脹氣 喝陳皮山楂茶** 美食當前,很多人都無法克制食慾,拿起筷子就狼…
http://www.top1health.cn/Article/320/34386…經有聰明的選擇,就能讓家中煥然一新,透過高科技萃取阿里山天然茶酚,不但洗淨力足夠,更有抗菌防霉的效果,而且講求天然環保,且通過SGS檢驗標準,再結合以下打掃小撇步,就能讓主婦們輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/34339天氣冷颼颼,泡上一杯熱呼呼的茶飲,握在手心裡、小口啜飲,是許多上班族的小確幸!可對於市售茶包安全性,仍有不少網友擔憂「茶包遇高溫會釋放毒素,影響人體健康」,網友的疑慮怎麼解?且聽毒…
http://www.top1health.cn/Article/232/34211日本醫師維持青春的秘密,竟是喝牛蒡茶!已經將近60歲的南雲吉則醫師,骨骼和血管年齡都不到30歲,因此被稱為不老醫生。南雲醫師指出,自己抗老的秘訣除了靠吃六分飽、早睡早起、走路上下班…
http://www.top1health.cn/Article/320/34171…與情志因素有關,除應多休息與放鬆心情外,平日可多喝些桂圓紅棗茶等藥膳,或是按壓百會等穴道,以緩解症狀恢復記憶。 ![工作記憶衰退,忘東忘西,中醫推薦多喝些桂圓紅棗茶(如圖)緩解記…
http://www.top1health.cn/Article/189/34158聽說中醫「消脂茶」很有效,飯後一杯就能減少脂肪、幫助減重?原來都是誤會一場!中醫師表示,消脂茶的主要作用是去油解膩,對於減少體脂肪根本沒有幫助。而且,消脂茶能幫助消化,小心喝完以後…
http://www.top1health.cn/Article/248/34127網路盛傳:「生薑可以促進血液循環、提升代謝能力,煮成薑茶天天喝,很快就能瘦下來。」果真那麼神奇?中醫師指出,減重的關鍵在於熱量控制,薑茶的幫助其實十分有限,而且燥熱體質的人喝多了,…
http://www.top1health.cn/Article/320/34093就算是很難煮到鬆軟的糙米,只要用鐵鑄鍋就能煮得恰到好處。因為糙米很適合和油脂一起烹調,非常推薦大家做成油炸飯糰享用。 **★糙米飯** - 材料(4人份):糙米2杯(3…
http://www.top1health.cn/Article/80/34085