「茶」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「茶」的資料-
防流感小偏方 吳明珠：菊花枸杞茶
…力是對抗流感的基本方法，除了要注意保暖外，平日可多用菊花枸杞茶飲潤肺補氣，或是多按壓足三里，以及合谷丶迎香等3穴道，緩解久咳不癒症狀。 ![菊花（右）、枸杞（左）入茶飲可用於治療…
http://www.top1health.cn/Article/80/36668 -
喝薑汁桂圓茶取暖 小心過量血糖飆
寒流來襲，許多女性喜歡喝杯熱騰騰的薑汁桂圓茶取暖，小心，喝過頭會讓血糖飆升！醫師特別提醒糖尿病和三高疾病患者，無論是暖呼呼的含糖飲品，或是薑母鴨、麻油雞等冬令進補藥膳，熱量和含糖量…
http://www.top1health.cn/Article/80/36669 -
湯圓吃不胖！配無糖綠茶、烏龍茶不囤脂
…？想要吃湯圓不發胖，換個湯底是關鍵！營養師建議，不妨用無糖綠茶、無糖烏龍茶來取代糖水或酒釀，既能降低湯圓的甜膩，又能減少脂肪囤積。如果吃的是鹹湯圓，建議多利用紅蔥頭、香菇、青蔥爆香…
http://www.top1health.cn/Article/320/36639 -
別等了！餐後1杯茶，降膽固醇馬上做
…症候群。如果無法管住口腹之慾，不妨參考中醫師提供的「餐後一杯茶」建議，喝對了，身體代謝力提高，多餘的膽固醇和脂肪也能因此「bye bye！」 ![][188902] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/36645 -
宵夜也能清爽吃！梅子昆布茶泡飯助解饞
關於茶泡飯的由來，我很認真的找了一些資料，沒想到各方說法出入甚大。有一說是二次大戰後，戰敗的日本物資短缺，平民吃茶泡飯，此乃貧窮困難下的「平民之食」。 而在《日本味兒》這…
http://www.top1health.cn/Article/318/36658 -
吃完大餐滿肚子油 去油解膩喝大麥茶
…。中醫師表示，吃完大餐後想要解油膩，不妨飲用不含咖啡因的大麥茶，或具有降胃火功效的酸梅湯，可以幫助消化、防止脂肪堆積，喝了身體沒負擔。 中醫師賴睿昕表示，吃了重油、重…
http://www.top1health.cn/Article/258/36571 -
絕配！泡茶配南瓜子葵花子最優
過年期間泡茶聊天，免不了要配上一把瓜子，但是，南瓜子、葵花子、西瓜子，這3種瓜子哪一種最優呢？營養師表示，看似配角的瓜子，其實含有豐富的多元不飽和脂肪酸，有助清除膽固醇。吃瓜子時，…
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減重瘦身好物 黑豆牛蒡茶通便整腸
…化不良以及帶走一些營養素。 **【黑豆牛蒡茶】** **材料：**黑豆5公克、牛蒡10公克 **作法：** 1 洗淨黑豆與牛蒡。 2 將黑豆泡軟，牛蒡去皮…
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肌膚水嫩嫩！黑豆薏仁茶提升保水度
…、三酸甘油脂，並有效預防心腦血管疾病。 **【黑豆薏仁茶】** **材料：**黑豆20克、薏仁24克。 **作法：** 1.將黑豆、薏仁洗乾淨後瀝乾水分。 2.將黑豆…
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黑糖薑茶vs桂圓紅棗茶 手腳冰冷喝哪個？
…田宜民指出，改善手腳冰冷必須對症下藥，氣虛型的人適合喝黑糖薑茶，血虛型的人可選擇桂圓紅棗茶，另外還有肉桂牛奶，適合陽虛型的人。趕快對照症狀，找出你是哪一型！ 
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