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「胃部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胃部」的資料

【影音版】喝水會胖？醫：喝水減重4撇步遠離復胖

…可喝水1小口，或用水沾濕嘴唇即可。另三餐飯前喝水，可讓水佔據胃部分容量，減少正餐份量及熱量攝取，而兩餐間補充水份，則可增加飽足感。 **3.溫度：**喝水應喝室溫水，水溫約20℃…
http://www.top1health.cn/Article/101/49044
不生病就靠這1杯〜1天喝3次，排毒又燃脂！

…開水能提升胃腸的消化力，其實是因為飲食後，食物會經由食道進入胃部，然後於十二指腸、小腸消化，營養素被小腸壁吸收。這時，如果胃和十二指腸、小腸的作用不足，營養素就會以未完全消化的狀態…
http://www.top1health.cn/Article/248/46980
吃麻辣鍋能減重？減重名醫：最油最肥在這裡…

…現，甚至引起腸胃的不適。除此之外，微量的椒辣素會刺激胃部的血管，進而保護胃壁，但如果吃大量的辣椒則容易傷害腸胃，增加胃食道逆流的風險；另外，吃麻辣鍋後易長痘痘，有可能是因為…
http://www.top1health.cn/Article/33/46895
遠離代謝症候群危機！巧吃西洋梨降血壓，三高不上身

…，飲食中適度補充膳食纖維就是不錯的選擇！高纖飲食不但有助延緩胃部排空的時間，讓人容易有飽足感、不易餓，同時，還有促進腸道蠕動、增加腸道好菌，加強排出廢物和宿便的作用。做好體內環保，…
http://www.top1health.cn/Article/248/46920
啟動瘦身「原」動力！高纖媽魯果潤腸助減重

…食纖維，具有吸水後膨脹的特性，浸泡在水中可膨大達30倍，充滿胃部，有助於延緩胃排空，增加飽足感，減少多餘熱量的攝入，為減重、體重控制的優良輔助食材。媽魯果富含的膳食纖維還可…
http://www.top1health.cn/Article/80/46842
金桔止咳、化痰好處多！中醫：勿碰3禁忌

…焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吳茱萸水煎服。用金桔、藿香、生薑同煎，可治療受寒噁心。另金桔80%的維生素C都存於果皮中，果皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/46830
係金ㄟ嗎？吃薑黃容易釀缺鐵性貧血？

…* 1. 空腹食用的吸收效果最好。但是，有些人空腹食用會有胃部不舒服的情況，則可以考慮改到飯後吃。 2. 可搭配富含維生素C的新鮮水果或果汁一起食用，因為維生素C會幫助鐵質的吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/45672
吃柿子又喝優酪乳　容易消化不良和便祕！

…嚀** **1.不要空腹吃柿子** 大量的單寧酸進入胃部，在胃酸的作用下，會凝結成不溶性的結塊，造成胃部不適或腹痛。 **2.柿子先去皮再吃** 腸胃功能較差的人，…
http://www.top1health.cn/Article/132/45670
喝水會胖？醫：喝水減重4撇步遠離復胖

…可喝水1小口，或用水沾濕嘴唇即可。另三餐飯前喝水，可讓水佔據胃部分容量，減少正餐份量及熱量攝取，而兩餐間補充水份，則可增加飽足感。 **3.溫度：**喝水應喝室溫水，水溫約20℃…
http://www.top1health.cn/Article/191/44595
台灣人早餐當然要吃粥！秋冬養生從一碗粥開始

…效。山藥還含有一種黏性蛋白，能保護胃壁，改善人體消化，是保護胃部的好食物。另外，山藥還能促進食慾，尤其適合長期胃部不適導致食慾不振的人食用。桂圓則是有養血益氣、溫胃補脾等功效，能保…
http://www.top1health.cn/Article/248/45693
晚睡、長工時，小心腸胃出問題

…呈現晚睡、睡不足8小時的情況。進一步發現，上班族晚睡一小時，胃部問題發生的機率則提高15%。對於職業作息對於腸胃的影響，國立成功大學醫學院附設醫院小兒部暨小兒腸胃科楊燿榮主…
http://www.top1health.cn/Article/320/44633
霜降來了〜口乾舌燥、喉嚨痛　喝菊花決明子茶

…深秋，早晚氣溫變化大，早上出門應多添衣，注意保暖，尤其應注意胃部與足部保暖。建議早餐應吃溫食，最好喝熱藥粥，因為糯米有良好的健脾胃、補中氣的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥等…
http://www.top1health.cn/Article/258/43521
吃水果有禁忌！飯前或飯後，哪種較健康？

…不適、胃糟糟的感覺，即可食用；但有些腸胃道比較敏感或患有慢性胃部發炎者，如果空腹吃太酸的檸檬、番茄、綠色奇異果等，或是吃太甜的甘蔗、荔枝等，會有明顯不適反應的話，就不要空腹吃水果。…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556
腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（下）

…疫疾病** 紅斑性狼瘡等自體免疫疾病，自體細胞會不正常攻擊胃部，造成胃發炎。 **哪些人是高危險群？** ◆飲食和生活習慣不良的人。 ◆長期吃傷胃藥物的人。 ◆精神和…
http://www.top1health.cn/Article/30/43513
腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（上）

…——上腹飽脹、常打嗝或放屁】** 胃脹氣是現代人非常普遍的胃部毛病，最明顯的症狀是「上腹部飽脹感，常伴隨打嗝（或稱噯氣）或放屁」。新竹馬偕醫院營養醫學中心主任暨胃腸肝膽內…
http://www.top1health.cn/Article/30/43496