糖飲 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「糖飲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖飲」的資料

吃出免疫力，遠離敏感體質，營養師這樣說...

…響到免疫細胞功能，容易引起過敏與發炎反應。因此，少吃甜食與含糖飲料也是遠離過敏必要的條件。  ![(情境圖片／華人健康網提供)][112127] …
http://www.top1health.cn/Article/320/46793
喝水會胖？醫：喝水減重4撇步遠離復胖

…攣、胃痛，往往導致減重效果不彰。 **4.運動：**避免含糖飲料，若是運動量較大者，建議運動後應額外補充水分，但若有心、肺、肝、腎等疾病病史者，因體內代謝水分機制可能受損，喝水水…
http://www.top1health.cn/Article/191/44595
每47分鐘奪1命！6招遠離腦中風風暴

…l。 **2.選擇健康飲食：**養成三餐定時、少吃零嘴及含糖飲料的好習慣，飲食要包含豐富的蔬菜水果；挑選低鈉飲食，每日鈉鹽量攝取維持2.4克以下（約1茶匙）。 **3.養成規律…
http://www.top1health.cn/Article/31/46721
老年肥胖走不動？輕鬆減重3秘訣，找回行動力

…種蔬菜、水果、未精製全穀根莖類等天然食材；多喝白開水，避免含糖飲料，限制攝取高能量密度食物（特別指高糖、低纖維、高脂肪的加工食品）；避免加工肉製品的攝取，及減少食用高鹽及鹽漬食物，…
http://www.top1health.cn/Article/101/44588
喝全脂乳品易增膽固醇？健康喝牛奶3秘訣

…，不該因噎廢食不喝乳品。 **喝牛奶易增血膽固醇？糖飲和炸物更危險** 董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，均衡飲食不能只看單一類食物，必須考量整體的攝取狀況！全…
http://www.top1health.cn/Article/22/45663
妳是胖媽咪還瘦媽咪？專家告訴妳，懷孕怎麼吃才對！

…或500C.C.牛奶，或80克菠蘿麵包，「稍微多喝一杯手搖含糖飲料就超標了，並沒有大家想像的那麼多。」 **＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2016年10月號。www.m…
http://www.top1health.cn/Article/234/45656
是脂肪還是糖惹的禍？你會變胖其實是因為…

…讓大腦處在高度壓力的環境下作業，以此判別兩人的大腦表現。而高糖飲食的克里斯顯然在這一次測驗中勝出一籌，因為人類的大腦非常需要糖份，每天需要消耗我們攝取的糖份中6~7成的葡萄糖量。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/44567
香甜果汁－減重神水還是健康殺手?

不論愛美女性或減重朋友一定視含糖飲料為天敵，因此嘴饞時取而代之的，就是看似天然又健康的清涼果汁了。不少人天天來一杯，認為鮮果汁在手，便能獲取滿滿營養素，又可以減少熱量，但果汁真有這…
http://www.top1health.cn/Article/101/43396
吃素，可以降膽固醇？全素、蛋奶素OK

…營養師蘇妍臣表示，長期嗜食紅肉、飽合脂肪、反式脂肪、酒精、高糖飲食等，都會造成體內膽固醇飆升，讓健康「恰似一江春水向東流，問油能有幾多愁？」 **健康素食，有助降低血中總膽固…
http://www.top1health.cn/Article/240/43441
戒菸不必只靠意志力　每天喝杯果汁更給力！

…、高脂肪、高膽固醇的食物，像是紅肉、海鮮、內臟，以及糕點、含糖飲料等甜食，而且膳食纖維吃得較少。戒菸期間，生理不適加上心理焦慮，讓人更想亂吃東西，不但無助於戒菸，還會讓健康狀況雪上…
http://www.top1health.cn/Article/189/43344
白帶好多是身體濕氣太重！熬夜不運動更糟糕

…念珠球菌：白帶呈現黏稠的起司狀或是泡沫狀，愛好蛋糕、餅乾、含糖飲料等甜食的女生容易受到此菌種感染，造成白帶。 2.細菌性白帶：是排卵期或懷孕期間常見的白帶類型，不但會讓私密處…
http://www.top1health.cn/Article/248/43358
不讓蛀牙找上孩子！保護牙齒必知4重點

…含糖量高，所以很容易附著於牙齒的表面，而像現在方便好取得的含糖飲料、餅乾、巧克力，每一樣都跟孩子的蛀牙有著密不可分的關係。 **2.沒有做好潔牙：** 如果吃了甜食又沒有認…
http://www.top1health.cn/Article/237/43385
兒童長高不長胖！營養師：掌握3個關鍵

…況，很可能就是長不高的原因！包括：不愛運動、不曬太陽、愛喝含糖飲料、常吃垃圾食物、沒有充足的睡眠。到了青春期的兒童，男生平均每年長高10~12公分，女生平均每年長高8~10公分，因…
http://www.top1health.cn/Article/236/43304
糖飲致生長激素”停機”　小心長不高

… 中山醫學大學附設醫院小兒遺傳代謝科主任蘇本華醫師指出，含糖飲量會抑制生長激素的機轉，目前還不清楚，不過，目前研究已證實，含糖飲料會抑制生長激素的分泌，進而影響小朋友的生長發育。…
http://www.top1health.cn/Article/22/43300
身體缺乏植物營養素更快老化！蔬果怎麼吃最方便？

…的豆、魚、肉、蛋類，或是用水果取代兩餐之間的高油糖鹽零食、含糖飲料，而不是想著要多吃，反而增加心理負擔，覺得難以達到衛生福利部每日建議2～4份水果量的攝取目標。【外食族攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/43321

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