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内裤湿湿黏黏，讨厌的白带又来找碴了吗？白带是排卵期和月经来潮前的无色、无味分泌物，但体质虚弱、生活习惯不良的女生，平日会出现带有鱼腥味的白带，容易造成尿道和阴道感染，代表身体湿气太重“发霉”了！中医建议从脾胃下手调理，才能增强抵抗力、摆脱异常白带！

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吃甜晚睡易助长　常见细菌有三种

白带异常是细菌感染阴道所造成的，饮食不当、作息紊乱都会助长细菌繁殖和生长，出现私密处搔痒、发出难闻臭味的现象。不过，每次感染的菌种可能不同，出现的症状也稍有差异。中医张若伟表示，常见的细菌主要有以下三种：

1.白色念珠球菌：白带呈现黏稠的起司状或是泡沫状，爱好蛋糕、饼干、含糖饮料等甜食的女生容易受到此菌种感染，造成白带。

2.细菌性白带：是排卵期或怀孕期间常见的白带类型，不但会让私密处搔痒难耐，还会发出臭鱼味，可能影响与伴侣间的亲密关系。

3 阴道鞭毛滴虫：受到这种寄生虫感染后，白带颜色呈现黄绿色，同样会出现难闻的异味，让人觉得不舒服。

西药适合严重急症　中药适合调养体质

如果白带反复发作，一定要正视问题，千万不能置之不理，否则可能感染尿道甚至骨盆腔，还会增加未来不孕的机率。为了尽快解决困扰，不少女生都会服用西药或是使用塞剂来杀死细菌，这些方法对于严重的急性感染（尿道炎、阴道炎、骨盆腔感染等）的确有其治疗优势，适合现代人忙碌的生活型态。

不过，张若伟中医建议，如果白带异常已经变成老毛病，只要没有吃药“镇压”就会再犯，感染频率甚至越来越高，那么不妨采用中西合并的治疗方式，配合中医调养体质，从源头改善问题。