米 | 搜尋結果 | 華人健康網

「米」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「米」的資料

醬油炒菜油怎麼選？營養師這樣說

所謂「柴米油鹽醬醋茶」，家家戶戶經常使用米酒、醬油、食用油等民生用品，如何辨別真偽、挑選高品質產品，就顯得相當重要。營養師指出，民眾應視烹調溫度選擇不同的食用油，購買醬油時則應挑選…
http://www.top1health.cn/Article/320/29428
霜降養生吃山楂粥　消除淤血增食慾

…17] **主題：**山楂粥 **食材：**山楂、粳米各50克，冰糖適量。 **做法：** 1. 將山楂洗淨、去核、切片。 2. 粳米淘洗乾淨，先用清水浸泡15分鐘。…
http://www.top1health.cn/Article/80/29397
氣血不足臉色慘白？喝2補血氣湯品

…聖品，食療效果好過去買市面上的保健品或藥品。 **【黑米桂圓紅棗湯】** **食材：**黑米50克、紅棗10粒、桂圓20粒、山藥一小根。 **做法：**將所有食材洗淨放入…
http://www.top1health.cn/Article/324/29366
早餐吃燕麥好處多　防便祕又降血脂

…麥沖泡後也加入優酪乳，攪拌後即可食用。 **2.燕麥粳米粥** **材料：**粳米、燕麥米、白砂糖少許。 **做法：**先把燕麥磨成粉，粳米洗乾淨，浸泡半小時。把粳米放入…
http://www.top1health.cn/Article/248/29331
食藥署：即煮即食飯菜　無必要加食品添加物

日前高雄甫洲米食將保鮮劑抑菌「鮮保利」，添加在學校營養午餐白飯裡，雖然是合法添加，仍一度引發食安疑慮。食藥署昨19日召開專家會議決議，即煮即食的飯菜，沒有必要添加食品添加物，除非飯…
http://www.top1health.cn/Article/240/29325
超級綠果子　軟棗獼猴桃是瞎米？

近年日本、韓國颳起一股綠色「食」尚風潮，也就是將滋味像是草莓、香蕉、鳳梨三者綜合體，外觀奇特且有「超級水果」之稱的「軟棗獼猴桃」打成汁飲用，達到養生保健的作用；如今這股「綠色旋風」…
http://www.top1health.cn/Article/62/29294
喝水喝對方法　就是便祕的特效藥！

…含有許多水分。「不喜歡喝水」的人可以多吃富含水分的食物。還有米飯。米在炊煮成飯的過程中會吸收很多水，是保持水分的食材。  ![][84961] …
http://www.top1health.cn/Article/30/29069
慢性腎炎患易水腫？巧吃玉米鬚鯽魚煲調理

…食物** 忌食鈉含量高的食物，如鹹菜、皮蛋、香蕉、百合、玉米、地瓜、糙米等。 **生活保健** 慢性腎炎患者的免疫力、體力均較差，容易受到感染，使慢性腎炎急性發作，或導致…
http://www.top1health.cn/Article/145/29028
吃的瘦身品！3道蓮藕食譜甩脂肪

…血壓等人群吃。 **蓮藕減肥食譜推薦** **蓮藕小米粥** **材料：**蓮藕150g、小米80g、枸杞少許。 **做法：**蓮藕用清水洗淨，去皮，切成薄片；小米用清…
http://www.top1health.cn/Article/80/28993
生津止渴又潤膚　吃杏仁芝麻糯米羹

…滋陰食譜，滋養五臟之陰。 **主題：杏仁芝麻糯米羹** **食材：**杏仁30克、黑芝麻50克、糯米300克、冰糖適量。 **做法：** 1.糯米、杏仁泡發…
http://www.top1health.cn/Article/80/28992
洋蔥燕麥10好食物　降三高、助減脂

…使有益菌增加。 ![][84726] **3.玉米** 玉米好處說不盡，中醫認為有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，因而可輔助治療小便不利、糖尿病、高血壓、腹瀉、消化不良…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994
緩解更年期　多攝取鈣質＋五榖糙米

…年期的的方法。 ![更年期婦女應少吃精製甜品，多吃榖類、糙米、薏仁、燕麥、豆類等天然食物。][84637] **少吃精製甜品　多吃五榖糙米** 特別是，女性停經1年後，骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/11/28961
衛生局：鮮保利合法添加　無限制用量規範

有平面媒體報導，供應高屏地區多家學校營養午餐的高雄甫洲米食工廠，疑因在米飯中加入鮮保利、反丁烯二酸等藥劑，有害人體健康。對此，高雄市衛生局昨29日已經派員前往該工廠，將被涉入的白飯…
http://www.top1health.cn/Article/320/28943
營養午餐白飯加藥水？醫：傷肝腎言過其實

高屏地區國中小學童營養午餐、團膳白米飯驚傳加藥水？根據《壹週刊》報導，提供高屏地區團膳、便當店以及多家學校營養午餐現煮白飯的工廠業者，為了防腐，竟含有「反丁烯二酸」、「醋酸鈉」成分…
http://www.top1health.cn/Article/248/28947
秋季清熱消水腫　吃冬瓜蟹肉粥

…滋養五臟之陰。 ![][84573] **食材：**米100克、蟹肉30克、冬瓜20克、鹽、薑絲、蔥花、米酒、香油各適量。 **做法：** 1.將米洗淨，蟹肉用米酒醃漬…
http://www.top1health.cn/Article/320/28937