…式補充。 市售葡萄糖胺製劑,大致有兩大類別,一是藥品級硫酸鹽葡萄糖胺,另一類是食品級鹽酸鹽葡萄糖胺或不含鹽類的葡萄糖胺。兩者雖然名稱類似,但製造方式和結構皆不同,經臨床實驗證…
http://www.top1health.cn/Article/164/38723…鹼性食物傻傻分不清 營養師讓你一次搞懂** 一般來說,含有硫、磷等礦物質較多的食物,屬於酸性食物;而含鉀、鈣、鎂等礦物質較多的食物,則為鹼性食物。通常會將食物經過燃燒後所產生的灰…
http://www.top1health.cn/Article/248/38479…**韭菜搭豬肉是絕配** 韭菜含有大量的維生素A,而且含有硫化物, 可以提高維生素B1的吸收效率,所以很適合和含豐富維生素B1的豬肉一起炒食,或者做成餃子的餡料。感冒的時候,別忘…
http://www.top1health.cn/Article/248/38561…適感。 此外,高麗菜還含有抗腸胃道癌症、抗氧化營養素異硫氰酸(isothiocynates)與吲哚(indoles),可減少細胞被自由基攻擊、氧化的傷害。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38401…觀的「茄紅素」、菠菜的色素成分「葉綠素」、蘿蔔的辣味成分「異硫氰酸鹽」等等都屬於植化素。美國從 1990 年代就開始研究,將植物中對身體有益的必須營養素以外的微量化學物質總稱為「植…
http://www.top1health.cn/Article/145/38503…物性食品的胺基酸分數比較低,而大豆因為人體無法自行合成的「甲硫胺酸」含量很少,所以只得到80分,於是,「肉類是比大豆更優秀的蛋白質來源」的誤會就這樣產生了。 **大豆蛋白質燃…
http://www.top1health.cn/Article/248/38463…成型的凝固劑不同,傳統豆腐是在煮沸、過濾後的豆汁中,加入含有硫酸鈣成分的石膏;嫩豆腐則是加入成分為葡萄糖酸內酯的凝固劑。至於百頁豆腐,傳統的作法是將豆皮一層層壓製而成,不過現在市面…
http://www.top1health.cn/Article/320/38133…57毫克、鉀403毫克、維生素C 16.47毫克,以及蒜素、硫化丙烯基、硒等營養素。大蒜是含硫成分最高的蔬果,所以聞起來有特殊的氣味。 **白蒜頭、紫蒜頭、黑蒜頭怎麼挑?營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/38119…就是「綠花椰菜芽」裡所含的辛辣成分。它會在人體內轉換為「蘿蔔硫素」,活化消除致癌物質與活性氧的酵素,也能消滅幽門螺旋菌,其效果是成熟綠花椰菜的8倍。 更值得一提的是其強大抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/145/38230…物皂素(Saponins)、香豆素(Coumarins)、異硫氰酸鹽(Isothiocyanates)等。 **🌹防癌小幫手🌹** 🍆1.植物營養素有助於…
http://www.top1health.cn/Article/314/38138…B1、B2、C和鈣、磷、鐵、硒、鍺等礦物質外,還有30多種含硫化合物,而大蒜諸多的保健功效,主要來自於含硫化合物中的「蒜素」。 **大蒜「蒜素」功效多 能殺菌、防癌還能增免疫…
http://www.top1health.cn/Article/320/38035…也測量血中蛋白質羰基(protein carbonyls)與硫醇基(sulfhydryl group)的濃度,這兩者都是氧化壓力的指標,前者高表示氧化壓力大,後者則相反。 結…
http://www.top1health.cn/Article/248/38027…作沙拉及精力湯。 **綠花椰菜芽** 含豐富蘿蔔硫素,可促進腸胃健康。綠花椰菜芽以3 -5天的嫩芽,蘿蔔硫素含量特別高。 **Q&A** **Q1. 為什麼使用…
http://www.top1health.cn/Article/145/38045…要注意的是,如果碰到表面雪白、蓮芯卻發黑的蓮子,很可能是經過硫磺薰製後的陳年蓮子,不宜購買。
http://www.top1health.cn/Article/320/37844…葡萄糖胺可區分為:食品級的「鹽酸鹽葡萄糖胺」,以及藥品級的「硫酸鹽葡萄糖胺」兩大類型。 根據目前臨床實證以及藥理研究發現,「硫酸鹽葡萄糖胺」,被證實對於骨關節有潤滑、營養及促…
http://www.top1health.cn/Article/238/37894