…同的風味。 **Step 1/挑選食材** 選擇新鮮口乾爽脆的蔬菜來製作乾燥蔬菜,像根莖類的蔬菜就很適合。和水果一樣,要儘量挑選當季成熟的蔬菜,如果可以選擇有機的蔬菜更好,…
http://www.top1health.cn/Article/145/40392… 少吃辛辣食物** 夏季溽暑,很多人出現虛火旺的情況,口乾舌燥、口臭也跟著來。建議民眾,可喝自製茶飲,如蜂蜜決明茶、薄荷茶等改善口乾舌燥及口臭。同時也要調整飲食,儘量少吃辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/80/40311…發現漱「玉津天水」確實是個好方法,也是治療自律神經失調、婦女口乾舌燥,或是乾燥症很好的療法。 <!--more--> ![漱「玉津天水」的方式,只要是不講話的時候,隨時…
http://www.top1health.cn/Article/76/40234…肝火旺的人,除了失眠、睡不好,常伴隨有情緒不穩定、急躁易怒、口乾舌燥等症狀。 - **改善:**臨床治療可用加味逍遙散或龍膽瀉肝湯調理體質。平日飲食則建議多吃新鮮的綠色食物,…
http://www.top1health.cn/Article/132/40208…適合夏天喝,尤其是有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口乾、口苦、皮膚感染、泌尿系統感染、便祕等熱症的患者,服用清熱中藥的同時,喝點綠豆湯,也具有相輔相成的效果。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/40206…建議最好在懷孕7個月後、胎相穩定;且容易因胎火感到皮膚乾癢、口乾舌燥、便祕、睡眠品質不佳者,就可酌量飲用。][105981] **第6類人/懷孕初期:** 另外,陳玫妃中醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/302/40078…辛、性溫,能溫經止血,散寒調經。 **注意事項:** 有口乾舌燥、常感心煩氣躁者,則不建議額外添加艾葉。 **【中醫師小叮嚀】:** 陳玫妃中醫師也提醒,想要成功瘦身,…
http://www.top1health.cn/Article/259/40065…如果噁心反胃嚴重,可加竹茹10克一起煮。 **3.咳嗽口乾-潤肺水梨湯** **材料:**北沙參10克、麥冬15克、玉竹10克、甘草5克、水梨兩顆、冰糖適量。 **作法:…
http://www.top1health.cn/Article/13/40054… 不過,辛溫食物對體內濕熱的人較不適合,濕熱體質的人容易口乾、口苦、大便黏、舌紅、舌苔黃等,這時就要用清利濕熱的方式除濕,可以吃一些薏仁湯、冬瓜湯,或是玉米鬚茶、白茅根茶等。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/38980…夠水分,喝水的量只要記住「口渴就要喝」的原則,不要讓自己覺得口乾舌燥,無論要喝湯、喝水或喝喜歡的飲品都好。 **‧食物:**地瓜葉、豬腳、雞肉、魚肉、蝦子、蚵仔、海鮮、大豆卵…
http://www.top1health.cn/Article/18/40118… **西瓜白色果肉清熱利濕、消水腫** 夏天容易出汗、口乾口渴、又尿液減少的情況下,吃一片清涼多汁的西瓜,可以清熱解暑、益胃生津,而西瓜在中醫也稱為「天生的白虎湯」。正是因為…
http://www.top1health.cn/Article/258/38968…氣補血,但有些人也不適合食用。桂圓屬濕熱食物,若是陰虛內熱,口乾、咽燥、大便祕結、面部潮紅者;或身體感受外邪,惡風(即怕冷)、發熱、頭痛、咳嗽、急性腹瀉者;或體內濕濁阻滯,胃脹滿、…
http://www.top1health.cn/Article/80/40070…**1.生脈飲益氣:**此方適用於預防中暑、頭昏、有氣無力、口乾尿少、解除疲勞、氣虛脈弱者,亦可長期服用。組成為黨參3錢、麥門冬5錢,五味子1錢,亦可加黃耆3錢、紅棗3至5顆等,水…
http://www.top1health.cn/Article/80/38999…功效記載更詳細:「生食生津,行瘀,止渴除煩,開胃消食,治霍亂口乾,療產後悶亂,止血定痛;熟食補虛,養心生血,開胃舒鬱,止瀉充饑。」 **吃蓮藕可消暑?醫師:蓮藕生津又健脾開胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810…般人吃了較容易上火。 中醫師賴睿昕指出,吃了桂圓後容易口乾舌燥、口腔潰瘍、口唇周圍皰疹,甚至流鼻血的人,建議可以將桂圓與菊花、西洋參等養陰清熱的藥物一起煮食,既可補氣血,又可…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814