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「分解」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「分解」的資料

做瑜伽控制體重！用餐前半小時先擴張胃壁

…傳導神經纖維將抑制訊號傳送到大腦的食慾中心。 **姿勢分解：**站立。將雙腿一前一後分開約140公分，手臂水平舉起，手掌向下。呼吸兩次。左腳向外轉90度，右腳向內轉30度，同…
http://www.top1health.cn/Article/306/38478
靠這1招，關閉肥胖的因子！啟動瘦身抗老秘密

…物，因富含胺基酸，在高溫(高於攝取150度)烹煮時，蛋白質會分解或變性而產生「異環胺」，這是正常產生的物質。只是溫度越高、加溫時間越長，會導致更多異環胺的生成，甚至產生致癌性高的「…
http://www.top1health.cn/Article/250/38439
吃肉粽太無趣！咖啡多酚粽美味兼抗癌

…梨富含類胡蘿蔔素、鳳梨酵素、果膠、膳食纖維等成分，具抗氧化、分解蛋白質、促消化、增強腸內益生菌，以及排便順暢等保健功效。 **【咖啡多酚鮮活粽】**（10人份） *…
http://www.top1health.cn/Article/313/38551
喝咖啡助減重！淺焙咖啡保留較多綠原酸

…重的功效。但是，咖啡豆經過烘烤後，大部份的綠原酸會被分解，所以要靠咖啡減重，可能只能吃生咖啡豆，或喝較淺焙的咖啡。 **喝較淺焙的咖啡　能攝取到較多綠原酸** 咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/38420
不只好吃能補鈣！巧補起司更有8營養好處

…主要的碳水化合物乳糖幾乎會轉變成乳清，而且在熟成過程中也會被分解掉，因此熟成起司裡幾乎不含乳糖。  ![][103103] **營養素4／無機質…
http://www.top1health.cn/Article/145/38547
端午吃粽子，別「粽」下牙齒大麻煩！

…，由於食用後口腔酸性會馬上飆升，如果未立即嗽口或刷牙，食物會分解產生酸性產物，造成酸蝕作用，慢慢的溶解牙齒琺瑯質脫落（即稱脫鈣），至深入象牙質層時就形成坑洞，即變成蛀牙。 *…
http://www.top1health.cn/Article/237/38507
不怕「粽」擊胃　腸道保健靠蔬果

…季的水果中，木瓜、鳳梨、奇異果等都富含天然酵素能加速蛋白質的分解、幫助消化。另外水果中含有的維生素C可提升免疫力、抗氧化力，也建議消費者天天都要攝取，但要注意糖份的控制，家…
http://www.top1health.cn/Article/320/38457
酒糟性皮膚炎不能喝咖啡和茶？醫師這樣說…

…組織胺成份，不過茶湯中的其他成分，卻會影響人體組織胺的代謝、分解速度，使其需要更多的時間，才會從體內排除。一旦患者飲食中攝取大量的組織胺，便增加其作用機會，導致酒糟性皮膚炎…
http://www.top1health.cn/Article/302/38311
不吃牛肉怎辦？「大豆」也是優良蛋白質來源

…豆食品當中雖然含有糖類，但其中的「大豆寡糖」不會在消化道內被分解，因此並不會提高血糖值。另一方面，大豆寡糖一旦進入大腸以後，還會成為好菌的養分，具有活化好菌，改善腸道環境的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38463
跟著營養師正確減肥　厭食永遠不會找上門

…於身體所需的熱量，在這樣的情況下，身體因為外來熱量不足，開始分解自身組織，達到降低體重的目的。但是許多人卻把這樣的觀念無限延伸，認為只要吃得越少，就能越快達到想要的體重，這樣的舉動…
http://www.top1health.cn/Article/248/38405
突破減肥停滯期！牢記6原則提升基礎代謝

…re--> ![攝取足夠蛋白質，不只可以補充因減重與運動而分解流失的肌肉量，還能預防運動時肌肉蛋白質分解與流失。][102264] **飲食原則1／攝取足夠蛋白質食物** …
http://www.top1health.cn/Article/248/38315
胃脹氣打亂工作效率？上班族腸胃好朋友就是它

…過量氣體，且排出的氣體還會有惡臭味。 **4. 大腸內細菌分解食物產生氣：**9成的食物在小腸即被分解，剩下的食物到了大腸後會由細菌分解利用，分解過程便會產生氣體，包含氮氣、氫氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/38181
喝椰子奶能防失智　還能減重、防癌，好處多多！

…以預防及改善阿茲海默症的關鍵──中鏈脂肪酸，這種物質經過肝臟分解之後，會產生酮體，可供給大腦所需能量，進而幫助腦神經細胞吸收葡萄糖，避免大腦功能低下。  …
http://www.top1health.cn/Article/31/38212
「腸道順暢的人」都吃什麼？

…登場的魚，屬於優質蛋白質，而且魚的脂肪與肉的脂肪不同，容易被分解，不會污染腸道。最好在三餐中多多攝取含有膳食纖維與益生菌的食物，並隨時注意要常吃魚而不是常吃肉哦！ **【腸道…
http://www.top1health.cn/Article/30/38296
拒絕辦公室小腹！6秘訣上班族保持好身材

…在辦公桌前匆匆把午餐吃完可能造成兩種後果：一是因為吃得太快，分解食物的澱粉?不能充分分解食物導致脂肪堆積；另外因不停歇的工作使大腦注意力分散，無法即時反映「吃飽了」的信息，可能使你…
http://www.top1health.cn/Article/101/38210