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「免疫力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「免疫力」的資料

免疫力太強也不行？對抗蕁麻疹，運動減壓有效！

一般都說要「增強」免疫力，才能抵抗病菌，避免感冒與生病。不過，你知道免疫力也不是越強越好嗎？常引起皮膚搔癢難耐的蕁麻疹，就是免疫力亢進惹的禍！如果一味食補、藥補，想藉此提高免疫力來…
http://www.top1health.cn/Article/248/51584
自體免疫疾病無法逆轉？新表關基因學這樣說

如果你像大多數自體免疫疾病患者一樣（記住，我曾作為患者好多年了），這是坐在醫師的診間可能聽到的內容：「我很抱歉，你患有自體免疫疾病。一旦開啟發病的基因，它們就不會被關閉。我們無法治…
http://www.top1health.cn/Article/145/51575
雞湯熱熱喝好得快！7大食物打擊感冒、增強免疫力

…母面」，天氣乍暖還寒，一下有太陽，一下又颳風下雨！氣溫多變，免疫力一定要顧好，以免病毒趁虛而入。吃對食物調理體質，就可以強化免疫力，感冒了也能快快好！ ![][119143] …
http://www.top1health.cn/Article/320/51528
擺脫感冒體質！這4類食物助你增強免疫不再生病

哈秋～～！最近的天氣忽冷忽熱，一不小心就會感冒，對於免疫力本來就不高的人來說，此時更是容易感冒生病。其實，只要在日常飲食中聰明選擇有助於增強免疫力的食材，人體的防禦機制一旦提高，就…
http://www.top1health.cn/Article/132/51531
拒絕疾病上身！3大健康運動，提高身體抵抗力

…恆。家醫科醫師徐昊指出，醫學所謂「抵抗力」，就是免疫力。當免疫力發揮正常功能，身體就可避免疾病威脅，若免疫力變差，許多疾病就容易上身。 **免疫力變差　疾病易上身…
http://www.top1health.cn/Article/80/51513
防免疫系統失常，少吃麩質食物？營養師揭密…

近年來，全球吹起一陣「零麩質（gluten-free）」炫風，不僅有眾多歐美影星推崇，更讓不少民眾也紛紛效法。不過，提到拒絕麩質飲食的理由，除了期望藉此減少過敏的發生外；坊間更盛傳…
http://www.top1health.cn/Article/302/51498
免疫力越強越好？黃耆枸杞紅棗這一味平衡

「免疫力越強越好？」這是許多人的迷思。中醫師指出，健康首要「平衡免疫力」，而非免疫力越強越好。因為免疫力如果過高，會讓身體失去辨別病源體的能力，因此平日除了均衡飲食、多運動外，亦可…
http://www.top1health.cn/Article/80/51494
孩子比大人愛吃糖有原因～想吃甜這樣做不NG

…食的危機就會產生。 **過量的糖會影響免疫力** 根據哥倫比亞大學的研究，一天攝取100克的糖（相當於八茶匙的量），白血球的殺菌能力就會降低40％，甚至會持…
http://www.top1health.cn/Article/145/51512
A菜其實是萵苣！保護眼睛、增強免疫力聰明吃

…菜含有維生素、胡蘿蔔素、抗氧化物等豐富的營養，對眼睛、皮膚、免疫力都有好處！ **A菜是葉菜萵苣　原名台灣萵苣** 沒想到吧？A菜竟然與一般常吃的生菜是親戚。事實上，萵…
http://www.top1health.cn/Article/320/51372
吃芥蘭CP值超高！補鈣、防癌、改善免疫力一把罩

…物質「鉀」，有助於調節體內多項機能。 **芥蘭改善免疫力　適量補充又防癌** 除此之外，徐偉方營養師表示，芥蘭還含有多酚化合物，適量補充有助改善免疫系統，並幫助抑菌、防…
http://www.top1health.cn/Article/320/51368
大蒜、洋蔥防流感！營養師：這樣吃提升免疫力

…味、去除腥味，還富含「有機硫化物」可以有效殺菌、抗氧化、提升免疫力。大蒜中最為人所知的「蒜素」就屬於一種有機硫化物，它被稱作「天然抗生素」，能夠提升免疫細胞的活性，增加細胞殺死…
http://www.top1health.cn/Article/248/51434
咳嗽總是好不了？自製天然薑汁蜂蜜止咳飲

… 橘子和檸檬都是含有豐富維生素C的水果，維生素C可以提升身體免疫力，降低感冒機率，加入黑胡椒粒和生薑，都能促進血液循環，生薑自古以來都被用來當做藥材使用，因為生薑具有抗病毒的特性，…
http://www.top1health.cn/Article/248/51396
禽流感逆襲！中醫吃出抗病力，山藥、黃耆超有效

…弱的人包括老人與小孩，更應該加強體力，以提升對抗禽流感病毒的免疫力。老人與小孩要提升免疫力，也與上述的相同，但是，建議進食時盡量讓食材細碎些，以助消化，另外，藥物也不要使用過多；此…
http://www.top1health.cn/Article/258/51247
春天提升免疫力10大好食：韭菜、紅棗都上榜！

…，多吃有助補陽強身的韭菜、紅棗等10大應景食材，就是有效提升免疫力的好選擇。 **養生防病要順應天時　春季保健吃這10種食材就對了** 出生河南中醫世家，現任北京名人…
http://www.top1health.cn/Article/239/51147
豆漿海鮮鍋熱熱吃！抗寒又瘦身好幸福～

…抵抗力，不讓病毒趁機入侵而引起感冒。營養師王子南指出，人體的免疫力與蛋白質中的胺基酸、維生素B群、植物化合物這三種營養素息息相關，而礦物質中的鐵、鋅也不可或缺。 ![豆漿不含膽固…
http://www.top1health.cn/Article/248/51100