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一般都说要“增强”免疫力，才能抵抗病菌，避免感冒与生病。不过，你知道免疫力也不是越强越好吗？常引起皮肤搔痒难耐的荨麻疹，就是免疫力亢进惹的祸！如果一味食补、药补，想藉此提高免疫力来对抗皮肤过敏，反而会加重症状。

荨麻疹发作起红疹　搔痒难耐酿失眠

荨麻疹发作的时候，会突然在全身皮肤出现非常痒的凸起红疹，外观类似被蚊子叮咬的疹子，让人忍不住抓个不停！而且，荨麻疹可能一下出现在手臂，一下子又跑到大腿，甚至全身到处到是，痒得令人难以招架，因此而失眠的患者也不少。

免疫力亢进酿祸　乱吃补恐加重症状

荨麻疹可分为急性与慢性两种，急性荨麻疹来得快，去得也快，但慢性荨麻疹则是反复发生，甚至连续好几个月、好几年也没有痊愈。不少患者误以为，自己免疫力较差，皮肤容易受到刺激而过敏，引起荨麻疹，因而常常吃补品、补药，希望提升免疫力。

多數蕁麻疹患者都有免疫力亢進的問題，蕁麻疹發作時皮膚總會搔癢難耐。

然而，中医周宗翰指出，大部分的慢性荨麻疹患者，都有免疫力失调的问题，免疫系统过度敏感，受到轻微刺激就过度反应，引起免疫力亢进。此时，如果患者大吃补品，或是增强免疫力的药物，往往会加重荨麻疹的症状！

闷热流汗接触灰尘　荨麻疹过敏原众多

那么，有哪些过敏原容易引起荨麻疹呢？事实上，可说是多不胜数！患者有可能是对某些食物、药物过敏，也有可能是天气闷热、温度改变、湿度变化，或是运动后流汗、洗热水澡所引起，而空气中的花粉、灰尘、狗毛、猫毛也是常见的过敏原。

另外，周宗翰中医提醒，衣物与皮肤之间的摩擦，包含女性穿着内衣、袜子太紧、皮带太紧、裤子摩擦鼠蹊部等，也是引发荨麻疹的原因，可能性非常多。

值得注意的是，“压力”也是诱发荨麻疹的常见因素！不妨透过中药、运动帮助改善！