β-胡蘿蔔素 | 搜尋結果

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「β-胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 664 筆符合關鍵字「β-胡蘿蔔素」的資料

這樣吃更美麗！OL莫忘4營養素

…屬於植物生化素，例如富含葉綠素的綠色蔬菜，含花青素的葡萄，含β-胡蘿蔔素的紅蘿蔔，含茄紅素的的番茄，廣泛從天然蔬果中攝取植化素會使女人更美麗健康。 **本文出自和平國際《史上…
http://www.top1health.cn/Article/145/22453
吃出水潤無瑕肌！莫忘12護膚食物

面膜天天敷，補水保濕用品試過N個品牌，肌膚依舊乾燥緊繃，不停地釋放求補水信號。乾燥的冬天，要給身體補水可不能這樣顧外不顧內，從內部調養身體，補充肌膚必需營養素才能擺脫越補越乾的循環…
http://www.top1health.cn/Article/249/22447
護眼助消化！鮮菇炒芥藍滋味好

…因為其中的有機鹼成分，它能促進食欲，對腸胃消化也有幫助；加上β-胡蘿蔔素及維生素A，能維持皮膚上皮細胞的完整與健康，也有預防夜盲症的功效。爸媽們要注意的是，由於菜梗較硬，若…
http://www.top1health.cn/Article/273/22396
增魅力這樣吃！輕熟女莫忘5營養素

…力指數同樣很高，來自天然動植物的生物化學素，譬如大豆異黃酮、β-胡蘿蔔素、茄紅素、花青素，因具有調節荷爾蒙、抗氧化、增強免疫系統的功效，攝取足量可改善女性因壓力形成的不適症。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22265
南瓜奶油濃湯　補胡蘿蔔素顧眼睛　

對於不少上班族來說，年底是一年中最繁忙的季節，若比平時更長時間地使用電腦，雙眼會備感酸澀疼痛，視力變差。上班族年底護眼不妨來給自己做一碗熱騰騰、香噴噴的奶油南瓜湯，補充胡蘿蔔素，也…
http://www.top1health.cn/Article/80/22215
水果之王「柿」你！養顏防老又抗癌

…養顏和防止老化。紅柿到底有什麼營養價值？柿子富含β-胡蘿蔔素、維生素A 及C，尤其是維生素C比一般水果高1至 2倍。柿子中也含有碳水化合物17.2％，其中主要是蔗糖、葡…
http://www.top1health.cn/Article/314/22185
潔西卡艾芭吃甜椒減重　維生素C讚

女明星減重都吃什麼？根據外媒報導，好萊塢女明星潔西卡•瑪麗•艾芭Jessica Alba喜歡吃甜椒對付腹部肥胖，由於甜椒的熱量很低，每100克只有25大卡，適合減重者食用，而且1天…
http://www.top1health.cn/Article/101/22138
護健康更美麗！熟女必吃8大食物

…TOP 4／蔬菜類** 蔬菜水果富含抗氧化的植物生化素，如β-胡蘿蔔素、多酚、有機酸及維生素C等，還能提供豐富的膳食纖維，避免熟女身材走樣或變成黃臉婆。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/145/22155
女孩成年期　吃7大類食物好營養

…彩甜椒、番茄、鳳梨** 熬夜會讓女人的皮膚狀況變差，蔬果的β-胡蘿蔔素、維生素C能幫身體補充能量，增加皮膚的抵抗力。 **TOP 3堅果類／花生、杏仁、腰果** 堅果類的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22119
增免疫這樣吃！彩椒燒肉串補抗體

…*甜椒性溫，味甘。含有豐富的維生素C，具有很棒的抗氧化效果；β-胡蘿蔔素進入體內後會轉化成維生素Ａ，有助於維持上皮組織細胞的完整。 **營養成分：** 無論是綠色青椒或是紅…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116
40花一朵！更年期吃5營養素抗老

…力指數同樣超高，來自天然動植物的生物化學素，譬如大豆異黃酮、β-胡蘿蔔素、茄紅素、花青素，因具有調節荷爾蒙、抗氧化、增強免疫系統的功效，攝取足量可改善女性因壓力形成的不適症。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22102
雕出S曲線不縮胸！謹記5飲食計畫

「減肥、減肥，最怕減到胸部！」這是大多數女生減肥時遇到的困擾，勢必要在「胸部」和「變瘦」之間左右為難，無法兩全其美。其實，食物就是最好的「豐胸聖品」，在減重期間適時補充5大類食物，…
http://www.top1health.cn/Article/145/22075
防心血管疾病！更年期少吃加工品

…品、人造奶油、油炸食品）。可補充營養素，如維他命C、E、硒、β-胡蘿蔔素及Omega-3脂肪酸，除了預防心血管疾病外，可以捕捉細胞新陳代謝產生的自由基，還可預防心臟病、白內障和抗老…
http://www.top1health.cn/Article/145/22074
冬季減重必備！山茼蒿護肝促排毒

又到吃火鍋的旺季，老是有「久坐肥」的上班族，飲食更要耍心機，才能吃得健康又輕盈。冬天正值山茼蒿的產季，營養師表示，其豐富的粗纖維和維生素C，有助腸胃蠕動和排毒減重，且維生素B群可保…
http://www.top1health.cn/Article/101/21927
舒壓解憂鬱！玫瑰花茶去脂作用一流

…**食品上／**含香草醇、香茅酚、丁香油及維生素C、蘋果酸、β-胡蘿蔔素、鞣質。 **重要成份：**含香草醇、香茅酚、丁香油等揮發物質，可平衡內分泌系統，而其中所含的維生素C、蘋…
http://www.top1health.cn/Article/145/21917

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