點心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「點心」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「點心」的資料

材料冷凍保存怎做才對？退冰放冷藏防變質

…人的口味一樣，孩子們也很喜歡現做的副食品。但要每一餐副食品和點心都現做實在是不容易。所以事先做好或是把材料備好放冷凍儲藏，需要的時候就可以用，這樣很方便。剛好太忙或是因帶孩子而格外…
http://www.top1health.cn/Article/248/40240
別讓孩子依賴甜食　5潛藏危機非知不可

…過度攝取甜食會導致孩童肥胖，許多父母會在餐與餐之間提供零食或點心，且大多以高熱量、高糖分的食物為主，例如：含糖飲料、蛋糕、餅乾、糖果等，尤其杯裝飲料經常添加的果糖，是最容易產生體脂…
http://www.top1health.cn/Article/251/40181
5大原則　孕媽咪吃點心好easy

…使知道營養對於母胎的重要性，但難免會有嘴饞的時候，偶爾會想吃點心，滿足口腹之欲。這時候，如何選擇適合的點心，格外重要。 ![][106199] 點心，簡而言之就是指「非正餐…
http://www.top1health.cn/Article/234/40162
茄子軟爛難接受？達人教你這樣做輕鬆入口

…豐適度食用好處多** 韓國人氣部落客MOMO媽在其著作《用點心做點心：營養好吃又簡單，73道為孩童量身打造的美味提案》一書中提到，茄子可以說是小朋友們最討厭的蔬菜之一，不過就連…
http://www.top1health.cn/Article/80/38933
守護寶寶口腔健康　孕期護牙6點不馬虎

…，使口腔一直殘留糖分，增加蛀牙機會，建議無論是吃水果、正餐或點心，一天最多分六次，讓口腔因進食呈現酸性的頻率減少，使口腔細菌的活動不會持續活躍。 **方針5／慎選食物** …
http://www.top1health.cn/Article/237/39027
夏日開胃輕鬆做！越式烤豬頸肉春捲清爽美味

…豬肉包入春捲紙裡並捲好即可。 **本文出自尖端出版《用點心做點心：營養好吃又簡單，73道為孩童量身打造的美味提案》**
http://www.top1health.cn/Article/80/39013
日本瘦身夯！8：16飲食減重法行不行？

…黃金飲食減重法」又稱為「8小時瘦身法」，是指將1天中的三餐和點心，全都集中在8小時內吃完，剩下的16小時不能再吃其他食物，只能補充水分，藉此讓腸胃休息，降低身體負擔和預防肥胖、糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/101/38838
零廚藝沒關係！人氣部落客不藏私營養點心

…變成「胖小孩」，最好的解決辦法，就是自己動手幫孩子做營養美味點心。韓國人氣料理部落客郭仁阿(歡歡仙子)，教媽咪們動手做超簡單兒童營養點心，即使零廚藝，仍然能讓美味又營養的點心輕鬆上…
http://www.top1health.cn/Article/80/38809
低GI飲食怎麼吃？「紅黃綠」分類聰明選

…一餐的分量，可以吃多少？** GI飲食每天有三個正餐和三份點心，我的母親總喜歡說「一閒生百邪」，這與胃的運作原則有異曲同工之妙。也就是說，假如你的胃沒有持續地消化食物，供給腦部和…
http://www.top1health.cn/Article/248/38945
遠過度加工食品有訣竅！逛賣場3步驟必知

…具誘惑力。所以，千萬別空著肚子逛大賣場。至少事先吃些點心，如果可能的話，規劃好一天的行程，用餐後再去大賣場。 **【步驟2／大賣場最重要的區域是生鮮產品區】** 別…
http://www.top1health.cn/Article/248/38944
週末親子同樂！DIY杯子義大利麵沙拉

…加入幾樣孩子們喜歡吃的水果。 **本文出自尖端出版《用點心做點心：營養好吃又簡單，73道為孩童量身打造的美味提案》**
http://www.top1health.cn/Article/80/38938
低GI≠低熱量　高GI+低GI混吃不怕胖

…用水果代替甜食：**大部分的水果都是低GI的，若能以水果當作點心，不僅能減少不必要的甜食攝取，還能達到均衡飲食。 **👍低GI飲食的好處：** 🌺1.有研究顯示低G…
http://www.top1health.cn/Article/320/37974
想到就流口水！夏日5大酸甜食物好開胃

…年夏天媽媽都會做洛神花蜜餞，不但能當作飯前開胃小菜，當作飯後點心也能幫助消化，是很棒的夏日聖品。另外，取洛神花、山楂和陳皮泡開水，就是不錯的夏日加味水，適合當作水分的補充。…
http://www.top1health.cn/Article/80/38737
吃不完麵包別浪費！4活用法變出高級點心

請不要將製作完三明治後所剩下來的麵包隨便丟到冰箱裡放著不管，這些麵包有其他很好的保存或活用方法，像是做成麵包粉、烤麵包丁、烤餅乾、布丁等。 **剩餘麵包保存法** 如果2∼…
http://www.top1health.cn/Article/324/38802
以籃球換炸雞！胖小子半年狠甩BMI值

…仍要上班，所以都會在冰箱裡存放飲料、蛋糕及餅乾等高糖、高熱量點心，或是讓孩子外出買東西吃，孩子的飲食沒有限制，於是乎一個暑假就不知不覺又胖了一圈。為協助學童及家長透過減重，…
http://www.top1health.cn/Article/236/38791