麻油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「麻油」搜尋結果

總共找到 900 筆符合關鍵字「麻油」的資料

坐月子要多吃麻油雞？破解坐月子15大迷思（下）

… **Q14／食物都要用米酒煮過？還要多吃麻油雞？** **答：錯！適當就好，吃太多是沒必要的。** 適當的酒可以幫助血液循環，也可以在烹煮時讓脂溶性…
http://www.top1health.cn/Article/259/37374
喉嚨有痰卡卡　女中醫教你化痰妙招

…嚨有痰。此類型感冒的患者，可以吃點白蘿蔔或茶飲舒緩，但切忌吃麻油雞、薑母鴨等燥熱的補身食物，以免使症狀惡化。此外，出現黃痰可能是由肺炎引起，由肺部排出的分泌物累積在喉嚨，因…
http://www.top1health.cn/Article/258/37357
化療後食慾不振？5招正確補充營養

…能提供碳水化合物，給予癌友更多的營養補充。 **★紅棗麻油煲蛋** **材料：**紅棗6到8顆、枸杞1把、雞蛋2到3顆、黑麻油適量、開水300c.c.。 **做法：** …
http://www.top1health.cn/Article/308/37370
減重吃它！高纖凍豆腐飯助減糖

…豆芽菜1/4 包（50g）。Ａ：醬油1/2 大匙、芝麻油1小匙、蒜泥少許、白芝麻粉1大匙、芝麻油1小匙。Ｂ：洋蔥泥1/8個，醬油、酒各1/2大匙，蛋黃1顆。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/37355
春季養生食譜　多吃綠色及溫陽食物

…菜炒豬肝** 材料：豬肝100克，韭菜50克，洋蔥80克，麻油、鹽適量。作法： 1.將豬肝洗淨切片，韭菜洗淨切段，洋蔥洗淨切絲。 2.熱鍋後放入麻油，加豬肝下去翻炒至…
http://www.top1health.cn/Article/80/37349
催芽黃豆打成豆漿喝　容易吸收、不脹氣

…白質不含膽固醇，且胺基酸種類相當完整；黃豆的油脂含有豐富的亞麻油酸，是人體所需的必需脂肪酸，用來維持細胞的正常運作。此外，黃豆的大豆異黃酮，研究已經證實可以減輕女性更年期症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37209
黑芝麻抗癌、降膽固醇　原來有驚人秘密…

…抗氧化力超強的黑色食物代表。除了具有優良的脂肪酸成份包括：亞麻油酸、棕櫚精酸等之外，原來還有兩種成份也十分驚人，即花青素、芝麻準木質素，兩者有助提高免疫力，以及有抗癌的好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37266
誰說好油就通吃　發煙點才是關鍵！

…炒、涼拌的烹調方式，適合使用冷壓、低溫的油品，例如苦茶油、黑麻油等；若是一般炒菜，花生油、大豆油就是很好的選擇；若是油煎、油炸，如椰子油、豬油等，一般我們認定「飽合脂肪酸多」的油脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/37135
坐月子不洗頭？4大迷思教妳聰明變通

坐月子的禁忌超多！包含一個月不能洗頭、一定要吃麻油雞、生化湯喝越多越好...等等。從古代流傳下來的習慣，到底有沒有遵守的必要？女中醫田宜民表示，這些做法在觀念上是對的，只是我們跟古…
http://www.top1health.cn/Article/248/37212
低鹽顧血壓！蔬菜熬煮湯底、蘸醬首選白醋

…鹽粒的白胡椒粉、黑胡椒粉、七味粉、辣椒粉來調配，也可用一點點麻油、香油、醋調成油醋醬。以醋來說，單純用米發酵而成的白醋，就會比再經過調味加工的烏醋鹽分低很多。因此，有飲食限鹽需求的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37222
補鈣也能美味吃！起司海鮮粥好營養

…個、雞尾酒蝦100公克、假蟹肉或蟹肉100公克、起司片1片、麻油1大匙、蒜末1小匙、鹽、芝麻適量。 **備料：** 〉將米清洗乾淨後，用水浸泡1 個小時。〉將紅蘿蔔、夏…
http://www.top1health.cn/Article/80/37203
甲狀腺亢進要擇食～少碰這些上肝火食物

…烤、碳烤、高溫快炒、爆炒。另外：沙茶、咖哩、紅蔥頭、紅蔥酥、麻油、薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨等。堅果類有：芝麻、花生、杏仁、核桃、開心果、南瓜子、葵瓜子、蠶豆、腰果、松子、夏…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181
減重不必挨餓！女中醫愛吃蓮藕揭密

…減肥湯】** **材料：**紅棗、蓮藕、豬小排、料酒、鹽、麻油適量。 **做法：**將紅棗清洗乾淨，對半掰開，藕洗淨切片；豬小排清洗乾淨放入鍋中加清水，料酒，煮沸後撈出，再次用…
http://www.top1health.cn/Article/101/37149
產後恢復身材　必喝葡萄汁3蔬果汁

…意的是，傳統月子食品療方，多以「高蛋白質」、「動物性鐵質」的麻油雞、藥膳魚湯最為常見；再加上，過去月子期間的禁忌，飲食上甚至還有禁止喝水、少吃水果的說法，往往導致產後媽咪膳食纖維攝…
http://www.top1health.cn/Article/18/37103
KO痘痘肌膚乾燥　吃燕麥莓果8食物

…很高，但主要是健康的單元不飽和脂肪酸(跟橄欖油一樣)，以及亞麻油酸，有助預防肌膚水分流失。另外，酪梨也含有類胡蘿蔔素，跟橘色食物一樣有抗氧化的作用。 **7.鮭魚** 保養…
http://www.top1health.cn/Article/320/37122