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「養生」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「養生」的資料

養骨就能救命！補鈣養骨吃這些有效

許多人年輕輕輕，脊柱卻有一堆問題，該彎的地方不彎，該直的地方卻彎了，如出現頸椎病、腰椎間盤突出、造成生活很大的困擾。脊柱健康關係著全身的健康，人體從頭到腳的各個部位，都與脊柱有著千…
http://www.top1health.cn/Article/238/36963
泡澡疏通肝經氣血　促代謝排毒又美肌

…防重於治療。想要擁有健康輕盈的無毒人生，需要靠平日建立良好的養生習慣。中西方古代帝王貴族美麗、長壽的養生秘方其實就是泡澡。泡澡對身體的好處有『寓補於瀉』，意思就是說…
http://www.top1health.cn/Article/248/36883
流感葉克膜短缺？蔣丙煌：尚有40部空機供調度

流感疫情大爆發，重症病患擠爆各大醫院急診室，苦等不到加護病房（ICU）床位。加上媒體報導，流感疫情全台延燒，急重症救命的葉克膜已無空機待命，但衛福部卻擺爛不管。針對這一些情況，衛生…
http://www.top1health.cn/Article/248/36925
金厲害！海中人參海蘆筍微量元素豐

色如翡翠、形似珊瑚、口感脆嫩的「海蘆筍」，不僅外觀特殊，其獨特的海鮮風味，及富含鈉、鈣、鐵、鋅、碘、硒等微量元素礦物質的特性，更讓其享有「植物海鮮」、「海中人參」的稱美譽！坊間甚至…
http://www.top1health.cn/Article/261/36861
惱人的過敏性鼻炎　「指」能改善

受夠了用噴嚏聲迎接美好的早晨嗎？每當季節交替，日夜溫差漸大，鼻子就開始作祟，打噴嚏、流鼻水的症狀頻率提高，過敏性鼻炎病號因此大增，除了求診之外，也能透過自己用指腹按摩來改善過敏性鼻…
http://www.top1health.cn/Article/62/36888
晚上運動睡不著？其實不會影響睡眠

想偷懶不運動的民眾，不能再用晚上運動會影響睡眠來當作藉口了，根據美國亞利桑那州立大學（Arizona State University）的布曼博士（Matthew Buman）發表…
http://www.top1health.cn/Article/248/36875
水蓮防癌？營養師：高纖高鉀CP值高！

色澤翠綠、外觀細如繩子的「水蓮」，不僅口感清甜爽脆，更含有膳食纖維、鉀、鈣、鎂、鐵離子等人體必須營養素，CP值之高！就連網路上也不乏食用水蓮有利防癌的說法，水蓮真有這麼神奇的作用嗎…
http://www.top1health.cn/Article/261/36846
長輩文「賴」出親子壓力？5招化解

「認同請分享」、「早安，幸福無所不在！」智慧型手機和平版電腦盛行，長輩使用通訊軟體做為親子溝通工具的情況越來越普遍，但是部分長輩們天天以貼圖和文章圖片，以表達對子女的關心與問候，讓…
http://www.top1health.cn/Article/245/36836
華人健康網：momo購物網盜用文章　侵害著作權

…團隊進行企劃、採訪、撰稿，以提供國人各式即時、完善、優質健康養生保健資訊，保障國民健康，每一篇文章的背後，都是嘔心瀝血的智慧結晶，點滴成果，莫不是兢兢業業、苦心經營而來的，是以，《…
http://www.top1health.cn/Article/248/36810
過敏藏在細節裡，每天躺的床就是塵蟎的窩！

冬天步入尾聲春天來臨，新的一年到來，每當季節轉換之際，是否覺得鼻子又開始蠢蠢欲動，開始打噴嚏？這是由於換季時溫差較大，再加上台灣氣候溫暖潮濕，孳生提供塵蟎孳生的有利條件，一旦不慎吸…
http://www.top1health.cn/Article/62/36801
吃錯更傷身！蓮藕、燕麥這樣吃才對

…把手機內容打開，映入眼廉的是篇署名「明星素食三食材，吃這個，養生、回春最健康！」 ![　][96925] 什麼食材有這麼神奇的效果？抑或，又只是另一個虛華浮誇的網路神化…
http://www.top1health.cn/Article/248/36759
大麥麵包養生　研究：降血糖、防糖尿病

吃過大麥麵包嗎？國外研究發現，大麥的膳食纖維對人體有很多好處，有助降低血糖、預防糖尿病和心血管疾病。另外，還可以促進腸道好菌增加，降低身體慢性發炎的風險。適度以大麥麵包代換白飯，或…
http://www.top1health.cn/Article/320/36723
聽見罕病的聲音！病友籃球賽展活力

罕病病友也能打籃球！罕見疾病基金會今(20)日舉辦一場專屬於罕病病友的籃球賽，現場共有近80名病友和家屬前來同歡，還有多位名人到場支持。籃球界的「3分球美少女」傅姿伶、義大犀牛二軍…
http://www.top1health.cn/Article/318/36692
周末PM2.5濃度高！室內活動較佳

周末外出要注意！受大氣擴散不佳及大陸冷氣團伴隨境外污染物南下影響，全台在本周末都有PM2.5濃度偏高現象，國健署提醒，老年人、敏感性族群，以及心臟、呼吸道、心血管疾病患者應特別注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/36689
春天養肝多吃發芽蔬菜　牢記3保健原則

…外，更是人體養肝強身的黃金時刻。][93501] **中醫養生有學問！因時調理護健康** 從中醫保健觀點來看，人體有五臟六腑，其中五臟是「心、肝、脾、肺、腎」。而這五臟也分別對…
http://www.top1health.cn/Article/80/36615