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「食療」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食療」的資料

美體有學問！ 5：3：2三餐分配比瘦最快

…比例」。依照三餐時間，均衡攝取食物。如此，就算不進行特殊的飲食療法，體重也能產生明顯變化。如果想獲得更理的減重效果，只要將一天的食物攝取總量降為原來的70%，成效更佳。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/36612
乾癬迷思多！患者竟喝尿求治癒？

…路不明偏方、中草藥，他還曾遠赴大陸尋求密醫，嘗試各種中醫及斷食療法，甚至喝下自己的熱尿，現在回想來，直呼不可思議。所幸接受生物製劑治療，讓他重拾健康人生。（影音／攝影記者江旻駿） …
http://www.top1health.cn/Article/132/34382
腳後跟又裂開流血了…原來這招最好使

…氣寒冷乾燥有關，其實，天氣只是誘發因素，真正的病根在於腎虛。食療養生專家陳允斌在其新書《四代中醫以食代藥》中表示，腳後跟反映一個人腎的健康狀況，一旦腎虛，就不能給腳後跟的皮膚提供足…
http://www.top1health.cn/Article/241/34224
回春極品蜂王乳　這類人要小心吃

…後半小時左右食用較為適當，食用時以溫開水送服。通常蜂王乳一個食療週期為6-8週，一年建議3-4個食療週期。新鮮的蜂王乳在常溫下易變質，最好保存在冰箱冰凍庫內，溫度攝氏零度至…
http://www.top1health.cn/Article/248/34202
薑蒜粥治感冒？營養師：煮法是關鍵

…掛病號，坊間流傳蔥薑蒜粥是治感冒的特效藥，營養師則提醒，這類食療的保健關鍵在於「怎麼煮」！ **蔥薑蒜成分大不同！治感冒怎麼煮？** 天氣一變冷，受寒感冒的人就變多…
http://www.top1health.cn/Article/80/34186
魚油是補腦聖品　吃錯反而腦袋秀逗…

…2337] 日本醫學博士蓮村誠在其新書《90％健忘就靠食療解決》中提到，魚油的特徵是非常難以消化。在海鮮當中，竹筴魚、鯖魚等時常被拿來燒烤的魚，擁有相當豐富的魚油，但魚油對人…
http://www.top1health.cn/Article/320/34200
急凍血壓飆！巧吃海參淡菜紅棗粥降血壓

…每天早晚各吃一小碗，既能降血壓又能暖身。中國食療權威王曉齋中醫師在其著作《吃出健康自癒力》一書中指出，除了藉由生活習慣的改變，如控制體重，避免肥胖、限制鈉鹽、菸酒、…
http://www.top1health.cn/Article/320/34180
甩開火鍋型水腫　多吃一點茼蒿補鉀

…護血管，同時達到消除水腫的作用，而茼蒿屬於高鉀蔬菜，正是冬季食療養生的好幫手。需注意的是，慢性腎衰竭或洗腎患者，宜採「低鉀」飲食，因此應減少或避免攝取茼蒿這類高鉀食物。此外…
http://www.top1health.cn/Article/80/34134
大寒體感溫度剩10度…吃消寒糯米飯

…℃，完全符合大寒的溫度。在濕冷的天氣裡，想要增加熱量且滋補，食療養生專家建議，除了要特別注意下半身保暖，也可吃「消寒糯米飯」。食療養生專家陳允斌表示，大寒是指在這時寒到…
http://www.top1health.cn/Article/320/34129
補腦有特效藥　原來蜂蜜是聖品〜

…腦部。日本醫學博士蓮村誠在其新書《90％健忘就靠食療解決》中提到，蜂蜜不只在營養方面有助益，對腦部的發育也相當有效果。人類的腦重量，可以說大約在20歲時達到最大極限，至…
http://www.top1health.cn/Article/204/34120
「肝包油」特效藥！減肥＋健康管理

…增加到5倍。而調整飲食是治療慢性脂肪肝的不二法門，飲食療法原則上，應根據患者理想體重來調整每日食物攝取量以及新鮮均衡的飲食，每餐8分飽的良好飲食習慣，保持理想體重。且運動亦…
http://www.top1health.cn/Article/101/34123
月經過多也是病？中醫：灸隱白穴有奇效

…色暗、有血塊、小腹脹痛等等。 **先調整體質　藥補食療忌辛辣** 陳潮宗中醫師強調，除了找到病因治療外，平時應根據不同體質類型進行調養，氣虛的人平時可以多吃黃色食物以補…
http://www.top1health.cn/Article/80/34121
腦袋記不住？原來是秋葵蓮藕吃太多

…桌上的蔬菜，但是，日本醫學博士蓮村誠在其新書《90％健忘就靠食療解決》中提到，黏稠類蔬菜食用過量除了會造成消化不良外，還會使水系(沉重物質)混亂，導致心靈和身體感到越來越沉重，腦袋…
http://www.top1health.cn/Article/315/34119
痛風發作毀掉假期　巧喝這湯防發作

…、應酬不斷，小心碰到出遊時，痛風突然發作，毀掉您的假期！中國食療權威同時也是中醫師表示，痛風突然發作時，關節往往會痛到不能活動，造成莫大的困擾。當關節感覺腫脹，尿騷味比較重的時候，…
http://www.top1health.cn/Article/320/34039
關鍵24小時，贏在與感冒作戰的第一回合

…進一步尋求專業醫師診療。至於坊間盛傳許多治療喉嚨痛的食療偏方，如: 鹹檸檬水、黑糖薑湯、燉梨子、白蘿蔔汁…等，都無法解決喉嚨的病菌感染，大多跟枇杷膏或喉片等類似，只能舒緩疼…
http://www.top1health.cn/Article/240/34025