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「花青素」搜尋結果
總共找到 786 筆符合關鍵字「花青素」的資料-
腸道健康嗎？看大便、放屁、皮膚就知道
… 此外，出現紅色大便還有一種狀況，可能是吃太多含天然花青素的紅肉火龍果、番茄或胡蘿蔔，這些食物中的天然色素會將大便染成紅色，通常停止食用便會恢復正常，不需過度擔心。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/36805 -
喝的保養品！美肌養顏就靠茯苓黑紅湯
…以能夠美容、抗衰老，主要原因是其內含豐富的抗氧化劑維生素E、花青素、異黃酮、寡糖，以及食物纖維的果膠，這些成分對美容、保持肌膚年輕都很有幫助，而且又能活化腎臟的功能，促進排出體內多…
http://www.top1health.cn/Article/80/36608 -
猴年好孕到！年節開孕食補大公開
…選擇。 **3. 紅石榴：**美容聖品紅石榴，含有單寧酸、花青素、鞣花酸等高成份多酚，紅石榴還富含維生素C、維生素K、葉酸，以及其他礦物質，對於抗老化、抗癌、抗發炎、促進心血管和…
http://www.top1health.cn/Article/12/36466 -
養顏美容、抗衰老！必知黑豆4好處
…以能夠美容、抗衰老，主要原因是其內含豐富的抗氧化劑維生素E、花青素、異黃酮、寡糖，以及食物纖維的果膠，這些成分對美容、保持肌膚年輕都很有幫助，而且又能活化腎臟的功能，促進排出體內多…
http://www.top1health.cn/Article/248/36528 -
麥得飲食防失智 讓大腦年輕逾7歲
…類，如蔓越莓、藍莓、桑葚、黑醋栗…等，這些水果不但含有豐富的花青素，為天然抗氧化物質，流行病學研究發現莓果類可減緩認知功能退化，動物研究甚至認為，攝取莓果類可幫助記憶力與學習能力提…
http://www.top1health.cn/Article/320/36498 -
體內一把無名之火！發炎加速消耗你的青春
…ls）的主要來源。 近年的醫學研究早已經證實，富含包括花青素、I3C、鞣花酸、葉綠素、葉黃素等在內的營養素，對於減緩發炎、促進健康，有著非常明確的效果。 **本文出自：…
http://www.top1health.cn/Article/320/34310 -
銀髮族呷年菜秘訣：切絲剁碎易吞嚥
…菜根做成的蔬菜泥，豐富了色彩及飲食的多樣性。甜點部份則以富含花青素的紫米、高纖維質的紅豆及長糯米熬煮成紫米粥，抗氧化又能補充纖維質。 **【營養師貼心小叮嚀】：** 可依據…
http://www.top1health.cn/Article/320/34300 -
西遊記年菜超有梗～低鈉年菜好喜氣
…象徵「步步高升」年糕，選用小米、黑米與紫地瓜等富含膳食纖維與花青素，搭配猴子最愛的香蕉與巧克力、麻糬製做成色彩豐富且口感驚喜的創意米糕。 **【大聖歸-百果猴頭菇湯】：**素…
http://www.top1health.cn/Article/80/34223 -
蔓越莓保護泌尿道 該怎麼吃才對？
…是蔓越莓能夠降低泌尿道感染的機率，其主要原因是蔓越莓所含的原花青素可使引發泌尿道感染的細菌（主要為大腸桿菌）不容易沾黏在泌尿道的上皮細胞，使得致病菌隨著尿液排出體外，最近的統計顯示…
http://www.top1health.cn/Article/320/34191 -
痛風又發作？巧喝櫻桃蘋果汁舒緩
…![櫻桃具有益氣補血、健脾和胃、祛風除溼的功效，其含有豐富的花青素和維生素E，有很強的抗氧化能力，可促進尿酸排泄，緩解痛風、關節炎等不適症狀。][92174] 特別針對有痛風…
http://www.top1health.cn/Article/320/34149 -
老公有不舉危機 趕快餵他吃藍莓！
…果有助促進性功能，尤其是富含類黃酮（flavanoids）、花青素的水果，比如藍莓、草莓、黑莓、黑醋栗、櫻桃、葡萄、蘋果等，特別有幫助。 另外，柑橘類水果富含黃烷酮類（fla…
http://www.top1health.cn/Article/320/34095 -
水果好甜吃了會胖？營養師：真相是...
…！營養師張文怡指出，水果除了含有糖分，也富含維生素、茄紅素、花青素、玉米黃素等抗氧化物，對於抗老和強身健體，都有幫助。 
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