健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「肚」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「肚」的資料-
還在當泡芙女？增加基礎代謝才會瘦！
…斷體重是否合理。不過，現在光看BMI還不夠，還要看你有沒有肥肚肚、水桶腰。近期研究發現，肚子太肥，代表內臟脂肪較多，容易造成血壓、血糖、血脂等指數異常（就是代謝症候群），因而引發慢…
http://www.top1health.cn/Article/320/32664 -
吃魚好處多！吃鯖魚、鮭魚竟能瘦身
…白色脂肪就是俗稱的「壞脂肪」，會吸收多餘的熱量並儲存，造成肥肚肚、壯壯腿，還有腰間贅肉！米色脂肪則是所謂的「好脂肪」，可以燃燒卡路里、產生熱能。 **魚油富含Omega-3脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/32632 -
腸胃不適就靠它！茴香肚子乖乖茶助消化
…，幫助排便等功用。 ![][90707] **【茴香肚子乖乖茶】** **材料：** - 茴香 2 茶匙。 - 大茴香 1 茶匙。 - 洋甘菊 1 茶匙。 - 甘…
http://www.top1health.cn/Article/80/32598 -
血糖震盪不存在 當心吃粥讓血糖飆升
…0mg/dL而沒有任何不適。 許多人會誤解的是，只要有肚子餓，發抖，頭暈，冒冷汗，就叫低血糖。事實上並不是，那只是肚子餓的正常身體反應。一般人在肚子餓的狀況下，就會有上述症狀…
http://www.top1health.cn/Article/240/32587 -
《講座》潘懷宗：不踩食安地雷
…們可以保持頭腦清醒，做一個聰明的消費者，學會辨識選擇每天吃下肚的食物，善待我們的身體。 對食安問題特別關注的潘懷宗博士，將於12月20日周日舉辦《別讓身體不開心：潘懷宗博…
http://www.top1health.cn/Article/132/32594 -
懷孕＋同時帶小孩好難？專家教你這樣做
當媽咪肚子裡懷了小baby，而大的孩子也還小，身體的不適、心理的負擔，加上家人的期許…，懷孕＋同時帶小孩的媽咪，更需要隨時補充心理能量，並做好與老大的溝通。 ![][9031…
http://www.top1health.cn/Article/213/31460 -
肚皮舞練出肌肉？就醫竟是卵巢囊腫
誤會大了！彰化縣溪湖鎮一名30歲梁姓女子，2年來熱衷於肚皮舞，前一陣子左邊腹部出現一顆硬塊，以為是練舞太勤奮練出的肌肉，但是丈夫卻是越看越擔憂，催促就醫檢查，這才發現自己錯把10公…
http://www.top1health.cn/Article/10/31444 -
肚子脹胃謅謅？高纖飲食KO脹氣
剛吃飽覺得胃謅謅，肚子脹脹的不舒服，有可能是脹氣找上你了！喜歡邊說話邊吃東西的人，容易吃進較多的空氣，這些空氣積在腸胃就會造成「脹氣」。法國心臟專科醫師，同時也是營養專家表示，要預…
http://www.top1health.cn/Article/248/30367 -
蘋果止瀉？治便祕？搞清楚別吃錯！
網路傳言，拉肚子可以吃蘋果緩解，但是又有人說，便祕吃蘋果很有效，到底蘋果是止瀉還是促進排便？營養師表示，如果是腹瀉，應該吃蘋果果肉；如果是便祕，就建議連果皮一起食用！ ![蘋果果…
http://www.top1health.cn/Article/320/30322 -
劉真懷孕想游泳 醫師教2水中運動
…泳裝了！」婦產科醫師表示，游泳不但能消耗較多熱量，也能減輕大肚子對骨盆的壓力，的確很適合孕媽咪。除了游泳，水中走路和蹲坐也是很好的運動！ ![準媽咪劉真聽說游泳對孕婦有好處，也想…
http://www.top1health.cn/Article/17/30317 -
生出好帶寶寶！準爸媽必知3胎教法
…胎兒感官發展。 ![][89027] **第1／撫摸肚子** 初產婦大約在胎兒第20～25週大時會感受到微弱胎動，經產婦則是會在第15～17週時就能感覺到胎兒在動，當出現…
http://www.top1health.cn/Article/17/30346 -
冬季吃什麼養胃？巧吃羊肉、山藥
…品，具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去濕之功效。 **豬肚：** 豬肚即豬的胃，性微溫、味一甘，與牛肚、羊肚等各類動物的胃相比，更多地得了良土之氣，以形補形，直接培補人體的良土…
http://www.top1health.cn/Article/320/30235 -
冬季胃寒食療進補 吃5道暖胃料理
…寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。 **2.白胡椒煲豬肚湯** **食材：**豬肚1個、白胡椒15克、鹽少許。 **做法：** 1.白胡椒放入紗布中，用錘子捶打成碎末。…
http://www.top1health.cn/Article/80/30188 -
體重正常就健康？有肚子早死風險大
**【核心提示】：**有小肚子的人真的該減減了！一項新的研究發現，腹部脂肪堆積過多會增加早死的風險，即使是體重正常的人也不例外！ ![][87657] 這項研究發表在《…
http://www.top1health.cn/Article/248/30192 -
喝早餐店奶茶拉肚子？營養師說…
…也不敢喝了！」有人猜測這是因為奶精的油脂含量高，所以才容易拉肚子。營養師指出，通常衛生條件才是腹瀉的主因，但有些人腸胃功能差，對油脂很敏感，也有可能喝了奶茶就拉肚子！ 
闽公网安备 35020302001899号
