…+喝酒** 收治這名病患的衛生福利部雙和醫院耳鼻喉科陳聰明醫師指出,因為抽菸、喝酒影響上消化、呼吸道黏膜,產生癌化病變的可能性,大約7.5%~15%的頭頸癌病患會有第二原發腫…
http://www.top1health.cn/Article/233/36601龍蝦上菜,高級又氣派!不過,營養成分也比一般的草蝦還厲害嗎?營養師表示,龍蝦和草蝦的蛋白質含量都很高,但是龍蝦的脂肪和膽固醇卻比較低,同時又含有較多的鈣、鐵、鋅等礦物質;不過,大家…
http://www.top1health.cn/Article/320/36509…常;男方則需補腎養精、放鬆心情、規律運動,才能一舉成功,生下聰明又健康的下一代。
http://www.top1health.cn/Article/248/34181…數的人避而不談,可是卻忘記我們終其一生都有用錢的時候,該怎麼聰明處理錢的問題,其實是每個人都必須學會的重要大事,而這需要從小建立正確的金錢觀! **不用錢維繫親子關係…
http://www.top1health.cn/Article/251/36558…永遠跳上跳下,牛仔很忙,常被覺得根本是貓界的「狗狗」。牠們很聰明且反應很快,三角形的臉型通常來自於大大的耳朵,臉型到鼻子附近才逐漸縮小。 牠們充滿好奇心和求知慾,小時候還會追…
http://www.top1health.cn/Article/246/36546…化,微生物活性退減,維生素的攝取也隨之重要。 **納豆聰明吃法:** 1.搭配蔥或芥末,蔥類含有硫化丙烯可促進維生素B1的吸收。 2.避免高溫烹煮,血栓溶解酵素是蛋白質結…
http://www.top1health.cn/Article/320/34301愛吃魚的人有福了!國外研究發現,常吃魚不只能變聰明,對於延緩阿茲海默症也有幫助。而且,對腦部有好處的不只魚類,幾乎所有的海鮮都有益,關鍵就在於Omega-3脂肪酸。另一方面,研究還…
http://www.top1health.cn/Article/320/36529…放在室溫通風處,放冰箱容易變黑。 **無毒水果聰明吃!表皮和果蒂仔細刷洗** 轉眼就到農曆過年,除了香蕉之外,譚敦慈表示,棗子、橘子、梨子、蘋果、奇異果和火龍果…
http://www.top1health.cn/Article/80/36472蝦米是台灣料理常見的食材,但往往只是提味的小配角,因此容易被忽略。事實上,營養師指出,蝦米含有豐富的鈣、鉀、鎂、磷等礦物質,還有牛磺酸可以降低膽固醇。另外,蝦米還富含蝦青素,抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/320/36471…尋求醫師協助。 想要預防寶寶紅疹,除了清潔衛生要做好,聰明挑選護膚品也很重要。建議根據以上檢測方式選擇產品,同時參考國內80%母嬰親善醫院採用的嬰兒用品,也是選對安全用品的一…
http://www.top1health.cn/Article/248/36473…就來看看穿著「發熱衣」的注意事項、洗滌方式以及穿搭法吧!只要聰明穿對「發熱衣」,皮膚不生病,溫暖更加倍。 **穿著發熱衣的注意事項** 穿「發熱衣」並沒有年齡限制,從寶寶到…
http://www.top1health.cn/Article/248/36480…含有致癌物硝酸鹽,所以無論真假血燕,都不該購買。 **聰明挑、聰明驗、聰明吃** **購買之前聰明挑** 我們都知道,在購買時若能挑選真的燕窩,自然可以省卻許多麻煩,然而…
http://www.top1health.cn/Article/248/34384天氣溫度起起伏伏,誰容易受害?你是否發現,家中孩子在睡覺時,會出現鼻塞、呼吸不順等症狀,導致難入睡,影響睡眠時間減少。其實,這是過敏發作的症狀。根據美國研究結果顯示,高達8成的寶…
http://www.top1health.cn/Article/87/34380…人體免疫功能,這就是中醫「上病下治」的常用方法。 **聰明按壓五穴位 緩解鼻塞很輕鬆** 除了善用蔥白和生薑,賴睿昕中醫師建議,不方便看醫生時,還可以按壓以下穴道,也能達到…
http://www.top1health.cn/Article/248/34320…就是為什麼一旦恢復正常飲食,就很容易復胖的原因。 **聰明選擇好澱粉 增加飽足促進代謝** 因此,澱粉不是完全不吃,選擇「好的澱粉」才是重點!田宜民中醫師建議,應盡量食用「…
http://www.top1health.cn/Article/320/34345