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「糖飲」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖飲」的資料-
拒絕當肥貴人！喝山楂消脂茶冬天自然瘦
…用餐之後可以多喝綠茶，因為綠茶具有消脂作用，且可以取代其他含糖飲料，也可減低熱量攝取，綠茶最好是自行沖泡。 - **3.飯後散步半小時。**此時，人們運動鍛鍊所耗的能量均來自脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/82/50378 -
瘋傳：喝紅棗水能治脂肪肝？營養師神回…
…括三大方向：一是醣類攝取過度，例如餅乾、蛋糕、麵包，還有含果糖飲料喝太多，容易引起肥胖外，近年國內外的研究更指出，高果糖糖漿攝取過量，會造成三酸甘油酯上升、脂肪肝、代謝症候群，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/320/50401 -
堅果可以當零食吃？花生、腰果、夏威夷豆熱量大PK！
…，但是，所有的堅果都是健康零食嗎？如果拿堅果與餅乾、麵包、含糖飲料比較的話，只要適量食用，還算是健康的零食。由於沒經過加工比較天然，而且能提供人體許多所需的營養素，是嘴饞時的不二選…
http://www.top1health.cn/Article/101/50249 -
中年肥肚肚！吃雞肉、豆腐減少內臟脂肪
…，吃牛肉乾不如吃原始的牛肉。 **每天喝水別忘記 少喝糖飲少喝酒** 除此之外，別忘了每天都要均衡攝取六大類食物，還要喝至少1500~2000c.c.的開水促進代謝，少喝含…
http://www.top1health.cn/Article/248/49032 -
仰臥起坐傷腰椎！改做「捲腹」安心練腹肌
…均衡吃好油** 為了讓腹肌更立體有型，建議少吃甜食、少喝含糖飲料，以免攝取過多糖分，導致脂肪堆積。另外，飲食均衡很重要，不能為了塑身而完全不攝取油脂，因為人體還是需要適量的必需脂…
http://www.top1health.cn/Article/306/46956 -
膀胱無力、頻尿，原來跟吃太多甜食有關？
…同樣會造成身體各方面的負面影響。所以女性朋友要注意，甜食、含糖飲料別吃太多喔！ 最後還有一點要值得注意，就是辣的食物，辣椒、芥末這類佐料，都會增加膀胱收縮、刺激膀胱內脾，反而…
http://www.top1health.cn/Article/10/50137 -
好肥阿～3塊豆皮熱量超過1碗飯！這些火鍋料少吃為妙
…並注意食用的份量。 另外，更應避免食用火鍋店所提供的含糖飲料、冰淇淋、甜食點心等，除容易引起蛀牙之外，還可能增加罹患糖尿病、血脂異常等代謝性疾病，甚至是罹患癌症的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/50075 -
【影音版】喝水會胖？醫：喝水減重4撇步遠離復胖
…攣、胃痛，往往導致減重效果不彰。 **4.運動：**避免含糖飲料，若是運動量較大者，建議運動後應額外補充水分，但若有心、肺、肝、腎等疾病病史者，因體內代謝水分機制可能受損，喝水水…
http://www.top1health.cn/Article/101/49044 -
天冷喝熱巧克力暖身？妳不能不知道的冬季飲料病
…調查」的結果，顯示國內19至44歲以上成人，每周至少喝1次含糖飲料的比例高達77.9％。長期攝取這些高精緻糖卻營養素匱乏的飲料，不僅容易造成腸胃問題，也可能增加肥胖、代謝症候群和心…
http://www.top1health.cn/Article/248/46979 -
我要長高～男要調筋，女重調經！
…但其他先天體質和後天的不良習慣，包括脾胃氣虛、偏食、吃太多含糖飲料和零食、三餐飲食不均衡、鼻過敏、氣喘、過敏性腸胃炎、睡眠不足、消化不良等，也都可能會影響發育，讓孩子長不高。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/49050 -
減肥、控血糖、補鈣 就吃「綠色人參」秋葵這一味
…一食物，還是要配合均衡飲食，以及規律運動習慣，盡量減少攝取含糖飲料，以及精製糖類製品；同時，攝取秋葵時，一定要攝取充足水分，才能降低便祕風險。 <!--more--> 
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