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「果糖」搜尋結果
總共找到 697 筆符合關鍵字「果糖」的資料-
激瘦飲品蜂蜜水 早上喝甜蜜甩脂
… **蜂蜜水減肥的原因** 蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，這兩種糖分容易被身體吸收，且吸收後不會轉化為脂肪。而蜂蜜中含有大量維生素B，維生素B有效促進脂肪的代謝與轉化，將脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/28507 -
餵藥像打仗！如何讓孩子乖乖吃藥？
…師表示，針對部分帶有苦味的藥物，家長在餵藥時可以稍微加一點點果糖，足以掩蓋苦味就好，不宜過多，這樣也是可行的。 至於果汁，醫師表示，部分果汁，特別是柳丁汁和葡萄柚汁，和藥水、…
http://www.top1health.cn/Article/251/28427 -
高糖食物PK高脂食物 哪個更容易讓你變笨？
…認知能力。 <!--more--> ![狂飲含高果糖的汽水、可樂和其他含糖飲料，只要6個星期就以讓人變笨。][82984] **甜食過量易傷腦！大腦疲勞反應慢！** …
http://www.top1health.cn/Article/248/28326 -
荔枝有助提升免疫力 營養師這樣挑
…象出現；嚴重者甚至昏迷、抽搐，俗稱「荔枝病」。因為荔枝含豐富果糖，食後使人體血中果糖含量顯著升高，導致血中葡萄糖相對降低。荔枝吃多了容易上火，燥熱體質者不宜多食，需注意空腹時也請勿…
http://www.top1health.cn/Article/399/28301 -
小心甜食上癮！營養師教6大控糖妙招
…醫院陽明院區營養科張惠萍主任表示，「糖」簡單來說是指葡萄糖、果糖、蔗糖、半乳糖、乳糖等單、雙醣類，通常具有不同程度甜味。飲食中除了水果、牛奶中所合的天然糖份（此處簡稱：天然糖）來源…
http://www.top1health.cn/Article/101/28225 -
精神太緊繃？喝杯韓國蘋果茶放鬆身心
…之後切片，以和蘋果等量的砂糖混合在一起，醃漬一個晚上，做成蘋果糖漿。然後倒入熱水，調成個人喜好濃度的茶。蘋果是玫瑰科的果實，其味道具有放鬆精神的效果，睡不著覺時喝一杯會很有效果。其…
http://www.top1health.cn/Article/320/28129 -
小心血糖飆升！6大飲食陷阱當心
…搖杯飲品等，則是由業者自主管理，究竟其中含有多少砂糖、冰糖、果糖或高果糖糖漿等「精緻糖」，則非經檢測就不得而知。 <!--more--> ![][81867] **【…
http://www.top1health.cn/Article/145/28037 -
水分補充≠大量喝水！防中暑別做錯
… 日本曾有實驗比較飲料的補水效率，結果顯示含有「葡萄糖、果糖的電解質飲料」優於「市售礦泉水」和「果糖為主體的電解質飲料」，而「果糖為主體的電解質飲料」甚至在攝取後的1個小時內造…
http://www.top1health.cn/Article/240/27973 -
下一波肝癌致病主因：肥胖與酗酒！
…因是酒精，以及常喝的含糖飲料，這種含糖飲料添加的糖分有很多是果糖，容易造成脂肪肝。過去很多男生是因為喝酒，現在包括大人小孩男生女生，很多是因為喝太多的含糖飲料，容易造成脂肪肝，所以…
http://www.top1health.cn/Article/30/27952 -
芒果營養CP值高 營養師這樣挑
知名的芒果冰是許多外國人來台灣必吃的甜品！大熱天是不是你也想來碗酸甜的情人果、清涼的芒果冰呢！這次我們請到中國醫藥大學營養系鄭師嘉營養師，來教大家如何挑選甜美多汁的芒果！市面上常見…
http://www.top1health.cn/Article/399/27858 -
好醬油「無添加」 健康零負擔
…實一般市售醬油往往為迎合大眾口味「甘醇」就加了糖、甘草萃、高果糖糖漿、鳥嘌呤；為了要防止變質，加了防腐劑；為了讓煮出來的食物色澤漂亮，而加入了焦糖色素……，以上這些成份，都是屬於額…
http://www.top1health.cn/Article/248/27764 -
甜食不僅讓你胖 食用過度恐致病
…水化合物會在人體內轉化為脂肪。人體和動物實驗也顯示，含有大量果糖的果葡糖漿會導致過量脂肪累積。除此以外，糖還能通過作用於神經系統，抑制饑餓感的消失，促進我們進食。 所以長期大…
http://www.top1health.cn/Article/248/26661 -
代謝症候群不上身！營養師教6秘訣
…可減少烹調用鹽。 3.低糖：避免含糖飲料、精緻醣類及過多的果糖攝取。 4.高纖： ●選擇全穀根莖類，取代精緻澱粉建議每日三餐中至少一餐以全穀根莖類取代精緻白米。 ●蔬果五七…
http://www.top1health.cn/Article/80/26557 -
抗疲勞補檸檬酸！巧喝綠花椰清涼飲
…除疲勞、改善不適的作用。 ![李子含大量有機酸；桃子含果糖，可快速補充身體能量，消除疲勞。（圖片／采實文化提供）][80189] **★白桃消暑果昔** **熱量：**7…
http://www.top1health.cn/Article/80/26515 -
不加糖也甜蜜！無糖香甜紅茶這樣泡
…糖。不過，營養師指出，使用具有天然甜味的甘草和甜菊代替砂糖、果糖，也能做出無糖卻香甜的紅茶和蛋糕，這樣吃甜比較沒有健康負擔。 
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