「暴飲暴食」搜尋結果
總共找到 899 筆符合關鍵字「暴飲暴食」的資料-
胃脹氣打亂工作效率？上班族腸胃好朋友就是它
…慣中改變，才是遠離腸胃問題的根本解決之道！三餐定時定量，切勿暴飲暴食，太過忙碌沒時間吃飯的話，不妨就在包包或辦公室抽屜準備小餅乾，餓了先墊墊胃，才不至於讓胃酸分泌過多，影響工作。只…
http://www.top1health.cn/Article/320/38181 -
失控的食慾有5大禍首！減重名醫快速破解…
…並不是真正生理上的飢餓，而是心理上的飢餓，也因此容易因衝動而暴飲暴食，甚至對食物產生類似上癮的的症狀。 **以下是自我檢測是否有食物上癮的症狀** □吃東西的時候，吃剩的量…
http://www.top1health.cn/Article/101/38250 -
酒精是減重大敵！筋肉媽媽：4個原因快放下冰啤酒
…質變成「吃什麼都會胖」，有時候乾脆能不吃就不吃，結果憋不住而暴飲暴食，吃完後再催吐，胃清空後再喝酒填補，結果營養沒補到，卻喝進大量酒精熱量，腹部和軀幹開始堆肥。此外，過度依賴酒精的…
http://www.top1health.cn/Article/101/38219 -
改變腸道這樣做！巧吃香蕉蜂蜜優格剛剛好
…的食物，當然非優格莫屬。當初我為了扭轉「喜歡吃肉、討厭吃菜、暴飲暴食」的腸道劣等生局勢，不僅努力吃蔬菜，也拚命吞優格。 吃優格的效果可謂立竿見影，這令我非常驚訝。在此之後…
http://www.top1health.cn/Article/145/38227 -
拒絕辦公室小腹！6秘訣上班族保持好身材
…。 **秘訣4／下班充分休息** 壓力是暴飲暴食的一大主因之一。下班後給自己一段時間關掉手機，好好散個步、泡個澡、與家人朋友相聚，不讓緊繃的心情成了觸發大吃大喝…
http://www.top1health.cn/Article/101/38210 -
愛美的你抗痘了沒 從痘痘部位看健康
… 這類型的問題常與飲食有很大的關係。素體陽熱，性急性躁，暴飲暴食。喜食炸雞排、燒烤、黑胡椒料理、麻辣火鍋、重口味熱炒等香濃肥甘厚膩的食物，加上外界氣候燥熱或炎熱時又喜空調貪涼過…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137 -
有多久沒便便了？清腸道，刮痧嘛ㄟ通
…體毒素過多的現象之一。若常貪食辛辣、烤辣炸類食物、加工食品或暴飲暴食，使腸胃積熱或消化不良，就容易出現便祕與口臭的狀況。 **危害4／形成慢性病：**當腸道中的毒素滲透到血液…
http://www.top1health.cn/Article/258/37990 -
跟脂肪肝說掰掰！中醫推仙渣、玫瑰2消脂茶
…做為日常調理參考： **要點1：** 飲食適量，避免暴飲暴食損傷脾胃，也避免過多熱量造成脂肪囤積。 **要點2：** 飲食種類避免高糖、高脂食物，多多增加蔬果膳食纖維。…
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這樣瘦不復胖 水腫型肥胖的減重對策
…首烏等疏肝養血活血藥材）舒緩情緒，調理經前症候群。 2.想暴飲暴食的時候，先喝杯熱牛奶含有鈣質可穩定情緒，豐富的蛋白質可增加飽足感。 3.水腫不是不敢喝水，一天仍然可以喝到20…
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睡出輕盈美肌！4訣竅一覺到天亮
…生長激素的分泌很旺盛，膠原蛋白的生成就會很活躍。受到化妝品、暴飲暴食、紫外線等傷害的皮膚，都能託生長激素的福再生。但是，皮膚的再生需要花費六個小時，若睡眠時間過短，會無法順利進行肌…
http://www.top1health.cn/Article/249/37922 -
單吃甜食容易胃痛？跟著營養師4招保胃
…其在胃部發炎的過程中，更要嚴禁一切具有刺激性的食物。另外，「暴飲暴食」對胃也是一大刺激，應該盡量避免！ 
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