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「早上」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「早上」的資料

腦神經名醫抗失智　秘訣：每天喝4匙大蒜油

…，並擴散到全身上下，感覺精神變好。於是他每天早上喝下4湯匙的大蒜油，讓充沛的精神維持到中午，喝下8湯匙的話就能夠撐到傍晚，整天都能夠精力充沛努力工作。 **大…
http://www.top1health.cn/Article/31/50483
賈靜雯的保養祕訣…全靠修杰楷用燕窩來滋養！

…、燙烹調。」賈靜雯也表示，每天會固定煮紅棗黑糖水，在早上起床時飲用，也可適量加入枸杞或西洋蔘調味。除了奉行簡單為主的飲食原則，賈靜雯的貼心老公修杰楷，還會為她精心準備「白蘭…
http://www.top1health.cn/Article/249/50444
聰明業務必學！一天之中，這時間開會最易說服對方

…當中工作效率最好的時候」。雖然前天晚上做了什麼事也會影響隔天早上的精神，大體而言，經過一夜的睡眠，消除疲勞後，早上的身心的確會充滿精神。所以，早上應該用來進行重要的工作。…
http://www.top1health.cn/Article/318/50510
你有晚睡強迫症嗎？快看這些行為你中了幾項

明明白天累得半死，但是到了晚上精神卻又出奇的好？早上還還念念有詞今天一到家就要洗洗睡，豈知洗澡完突然又變成一尾活龍？誠實說，你一定也有這樣的狀況對吧？那麼到底是什麼原因，讓現代大多…
http://www.top1health.cn/Article/245/50411
早上穿靴子，傍晚變好緊？這樣吃排除惱人「水腫毒」

早上起床，是否發現小腿浮腫，按壓小腿前內側再放開，皮膚下陷處有個小凹洞，久久才能浮上來？還有早上穿的靴子，到了傍晚卻變得好緊？你是否喜歡吃重鹹與辛辣的食物？小心，體內累積濕氣難排除…
http://www.top1health.cn/Article/248/50370
防白髮、掉髮！中醫小偏方：喝芝麻2茶飲

…到30分鐘後放涼，加入1小匙蜂蜜拌勻即可。每日2劑，可以選在早上10點、下午3點，如喝茶晚上睡不著，可以改成紅茶，或1天只喝1次。 **2.桂花茶** **材料：**乾桂花2…
http://www.top1health.cn/Article/80/50304
睡覺最大！為什麼小孩玩到一半會「斷電」？

…新事物的動力勝過睡覺，因此白天想睡覺的時間變少了，大多集中在早上10點、中午12點和下午3點左右，每次大約睡半小時又恢復精力旺盛的模樣。俗話說「嬰仔嬰嬰睏，一暝大一寸」…
http://www.top1health.cn/Article/248/50237
高血壓引起眼中風　少吃火鍋護眼3錦囊

…天氣冷颼颼，新竹科學園區1名35歲陳姓男主管，平時身體健壯，早上起床突然眼前一片濃霧，嚇得趕緊就醫，確診後才知道罹患眼中風，不僅視力只剩下0.2，同時更意外發現自己有高血壓，讓他視…
http://www.top1health.cn/Article/80/50230
退休後，丈夫是成為妻子的壓力，還是使她變得自由？

…方開始行動吧。那就是在實踐自立，以及自由。雖然最近，早上沒有吃早餐就去上班的丈夫好像變多了，但下面這一種壓力，在妻子間似乎壓倒性地相當普遍。「丈夫退休後，就會在家裡…
http://www.top1health.cn/Article/262/50309
「年紀老」、「身體老」，還是「心態老」？

早上的門診有一位讓我印象深刻的患者。一位九十四歲的先生因為前一陣子騎摩托車被撞，跌落摩托車後髖部骨折，接受鈦合金鋼釘手術固定後，今天回診來追蹤。他爽朗的笑容，以及一派輕鬆的模樣，還…
http://www.top1health.cn/Article/248/48021
那個來總是睡不好？這2種東西一定要記得吃

…會有經前症候群的時候，雌激素和黃體素水平回到正常值，比較不會早上起不來、晚上睡不著，但是卻容易因為經前症候群的影響，心情比較浮躁。根據美國健康資訊網站《Prevention…
http://www.top1health.cn/Article/324/50197
不吃早餐可減重？減重名醫：早餐加蛋有利減肥

…由於可利用白天活動來消耗熱量，就算吃得多也不用擔心發胖。建議早上可吃1顆雞蛋，不僅有飽足感，更可抑制食慾，健康減重。 ![][209542] 肥胖是百病之首，根據調查，國內…
http://www.top1health.cn/Article/191/50099
陰道也會出水！早上喝這一杯濕氣太重釀禍

…助，經辯證問診後才發現，患者之所以會長期陰道出水，主要是每天早上飲用蔬果汁的習慣，以及日常缺乏活動，導致身體濕氣太重、骨盆腔循環差所致。 **白帶過多、陰道出水濕濕黏黏？恐是…
http://www.top1health.cn/Article/80/50165
2分鐘換10年青春！女中醫清晨靠這2招抗老

…細紋橫生，一副垂垂老矣的態樣！中醫師表示，想要留住青春不老，早上起床的第一件事很重要，學會2招按摩美容法，每天花2分鐘也能讓肌膚減齡10歲。 **拯救面子問題！先瞭解肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/81/49048
便祕有特效藥！早起喝地瓜葉蘋果牛奶，宿便OUT！

每天早上都要蹲廁所「練馬桶功」？營養師表示，現代人工作壓力大、作息不正常、三餐營養不均衡，水分攝取不足，都是引起便祕的原因之一。想要擺脫便祕不適，不妨試試看早上來一杯沒有「菜味」的…
http://www.top1health.cn/Article/30/47996