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当了妈妈之后，难道注定要走向没时间打扮、蓬头垢面的人生了吗？当然不！演艺圈中举凡大、小S，隋棠、范玮琪、Ella、贾静雯等，都是生产完或是待产中的准妈妈，每个都照样维持良好身材与外貌，其中不得不提的就是获得网络人气票选“全台湾最强辣妈”第一名头衔的贾静雯，和老公修杰楷被网友公认为最幸福银色夫妻档，她也不吝啬地跟大家分享私底下的食补秘方！

维持高颜值的秘密：每天靠吃的保养

贾静雯已育有两名相差10岁的女儿，以及一个尚在肚子里的小宝宝，但是光是从外表判断，根本完全猜不到她的实际年龄！据媒体报导指出，贾静雯的饮食原则其实十分简单：“不吃生冷食物，多使用蒸、烫烹调。”

贾静雯也表示，每天会固定煮红枣黑糖水，在早上起床时饮用，也可适量加入枸杞或西洋参调味。除了奉行简单为主的饮食原则，贾静雯的贴心老公修杰楷，还会为她精心准备“白兰氏即饮燕窝”，让老婆维持水亮Q弹，简直就是贴心暖男第一名啊～

白兰氏燕窝含有丰富的营养成分，长期食用能够养颜美容、滋补养生，让你容光焕发。且燕窝具有补而不燥、润而养颜的特性，清凉滋养不上火，以燕窝做为长期补品，还可促进身体健康。

即饮燕窝：平补不燥，孕妇妈妈也适合

对于正处在怀孕阶段的贾静雯而言，燕窝自然是有着更大的加分效果，一般来说，妊娠早期（0-12周）是孕妇妊娠反应最强烈的时期，孕妇们常常会因为妊娠反应而会有孕吐、恶心、食欲不振、容易疲劳、倦怠嗜睡等情况出现，这个时期的孕妇，总是会喜欢吃酸味的食物，对油腻的食物非常厌恶。

这时候食补就不能用大鱼大肉的滋补汤水了，燕窝性甘味平，温和不油腻，同时燕窝容易吸收、开胃，有了燕窝，不怕怀孕中出现的妊娠反应，令孕妇有了食欲，吃下去的营养自然会吸收得好。