幫助消化 | 搜尋結果

「幫助消化」搜尋結果

總共找到 821 筆符合關鍵字「幫助消化」的資料

腸胃「秋」後算帳？消食茶遠離腹脹便祕

…想要擺脫大餐後所引起的腸胃不適症狀，不妨可適度飲用有助健胃、幫助消化的去油、健脾消食茶，就是不錯的選擇。中醫師張倩華表示，中秋佳節家人朋友同聚，在歡樂氣氛下，很容易就胃…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝

…激口腔中的唾液腺，增加唾液分泌，幫助開胃、增進食慾；此外也有幫助消化的效果。【九層塔】：能促進人體消化酵素的分泌，達到增進食慾的作用。  **…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891
中秋一肚子氣　輕盈紫蘇飲消胃脹氣

…關穴：**位置在腕橫紋上2吋(三橫指)，其作用可緩和胃降逆，幫助消化。 **2.合谷穴：**位置在虎口處，於第一掌骨和第二掌骨兩條筋的中間位置，具有行氣止痛，解便助消化。 …
http://www.top1health.cn/Article/189/28849
牛肉烤不熟沒關係？破解秋節3迷思

…子膳食纖維豐富，多吃有益？** 柚子雖有豐富的膳食纖維，可幫助消化，但吃太多反而容易造成腹脹、腹瀉。另外，1顆柚子熱量高達300大卡，等同1碗白飯的熱量，且柚子屬高鉀水果，糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/189/28819
吃生薑辛養生！鎮咳袪痰還能防癌

…二指腸潰瘍的發生。同時薑油等成分也能提高腸道功能，所以同樣能幫助消化、吸收。 **防癌抗癌** 根據動物實驗顯示，生薑在抑制癌細胞上也發揮有良好的作用，有潛在的防癌作用，尤…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682
白露防燥吃銀耳雪梨粥　養肺又潤喉

…潤腸通便的功效。現代研究證實，雪梨中含有的果膠，能促進食慾、幫助消化；還可清喉利咽，有保養嗓子的作用。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請…
http://www.top1health.cn/Article/320/28592
平民人參！自製4美肌防癌紅蘿蔔蔬果汁

… ![][83520] **★胡蘿蔔白蘿蔔汁** 能幫助消化的酵素對人體相當溫和 **份量：**1人份。 **材料：** 胡蘿蔔1/4根（50g）、白蘿蔔50g、水1…
http://www.top1health.cn/Article/145/28572
秋天易腸燥　蘿蔔蘋果5食物緩便祕

…![][83469] **胡蘿蔔** 生吃胡蘿蔔可以幫助消化，將其做成蔬果沙拉也是不錯的選擇。如果想吃煮熟的胡蘿蔔，更能養胃潤燥，壞處是會損失部分維生素和纖維素。因此，水煮…
http://www.top1health.cn/Article/320/28551
粗糧富含膳食纖維　飽足感強助減肥

… ![][83092] 膳食纖維能促使腸胃蠕動，幫助消化，有效解決便秘問題，有利於清除體內垃圾，排毒減肥。具有如此功效的粗糧可以說是減肥人士們必吃的減肥食物。那麼，減肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/28430
蔬果清洗4絕招！養生蔬果汁健康喝

…酵素、有助消化的鳳梨，以上這些蔬果都建議在飯後飲用，才能確實幫助消化吸收，喝出營養與健康！
http://www.top1health.cn/Article/248/28420
預防痴呆！吃肉助攝取好膽固醇

…、香菇和洋蔥等。蝦醬的酵素可使肉的味道變得更好，又能幫助消化；香菇因為含有大量的纖維質，所以能阻擋膽固醇被人體吸收，以減少膽固醇的傷害，還能預防成人病；洋蔥能分解膽固醇且扮…
http://www.top1health.cn/Article/269/28423
打擊兒童肥胖！營養師推6健康輕點心

…於維護視力的健康，鳳梨含有豐富的酵素，蘋果具有可溶性纖維，可幫助消化，促進排便，讓小朋友可簡單並開心地喝下好喝又營養的蔬果汁。 **營養分析：** 醣類50.5公克、蛋白質12…
http://www.top1health.cn/Article/320/28374
香料不只調味　肉桂暖身降血糖

…一些孜然不只用來調味、去油膩，還可利尿、鎮靜、緩解腸胃脹氣並幫助消化。孜然中含有蛋白質、脂肪、無機鹽，還含有豐富的鈣、鐵、鎂、鉀、鋅、銅、磷7種礦物元素，營養價值高。 **肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/28331
綠色力量！吃芭樂奇異果美肌　葉綠素發威

…血壓等。奇異果則富含維生素A、維生素C、鉀、鈣、磷、鎂等，能幫助消化、改善便祕、提高免疫力、防癌、抗老等，適量食用有益身體健康。 **奇異果芭樂芹菜汁　滿滿抗氧化成分喝下肚*…
http://www.top1health.cn/Article/320/28076
普渡兼顧防秋燥　健康又吉利

…膳食纖維具有保水能力，能軟化糞便讓排便更加順暢，奇異酵素還能幫助消化、舒緩脹氣。拜拜用奇異果不但能討吉利，還能兼顧身體健康，一舉數得。  ![奇異…
http://www.top1health.cn/Article/239/28222