…含有重金屬或農藥,就有可能「照單全收」。所以,為了萃取出無毒天然完整巴西蘑菇的精華營養成份,就考驗著原料來源及高科技的生物萃取技術。 如今,此項考驗已經獲得突破,國內有業者為…
http://www.top1health.cn/Article/248/36530…蔬菜時,應以當季盛產的為主,可多選擇能久放的根莖類蔬菜,但是天然食物容易敗壞,保存最多也別超過5天,民眾不要過度採買;現在大小超市和生鮮量販店林立,食材購買便利,不一定要大量囤貨。…
http://www.top1health.cn/Article/80/36454…但每天攝取應以1份為限。][93158] **2.飲食天然少加工:**許多加工食品含糖、鈉、飽和脂肪與熱量較高,且加工後營養素多易流失,建議以原味取代蜜汁或其他加工口味,新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/80/36487…蠕動)、加速脂肪代謝、減緩餐後血糖值的波動,除此之外,更是一天然的鹼性食物。但在廠商的過分渲染下,蘋果醋卻被包裝成萬金丹,能免除各種疾病及肥胖,事實上這是不對的。 **減肥的…
http://www.top1health.cn/Article/302/34337…稱,究竟是什麼鈣?** 有時我們會看到鈣補充品上標示它是「天然」鈣,且往往衝著天然這兩個字就變得比較昂貴,事實上,對於我們身體來說,營養素是天然或是合成都是一樣的,因為身體只認結…
http://www.top1health.cn/Article/248/34335…國知名期刊《J.s Am. Chem. Soc.》研究指出,天然薑黃素的抗氧化能力是生物類黃酮的2.33倍,維生素E 的1.6倍及維生素C的2.75倍,能幫助人體對抗許多疾病,經研…
http://www.top1health.cn/Article/248/35402…要消除工作帶來的疲勞感,除了適度休息外,還要攝取能對抗疲勞的天然食物。包括富含維生素B1、葉酸、牛磺酸,以及色胺酸的食物,才能有效打擊疲勞。 ![年關將近,相信許多上班族,已…
http://www.top1health.cn/Article/320/35391…在已經有聰明的選擇,就能讓家中煥然一新,透過高科技萃取阿里山天然茶酚,不但洗淨力足夠,更有抗菌防霉的效果,而且講求天然環保,且通過SGS檢驗標準,再結合以下打掃小撇步,就能讓主婦們…
http://www.top1health.cn/Article/248/34339…。但隨著年紀增長,核心肌群會逐漸衰退。 **腹橫肌有如天然束腹 包覆腰部周圍** 核心肌群中的腹橫肌,是距離內臟最近的肌肉。腹橫肌就有如束腹一般,緊緊包覆腰部周圍。若腹橫肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/34305…師與其對談,對談中南雲醫師指出,自己維持年輕的秘密,就是飲用天然的牛蒡茶。外表不起眼的牛蒡,其實是營養相當豐富的蔬菜。牛蒡不僅富含多種胺基酸、酵素、多酚類、菊苣纖維,還含有鈣、鎂、…
http://www.top1health.cn/Article/320/34171說到保暖,怎麼能不提到天然保暖材質:羊毛!羊毛是冬天禦寒保暖的最佳幫手,除了出門的時候可以有毛衣、毛帽穿搭,其實在室內的居家用品和衣物也有不少屬於羊毛材質,舒適、輕薄又保暖,而綿羊…
http://www.top1health.cn/Article/248/34189…工食品撤掉,換成以下可以恢復賀爾蒙平衡,而且完全沒有副作用的天然食物,當身體攝取了健康的食物,內分泌系統自然就會恢復正常,你的腰圍就不會再任意的失控了。 **天然…
http://www.top1health.cn/Article/320/34135…科醫師怎麼說!(本文已經獲得「電冰箱」同意引用) ![許多天然食物中也都含有味精主成分「麩胺酸鈉」的存在,例如,番茄、蘑菇、玉米、青豆、肉類等皆是。][91944] **味…
http://www.top1health.cn/Article/302/34078…口味各有人愛,不過,營養師建議,選用當季蔬菜,更能品嘗食物的天然甘甜味,吃進好的營養素,但是在將番茄和南瓜下鍋前,可「先過油一下」,有助營養釋出。 火鍋食材琳瑯滿目,有人…
http://www.top1health.cn/Article/80/34032…的雌激素賀爾蒙出了問題。建議走投無路的小腹婆們,可以適度食用天然的黃豆製品,如豆漿、豆腐、毛豆等,補充天然的植物性雌激素。 ![當你試過無數方法,還是無法減掉的小腹的肥肉時,…
http://www.top1health.cn/Article/101/34000