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「地雷」搜尋結果

總共找到 789 筆符合關鍵字「地雷」的資料

原來血管也會提早老化？中年護心術看這招

…就想要達到心血管保健效果更難，所以利用避開對心血管不好的食物地雷、改以健康食材來取代的方式，大多數人也會較容易做得到。好比今天如果想吃馬鈴薯，那就吃蒸馬鈴薯泥而非炸薯條，如…
http://www.top1health.cn/Article/28/41763
減重關鍵：點燃新陳代謝　別碰這5種地雷食物

…。以下5種食物會妨礙新陳代謝燃燒，影響減重成效，屬於地雷食物，應該儘量避免。 **地雷食物之一／玉米** 玉米是新陳代謝的大敵之一，尤其透過基因改造的玉米，已經變成糖的…
http://www.top1health.cn/Article/101/40682
牛奶、堅果屬高磷食物　腎癌病友別誤踩3大地雷

牛奶和堅果，是大多數人營養食物來源，但是，因為屬於高磷食物，對於腎臟癌病友來說是一大負擔。腎臟癌病友因腎臟代謝功能下降，無法順利排出磷，容易有高血磷的情況，恐會提高死亡風險，營養師…
http://www.top1health.cn/Article/308/40670
遇已婚劈腿男糟蹋青春？法律可索賠嗎？

…嫁不出去」嗎？這些親戚究竟有沒有在看新聞？不知道年夜飯的十大地雷問題榜首是什麼嗎？不過，還好有了他的保證，我算是吃下了定心丸。我不用再把工作當成晚歸的藉口，逃避回家和老…
http://www.top1health.cn/Article/262/40600
遲遲不受孕？當心內分泌失調4原因

…的主要元凶！內分泌失調該吃什麼才能幫助懷孕？日常生活又有哪些地雷不能踩？計劃懷孕的妳，來聽聽中醫怎麼說… **內分泌失調‧原因** 根據國內臨床研究報告，不孕患者約有35%…
http://www.top1health.cn/Article/12/40595
三酸甘油酯超標，高血脂地雷！嚴重恐增死亡風險

除了膽固醇，你知道三酸甘油脂超標也就是高血脂嗎？而且名列國人十大死因中的心臟病、腦血管疾病，都是高血脂釀禍！醫師提醒，事實上，當三酸甘油酯或膽固醇任一超標，就已代表罹患高血脂症。而…
http://www.top1health.cn/Article/28/40585
視力1.0準沒事？3大盲點要看清！

…。 ![][107248] **配眼鏡矯正視力　隱藏地雷恐被忽略** 1位父親帶著原本近視度數450度，但是近來出現視力模糊的女兒前往眼科門診檢查，經過醫院驗光師進行視力…
http://www.top1health.cn/Article/244/40429
沙拉一定是低熱量？小心，地雷在這裡

…確實有助增加飽足感，但也要拿捏份量攝取，以免攝取過多勿踩熱量地雷！ ![][107180] **沙拉吃出健康好滋味！維持營養素均衡是關鍵** 高溫溽暑不僅讓人全身無力，食…
http://www.top1health.cn/Article/302/40386
壓力大好發蕁麻疹　5招讓皮膚乖乖不搗亂

…產生皮疹的「急性蕁麻疹」，食物和藥物是最可能的過敏原，常見的地雷食物包括水果、海鮮、堅果和奶製品，但約有50％急性蕁麻疹患者找不到任何病因。 ![台灣蕁麻疹盛行率約20％，其中慢…
http://www.top1health.cn/Article/49/40401
防誘發胃食道逆流　別碰柑橘類水果3大地雷食物

…造成胃食道逆流。][107222] **胃食道逆流3大地雷食物：甜食、柑橘類水果、碳酸飲料** 台灣人愛喝飲料，尤其是在炎熱的夏天裡，習慣飲用冰涼的含糖飲料消暑，甚至有…
http://www.top1health.cn/Article/30/40474
防涼麵熱量、高油5危機！減重族這樣吃才對

炎炎夏日來碗爽口的涼麵，既開胃又消暑！不過，對於有瘦身需求的朋友來說，看似食材組合簡單的傳統花生麻醬涼麵，可是暗藏5健康危機！小小一盤熱量可能就有500～600大卡，等同於吃下2碗…
http://www.top1health.cn/Article/80/40383
瘦身也能大啖鹹水雞？營養師教這樣吃不胖

…身需求的族群來說，只要適當從中挑選肉類、蔬菜類、澱粉類，避開地雷食材；同時，減少醬料的攝取，一樣能吃的低卡、營養無負擔。至於實際該如何操作、挑選，就讓趙函穎營養師以體重50公斤至6…
http://www.top1health.cn/Article/101/40252
逾7成網友幸福肥！床上趣味運動激情又防胖

…150大卡。若是在外面餐廳約會，則要盡量避開地雷餐點，減少熱量，同時增加蔬果量，提升營養密度。吃義大利麵時優先選擇醬料熱量較低的料理，依序為清炒、紅醬、調和醬、青醬…
http://www.top1health.cn/Article/248/40430
夏天自製清爽涼麵！安心食材挑選小秘訣

…高，再加上芝麻醬中有的店家會加入花生粉拌勻，花生粉可是熱量大地雷，這樣集地雷於一身的涼麵，想必熱量也低不到哪去，正是因為如此，若是能夠在家DIY涼麵，就可以自行控制食材成分比例、降…
http://www.top1health.cn/Article/320/40233
夏天大啖涼麵消暑？防硼砂、漂白陷阱這樣做

…不當添加物，以延長保存期限。究竟涼麵要怎麼挑選，才能避免食安地雷？就讓食品專家詳細解說！ **涼麵保存難易變質　易藏食品添加物風險** 食品專家、中國文化大學推廣教育部…
http://www.top1health.cn/Article/248/40172

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