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…下生活,有賴於上帝在人體皮膚中預設了天然保護機制,那就是-「黑色素」,即便黑色素對我們如此重要,扮演著皮膚健康不可或缺的重要角色,但在廣大的除斑美白文宣下,許多女性都只記得它的壞處…
http://www.top1health.cn/Article/242/36959…差、熬夜,常讓人生理時鐘混亂,不易入眠,許多空中飛人會利用褪黑激素來調時差、幫助睡眠,但褪黑激素跟睡眠有何關係?如何養生,才能擁有一夜好眠? 明明已經到了該睡覺的時間,人…
http://www.top1health.cn/Article/76/36978…到的有 1.肌膚長斑。 2.膚色不均。 3.眼下的黑眼圈。 造成這些肌膚問題的原因,通常是因飲食、作息不正常及壓力作用下,損害了體內的精、氣、神。而要改善這種類型的…
http://www.top1health.cn/Article/248/36945**★鳳梨涼拌雙耳** 黑木耳中鐵的含量非常豐富,常吃木耳能養血駐顏,令人容光煥發,亦可防治缺鐵性貧血;又因為木耳含有維生素K,能減少血液凝結,有防治動脈硬化和冠心病的作用。當然…
http://www.top1health.cn/Article/320/36935…抗過多的自由基,才能喚回健康,此時正是發揮具有抗氧化效果的「黑色力量」絕妙好時機。 ![黑米含有豐富的花青素,能養顏美容、營養補給,是現代人不錯的健康食物新選擇。][9737…
http://www.top1health.cn/Article/320/36947…加工的新鮮蔬菜會是安全選擇。 **食材4/黑咖啡與氣泡水** 咖啡因和碳酸飲料可能會短時間抑制你的飢餓感,但沒一陣子就會讓肌餓感捲土重來,讓人想吃東西。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/36785…您最近都吃些什麼呀?怎麼會變胖那麼多?」 「我看雜誌說,吃黑芝麻可以讓頭髮變黑,所以現在早上都喝上一大杯燕麥芝麻糊。」 「您該不會為了黑頭髮,所以連點心跟宵夜也喝這個吧?」 …
http://www.top1health.cn/Article/248/36713冬天天氣冷颼颼,想自己動手做麻油雞暖身,但是,到底該買黑麻油,還是白麻油呢?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,網友最關注的問題即是:「黑芝麻油、白芝麻油有何不同?」芝麻提煉的油品…
http://www.top1health.cn/Article/320/36642…養顏方式!食療養生專家表示,飲用由有「四時神藥」之稱的茯苓及黑豆、紅豆熬煮而成的「茯苓黑紅湯」,就是女性肌膚護理的不錯選擇! ![想要擁有無瑕美肌,適度飲用由有「四時神藥」之…
http://www.top1health.cn/Article/80/36608…—呈現紅潤、粉嫩的亮麗色澤,就代表好運將至;相反的,如果出現黑、黃、青、紫、白等顏色,則是較差的負面預示。 除了顏色代表意義的不同外,異常所出現的部位,更需特別值得注意!尤其…
http://www.top1health.cn/Article/248/35411…易導致消化不良以及帶走一些營養素。 **【黑豆牛蒡茶】** **材料:**黑豆5公克、牛蒡10公克 **作法:** 1 洗淨黑豆與牛蒡。 2 將黑豆泡軟,…
http://www.top1health.cn/Article/101/36545…每天喝五九○毫克的薏仁水,能減少三七%的臉部斑點、七.七%的黑色素量並增加二五.一%緊實度、八.七%表皮含水量以及三.八%的肌膚彈性,可見薏仁水對肌膚保養有很大的幫助。 薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/297/36543…*好處1/養顏美容、抗衰老** 古代很多重要典籍中都寫到了黑豆可以駐顏、明目、烏髮,使膚質變白皙細嫩的例子。在宋朝大文豪蘇軾的文章中也曾記述過,當時京城的少女們為了常保美貌而食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/36528冬天手腳冷吱吱,喝什麼可以暖一點?每當天氣寒冷,黑糖、老薑、紅棗、桂圓相關的飲料就會大受歡迎,但是到底喝哪一種比較好? ![][189000] 中醫師田宜民指出,改善手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/320/34371頂新黑心油事件,可說是台灣食安新聞事件中最讓人震驚與失望的事,從2013年爆發到2015年獲判無罪,不僅重挫台灣食安,也摧毀了民眾對政府、企業的信心,養成睜大眼睛仔細檢視食品成分的…
http://www.top1health.cn/Article/320/34363