健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…麼容易上身?因為現代人生活忙碌,經常外食,容易攝取過量高油、高鹽與高糖的食物,當食物帶來的負擔累積在體內,肝臟無法順利代謝時,就可能形成俗稱「肝包油」的脂肪肝。 **錯誤護肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/19098…成腎臟的負荷。平時應多吃新鮮蔬果,盡量不吃加工食品、油炸物及高鹽分食物,以免造成腎臟的負擔。 <!--more--> **❖ 第4招:多喝水,少喝市售飲料** 多喝水可補…
http://www.top1health.cn/Article/203/19087…。衛生福利部臺東醫院院長祝年豐醫師表示,這些食物都含有高油、高鹽、高糖,長時間累積在體內,當肝臟無法順利代謝掉,就可能形成俗稱「肝包油」的脂肪肝。如果不加以控制,會演變為肝炎、肝硬…
http://www.top1health.cn/Article/30/19080…,平時該如何護肝?許多人都知道要遠離脂肪肝,要避免攝取高油、高鹽與高糖的食物,並且要注意均衡飲食、少喝酒與維持正常作息,以及固定運動,但是「知易行難」,無法完全做到,許多人甚至存在…
http://www.top1health.cn/Article/248/19029…肝炎—肝硬化—肝癌」的肝病變三部曲,卻忽略平時過量攝取高油、高鹽、高糖的外食,累積在體內會增加身體負擔,造成肝臟無法順利代謝,形成脂肪肝,進而導致肝臟慢性發炎,減損肝臟功能,甚至可…
http://www.top1health.cn/Article/30/19044…臨床腫瘤學會期刊統計發現,比其他種族高出許多,推測是與大多是高鹽飲食有關。][57193] **亞洲人好發胃癌原因** 胃癌的成因主要與個人飲食還有生活習慣有關,男性罹患胃…
http://www.top1health.cn/Article/322/18921…族肝苦人的共同議題。 ![外食族最令人擔憂的就是攝取高油、高鹽、高糖的食物,形成脂肪肝。][58633] 上班族外食情況到底有多嚴重?根據波仕特線上調查,針對25歲以上上班…
http://www.top1health.cn/Article/248/19026…提供熱量、油、糖、鹽分,而其他必需營養素含量很少。包括高油、高鹽、高糖的五榖根莖類、奶類、蛋豆魚肉類及蔬果類。例如炸薯條、洋芋片、豆腐乳、鹹魚、臘肉、香腸、培根、油炸豆腐、炸雞、炸…
http://www.top1health.cn/Article/236/19018…脂肪肝,才不致引發肝臟疾病。 **外食3大殺手:高油、高鹽、高糖** 衛生福利部台東醫院院長祝年豐醫師提醒,外食最令人擔憂的就是高油、高鹽、高糖,以及各種食品添加物,過去國…
http://www.top1health.cn/Article/248/18935… 飲食習慣不良者是腎臟病的好發族群,例如喜好重口味(高鹽、高鉀)、長期大魚大肉(高磷和高蛋白等肉食主義者),以及偏好油炸、燒烤類食物的人。這些飲食習慣,不但使肥胖機率攀升,…
http://www.top1health.cn/Article/203/18916…代人生活水準提高,飲食也越來越精緻、豐富,但若長期維持高油、高鹽、高糖的飲食習慣,又缺乏適度運動,極易誘發脂肪肝的發生,若沒有妥善處理、改善,可能引發心血管疾病、代謝症候群問題等病…
http://www.top1health.cn/Article/258/18725…就是1600至2000c.c.。 **法寶5/遠離高鹽高糖等加工食品** 高糖份與高鹽分食品通常都是屬於易致癌的高危險品,包括煙燻類、鹽漬類,以及燒烤類的食品,都因…
http://www.top1health.cn/Article/101/18634…癌症疾病發生的原因,多與患者本身荷爾蒙失調,經常食用高油脂、高鹽、多加工的不良飲食習慣有關。若患者對自身的健康不加以重視,盡速調整改善,長期下來,易造成患者體內臟器運作出現異常,使…
http://www.top1health.cn/Article/239/18549…物** 另外,造成黃姓患者罹患胃癌的主因,除了高油、高鹽、多加工的飲食習慣外,過量飲酒也是導致胃癌上門的重要因素。事實上,以酒精對人體的物理性影響來看,酒精中的乙醇,若過量…
http://www.top1health.cn/Article/248/18546你是俗稱的「老外」一族嗎?外食族當心了!老是食用高油、高鹽、高熱量的食物,長期錯誤的飲食習慣,加上工作忙碌,充滿壓力的生活型態,以及缺乏運動等不良的生活習慣,恐增加高血脂、高血糖、…
http://www.top1health.cn/Article/248/18385