健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…此,懷男寶寶的媽咪風險也較大。 **族群10/懷孕期間體重增加過多** 孕期體重增加過多,除了媽媽產後瘦身不易,也容易養出過大的胎兒。 **※原文刊載於2015年11…
http://www.top1health.cn/Article/200/29654…變成額外的脂肪。除此之外,代謝率下降、缺乏運動,都是導致秋天體重增加的因素。對於容易復胖者來說,需要採取有效的減重計畫,才不會等到冬天來到,穿上厚重大衣時,看起來更加臃腫! …
http://www.top1health.cn/Article/101/29603…後的十年或更久,風險減少至11%。 戒菸後短期內可能因體重增加,而增加糖尿病風險,但不應因此阻礙吸菸者努力戒菸。相反地,吸菸者應該記住,吸菸與降低體重相關,因此戒菸會導致某些…
http://www.top1health.cn/Article/248/29472…睡覺前2至3小時吃宵夜有礙健康,因為宵夜容易造成胃食道逆流及體重增加。 4. **少吃垃圾食物。**薯條、披薩、炸雞等食物,卡路里太高;糖果、蛋糕、含糖飲料,糖分太高,均不宜多食…
http://www.top1health.cn/Article/132/29406…一般人想像。數位科技成癮與工作表現不佳、視力衰退、提早老化、體重增加,以及人際關係疏離等現象,都息息相關。 數位科技改變了生活與人類大腦!尤其是大腦可塑性較高的年輕人,從小處…
http://www.top1health.cn/Article/31/29350…若火鍋湯又喝得太多,腎功能較差的民眾,就有可能出現下肢水腫、體重增加的情況,宜有節制。 **黃豆製品添加物反多** **補充蛋白質,魚肉為首選** 很多腎臟不好的民眾…
http://www.top1health.cn/Article/288/29335…重也是難以控制。 除了患者本身的問題,降血糖藥也可能使體重增加,李淳權醫師說,第一線的糖尿病用藥Metformin(雙胍類)中文商品名庫魯化、泌樂寬、克醣錠不會增加體重,但是…
http://www.top1health.cn/Article/240/29182…也增加,代表孩子有吃飽。 若孩子的尿尿、大便次數偏少,體重增加很慢,表示他沒吃飽,可能是奶水不足或吸吮效率不佳,亦即有吸吮卻無移出奶水。毛主任說:「媽媽可自行檢查,若哺餵母乳…
http://www.top1health.cn/Article/214/29161…![][185223] ![藝人昆凌懷孕期間胃口不佳,體重增加不多,產後靠著餵母乳和調養身體,恢復苗條身形。(圖片/取材自昆凌臉書)][84872] 外界對於昆凌如何在…
http://www.top1health.cn/Article/320/29035…二寶已邁進第8個月,卻仍擁有穠纖合度的曼妙S曲線,且孕期至今體重增加甚少,讓眾多網友嘖嘖稱奇,直呼安潔的身材根本不符合邏輯,究竟把寶寶藏在哪裡?但也有不少網友忍不住質疑,安潔是否刻…
http://www.top1health.cn/Article/17/29057… 預防妊娠高血糖或血糖高,孕媽咪應先做好體重控制,第一孕期體重增加不超過2.5公斤,第二和第三孕期則各以5公斤為標準,整個孕期體重增加範圍控制在10至14公斤較為理想。若體重增加…
http://www.top1health.cn/Article/17/29032…機率,每周總計150到250分鐘的中強度運動,可預防超過3%體重增加。][84744] **肥胖與心血管疾病相關** 根據衛生福利部公佈的2014年十大死因,惡性腫瘤仍居首位,…
http://www.top1health.cn/Article/248/28987… 並且加重心臟衰竭症狀如足踝水腫、下肢與腹部水腫、呼吸困難及體重增加等。 此外,也要注意均衡飲食,以及限制水的攝取量。 **搶救心臟衰竭 Time is muscle!** …
http://www.top1health.cn/Article/28/28960…身上發現,IGF-1量會下降、認知能力降低、還會有抑鬱狀態及體重增加等情形。投予可可多酚給這類實驗鼠後,症狀都獲得改善。摘除卵巢後造成芳香環 增加情形,也會因可可多酚受到抑制。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28922…來也能對體重有很大影響。 **馬鈴薯玉米青豆 容易導致體重增加** 不過,有些民眾容易誤以為是蔬菜的食物,就對減重沒有幫助。比如,根據衛福部的分類,馬鈴薯和甜玉米其實屬於全…
http://www.top1health.cn/Article/320/28881