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…鹽巴。養成無鹽烹調的習慣亦是一種實用的技巧。 試試看在餐廳點一道無鹽料理─這也是測試餐廳是否能夠依照客人吩咐烹煮的方法……在這個小小遊戲開始之時,您會覺得食物嘗起來淡而無味。…
http://www.top1health.cn/Article/232/30343…餐大部分人在公司或學校吃, 晚餐也吃得比較簡單。公司和學校的餐廳也很少見刺激性或過鹹的食物,大部分都是各種沙拉。 鮭魚、鯡魚、鱈魚等魚類是瑞典人的餐桌上的常客。瑞典人經常…
http://www.top1health.cn/Article/145/30306…金;和父母親去郊遊,也會自動消失一會兒,跑去尋找「密徑」;在餐廳吃飯,吃飽後就會跑到別桌,認識新朋友,所以每次回到爸媽身邊,一定會向他們介紹自己結交的新朋友。 不過,…
http://www.top1health.cn/Article/232/30278…大差異。二、三十歲的忙碌上班族通常不吃早餐,午餐主要是在公司餐廳或附近餐廳吃米飯配湯,晚上經常吃烤五花肉配燒酒或炸雞和啤酒。 這些菜單大部分脂肪含量都很高。而且,上班族喝酒通…
http://www.top1health.cn/Article/318/30254…重,但失敗了,於是放棄。是或否。 8.我比較喜歡去吃到飽的餐廳。是或否。 9.我身體會出現戒斷症狀。是或否。 10.我會在周圍沒有人看見時偷吃東西。是或否。 11.我會把食…
http://www.top1health.cn/Article/145/30256…倒是可以掩飾它的氣味,但對新鮮的海鮮可能就糟蹋了,這種情況在餐廳尤其明顯,如果服務生不斷建議您點醬燒、糖醋的吃法,很可能是為了推銷一些新鮮度較差的庫存品,這也是清蒸比糖醋或豆瓣調味…
http://www.top1health.cn/Article/248/30229…差的問題。陳玫妃中醫師笑說,她不是美食主義者,不會想要四處吃餐廳,也因此少攝取很多熱量和添加物。 為了吃得健康,陳玫妃中醫師不外食,總是自己帶便當到診所,主食吃的是五穀飯,附…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110有時候在 Pizza 店、義式料理或西班牙料理的餐廳裡,我們會在桌上有著不太一樣的橄欖油—裡面放著幾株草。當然,那不是擺好看的,橄欖油會把草本植物裡面的一些天然化合物給溶出來,賦予…
http://www.top1health.cn/Article/320/30111…也不同。 以往只要有機會到香港,我必定會到中環一家法式餐廳吃他們著名的龍蝦料理,那是我吃過最好吃也最鮮美的口味,在台灣吃龍蝦的機會大都是喜宴,水煮後切片鋪在生菜絲上,然後淋上…
http://www.top1health.cn/Article/248/30098…he Journal of Pediatrics》,發現速食餐廳針對兒童發佈的電視廣告,對家庭有很大的影響,特別是提供免費玩具時。 該研究納入100位平均年齡3至7歲的兒…
http://www.top1health.cn/Article/320/29820…為湯要煮到有味道,真的需要花滿長的時間熬煮,所以,絕大多數的餐廳為了成本考量,製作湯品會直接加調味料來調味,無形中也吃進不少鹽分,所以,外面餐廳的湯應少喝。 **訣竅5/白飯…
http://www.top1health.cn/Article/248/29800…鬆達到溫補效果。 <!--more--> ![業者與親子餐廳推出「小小料理達人課程」,現場有親子檔搶先體驗,用5分鐘煮出一鍋好喝的濃湯。][86572] **【玉米挑選清…
http://www.top1health.cn/Article/320/29707…2400毫克、約6公克食鹽的2倍以上。 **愛上吃到飽餐廳 病痛老會盯上你** 經常食用吃到飽的火鍋,易在無意間吃進過多的熱量、脂肪及鈉,可能會導致肥胖、心血管疾病及相…
http://www.top1health.cn/Article/248/29689…點在於避開地雷、聰明選擇!以下4招破解你的迷思,教大家在速食餐廳吃出健康。 ![漢堡不一定是垃圾食物,如果妥善選擇食材、搭配大量蔬果,也能吃出健康。][86486] 全麥麵…
http://www.top1health.cn/Article/320/29665…、餅乾、含糖飲料,總是被冠上健康殺手的罪名,一個專門提供速食餐廳資訊的美國網站「Fastfoodmenuprice.com」指出,富含高果糖玉米糖漿的漢堡和其他垃圾食物,會造成血糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/29647