健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「雞蛋」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞蛋」的資料-
韓國名模韓惠珍 從暴肥變性感的塑身祕訣…
…餐，自製「美人便當」。她強調：「糙米雜糧飯糰」是能量來源；「雞蛋」有助消除疲勞和抗氧化。尤其「11種天然蔬果汁」可解決便祕問題；穀類、豬腿肉、南瓜、椰子汁等則是不發胖的好幫手。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/39032 -
夏季頭皮更需要好好保養！正確養護有訣竅
…日常飲食建議可以多攝取蛋白質、維生素、礦物質等，例如肉、魚、雞蛋、豆腐、牛奶等食物可補充蛋白質；深綠色蔬菜、菠菜、地瓜葉、青豆補充維生素；吃黑木耳、髮菜、海帶、黑豆、黑芝麻、烏骨雞…
http://www.top1health.cn/Article/242/39031 -
咀嚼力差營養不均？早餐吃牛奶燕麥粥好吸收
…蛋麥片」早餐料理，利用容易取得的新鮮水果、低脂牛奶、燕麥片、雞蛋等居家材料，來滿足長輩及學齡孩童的營養需要： **★鮮果牛奶燕麥粥** **材料：** 低脂牛…
http://www.top1health.cn/Article/320/38912 -
最佳健康早午餐 番茄起司歐姆蛋捲啵棒
…*份量：**1～2人份。 **必備食材：**洋蔥1／6個、雞蛋3個、牛奶1／3杯、小番茄8個、莫札瑞拉起司0.5杯。 **選擇性食材：**帕瑪森起司粉1片、切片巧達起司1片。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/39028 -
颱風天吃泡麵 當心一個環節煮錯致禿頭！
…已經囤好泡麵，準備在風雨交加的颱風天，煮上一碗泡麵再打上一顆雞蛋，美味程度可以說是人生小確幸。但是，如果在雞蛋未煮熟就盛起食用，當心有掉髮危機！ **營養師：半生不熟蛋恐…
http://www.top1health.cn/Article/232/38977 -
零廚藝沒關係！人氣部落客不藏私營養點心
…致健康出問題，不妨跟著韓國人氣料理部落客一起動手做豆腐熱狗、雞蛋吐司、奶油豆腐義大利麵、蟹肉漢堡、綜合飯糰等營養點心，只要簡單步驟，就能變出多樣料理，讓孩子從此不再挑食！ *…
http://www.top1health.cn/Article/80/38809 -
運動後營養怎麼補？碳水化合物：蛋白質=2：1
…。蛋白質部分則盡量以動物性或高品質的植物性蛋白質為原則，例如雞蛋、乳製品、肉類和豆類，都是不錯的來源。
http://www.top1health.cn/Article/101/38695 -
吃不完麵包別浪費！4活用法變出高級點心
…油（或牛奶）約1/3杯（75㎖）、牛奶約1/3杯（75㎖）、雞蛋1個、杏仁片1大匙、葡萄乾1又1/2大匙（15g）、砂糖3大匙、少許鹽、少許肉桂粉（可省略）。 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/324/38802 -
一人吃兩人補！孕期這樣補營養不NG
…素B12攝取不足也會導致貧血，因此，建議蛋奶素的素食者不妨吃雞蛋、喝牛奶來補充；如果是吃純素，則可多攝取藻類，因為綠藻、藍藻中富含有豐富的維生素B12。此外，全穀根莖類食物中也有豐…
http://www.top1health.cn/Article/17/38783 -
在家也能輕鬆開趴！30分鐘搞定聚會料理
…煎餅** **材料：**高麗菜60公克、中筋麵粉55公克、雞蛋1顆、斜切蔥段、韓式火鍋餃1盒。 **調味料：**韓式辣椒醬20公克。 
闽公网安备 35020302001899号
