…生產前2~3個月開始陸續準備購買寶寶的用品! **Q4選購育兒用品時愛愛和先生最重視的地方?** **A:** 第一重要的當然是「安全性」的問題,不管商品有多漂亮或者花俏…
http://www.top1health.cn/Article/17/28898…5類人不適合吃月餅。 ![][84264] **選購月餅:學會察「顏」觀色** 1. 選購月餅要注意品牌,選擇名牌,品質也比較有保證。同時,千萬不要購買「三無」月餅,…
http://www.top1health.cn/Article/248/28838…醬,讓你吃得新鮮美味又滿足。 **新鮮螃蟹怎挑?4選購秘訣保新鮮** 吃螃蟹人人都會,但要想挑選新鮮、飽滿的螃蟹可就有大學問!中式料理達人林中生主廚表示,在廚師的角度來…
http://www.top1health.cn/Article/80/28832…段時間而不會腐爛。因為國內的農業技術還不是很成熟,所以應儘量選購自然成長的番茄。 **5. 掰開** 把番茄掰開看一看,自然成熟的番茄籽粒是土黃色,肉質紅色、多汁,而催熟的…
http://www.top1health.cn/Article/320/28777…傷身?國健署提供5個小撇步: 1. **挑低熱量:**選購時比較包裝上的食品標示,盡量挑選熱量較低的月餅;也可以選購份量較小的月餅,避免一次吃下過多的熱量。 2. **挑高…
http://www.top1health.cn/Article/248/28744…放到保冷袋保存。若擔心水果腐壞,可只將水果水倒在保冷瓶。也可選購如右圖的瓶子製作更方便。 **Q6:水腫體質喝了會不會更嚴重?** - A:這時推薦帶有鉀成…
http://www.top1health.cn/Article/248/28712…可以破壞酵素,安心食用。 **【注意事項】** 不要選購已經剖半的高麗菜,因為切面會使高麗菜當中的營養素流失。我們吃火鍋或煮湯時,通常會將高麗菜放在水中長時間熬煮,是錯誤的…
http://www.top1health.cn/Article/399/28636…紗布、鑷子等,在外傷發生時便能做出簡易的傷口處理,不用再額外選購其他藥品,相當方便。但意外不是每天都會發生,更重要的反而是平日的保健預防。許多消費者都會購買保健食品,但是沒有良好收…
http://www.top1health.cn/Article/248/28612…需要用到油脂,有些業者會使用反式脂肪做為添加的油脂,因此民眾選購時,要認清包裝標示,選則無添加反式脂肪的抹醬比較健康。 **地雷3/麵包酥脆表皮** 有些麵包由…
http://www.top1health.cn/Article/248/28619…管壁,增加動脈硬化、中風、心血管疾病,以及糖尿病風險。提醒在選購月餅時,應該避免購買含有反式脂肪的月餅。 除了鳳梨酥含有的反式脂肪要注意,其他包括冰淇淋月餅也不遑多讓,每一顆…
http://www.top1health.cn/Article/320/28587…*成分標示仔細看 牛奶代替奶精** 根據衛福部國健署資料,選購食品時,如果成分標示中含有氫化植物油、半氫化植物油、人造奶油、人工奶油、人造植物奶油,或者含有反型脂肪、轉化脂肪等,…
http://www.top1health.cn/Article/320/28579…食材,加工製品不要來** 建議優先選擇新鮮天然的食材,肉類選購通過CAS合格認證的低脂肉類及海鮮,如里肌肉、後腿瘦豬肉、雞胸肉、蛤蜊、草蝦,也可選擇不含膽固醇的黃豆製品,如:豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/248/28566…這類生麥片,如果消化能力弱,吃煮過的麥片粥會比較好。 選購麵包時,請務必要檢查成分,避免白麵粉及人工或化學添加物。此外,最好也避免吃額外增加的種籽,例如麵包上的葵花籽或亞麻籽…
http://www.top1health.cn/Article/248/28554…油炸類等烹調方式,才是真正的隱性健康殺手。 至於民眾在選購雞隻相關食品時,不妨把握幾個重點—包括認明產地標示、選擇本地生產、購買有品牌保證的產品。從自身開始把關,在提升食安意…
http://www.top1health.cn/Article/292/28529…在肝臟的血液中,或誘發癌症、白血病等疾病。那麼購買豬肝時有何選購技巧,應該如何清洗豬肝,怎麼炒才好吃又鮮嫩呢? **1. 選購豬肝看顏色** 好的豬肝顏色為深褐色,如果顏色…
http://www.top1health.cn/Article/320/28451