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「補氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補氣」的資料

解除經痛做對了？經痛6類型先搞懂

…合併有容易疲倦的症狀，這就是氣血虛引起的「虛痛」，調理原則為補氣養血，常用藥材包括黃耆、黨蔘和四物加上活血理氣藥。但需注意的是，補氣血之前，應先釐清是否有發炎疾病或症狀，若有，應酌…
http://www.top1health.cn/Article/259/38473
喝薄荷茶提神、緩解疲勞？中醫：可疏肝理氣

…血管系統也會出現問題。中醫治療慢性疲勞症候群，不是光補氣、補血，而是著重於調整全身陰陽失衡與氣血運行不暢，也會使用疏肝的藥材調節患者的情緒狀況，而日常生活中常見香草植物「薄…
http://www.top1health.cn/Article/258/38432
飆汗狐臭真惱人　DIY漢方爽身粉除臭止汗

…菌滋生，產生異味。因該族群皮表虛弱，所以在調理建議適度輔以有補氣清熱、滋陰補虛的藥物較為合適。 **類型2／脾胃濕熱：** 經常吃燒烤、油炸等重口味食物者，容易導致胃火過…
http://www.top1health.cn/Article/239/38415
減肥效果卡卡？女中醫4秘訣提升代謝力

…較能確實改善代謝問題。常見的氣虛、陽虛等代謝低下體質，可藉由補氣藥如黃耆、黨參等，或補陽藥肉桂、附子等改善；但若是有痰濕問題，則需解決體內的痰濕才能改善代謝；若因為肝氣鬱滯導致代謝…
http://www.top1health.cn/Article/258/38330
反覆中暑真困擾！女中醫3招預防體虛

… **預防反覆中暑　體質調理+3招生活保健** 透過補氣滋陰的藥物調理，江婦的「感暑」症狀已明顯改善，目前正搭配針灸改善頭痛，持續調理體質，以減少日後反覆中暑的機率。 <…
http://www.top1health.cn/Article/248/38414
又便祕了？中醫師4招打通腸道不卡卡

…虛證患者則常解便困難，伴有疲倦無力等氣虛症狀，可以小建中湯等補氣健脾通便的方劑為主。但因每個人的便祕原因不同，臨床表現不一，仍需經由中醫師專業的診斷後才能對症下藥。
http://www.top1health.cn/Article/258/38259
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

…**【解決之道】** 多吃些核桃、紅棗、紅豆、黑米、枸杞等補氣、暖身的食物，平時也可以將當歸切成薄片，取5~10克煮水飲用，或是在燉雞湯時加入少量的當歸。當歸是中醫常用藥，被譽為…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
「喝」出超強記憶力！吳明珠：桂圓茶健腦益智

…2道茶飲配方** ![女中醫師吳明珠（如圖）強調，中醫藥膳補氣、活血，能有效提升記憶力。（攝影／記者張世傑）][101656] 女終醫師吳明珠表示，俗語說得好，「休息是為了走更…
http://www.top1health.cn/Article/80/38128
狂打嗝停不住？按這些穴位止嗝超有效…

…穴該穴位於人體的下腹部，當臍下1．5寸處，即為此穴。氣海穴有補氣理氣，益腎固精的作用。 **【叮嚀】：** 大部份出現「呃逆」的情況，都可以輕鬆解決，但是還是有一些病人，只…
http://www.top1health.cn/Article/248/38016
立夏咳嗽、冒痘痘…喝神仙薑棗茶調氣血

…食代藥》中建議，立夏來臨，此時應該多吃一些豆子、雞蛋、糯米來補氣，尤其把雞蛋用核桃殼來煮，固腎效果更好，以下推荐立夏固腎食方「核桃殼煮雞蛋」。核桃殼與分木心是固腎氣的重點，如果人體…
http://www.top1health.cn/Article/320/37965
產後母乳量不足？女中醫催乳5妙方

…辨證則分為虛實兩種。若乳房鬆軟、乳汁量少清稀，屬虛證，治療以補氣養血為主，以八珍湯加減。如果乳房脹痛、乳腺硬塊多、紅腫，屬實證，治療上宜疏肝解鬱、通絡下乳，中藥可選用絲瓜絡、通草、…
http://www.top1health.cn/Article/324/38025
減重又強身！四季養生豆漿聰明喝

…能不佳，造成體內的熱無法散出，這類族群多屬於氣虛體質，調理宜補氣滋陰。煮豆漿時，可加入黨蔘3錢、麥門冬3錢共煮。黨蔘可補氣、麥門冬能滋陰。若是容易氣喘、過敏或腸胃功能較差的人，建議…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879
不再滴答滴！防產後漏尿7叮嚀

…，常見病因是氣虛、陽虛和膀胱損傷，針對不同證型，虛則補之，以補氣溫陽為主，佐以固澀縮泉或化瘀固脬(膀胱)，強化骨盆底肌肉力量。產後氣血津液相對不足，需補養為主，不可濫用通利小便之藥…
http://www.top1health.cn/Article/259/37891
核桃是「腦黃金」！健腦、補氣、養血

…。由此可見，核桃稱得上是合格的大腦補品。 **核桃具有補氣、養血、預防心臟病效果** 此外，鮮核桃仁含有較多蛋白質，包括人體所需的7種必需氨基酸，占總重量的18％左右(不同…
http://www.top1health.cn/Article/320/37845
慢性胃炎怎麼吃？番茄汁、羊肉蘋果湯調理

…火燉煮至熟，放鹽、香菜調味即可。 **作用：** 羊肉溫補氣血，蘋果健脾益胃，豌豆益脾和胃，適度飲用此湯可預防慢性胃炎。 **提示：** 羊肉性溫熱，發熱患者不宜食用羊肉，…
http://www.top1health.cn/Article/30/37841