華人健康網

天气热，回到家第一件事就是开冰箱，大口喝下可乐或汽水，不用多久，就会感觉一股气从胃中升起，然后接着打出一个长长的嗝…，还有一种打嗝，是身体完全控制不住的一直嗝不停，一个接着一个，在医学上称为“呃逆”。

在数千万年，打嗝其实与咳嗽、呕吐、打喷嚏一样，也会经常发生，也是大家共有的经验，这一些症状都被视为是人体自我防护的神经反射类别。

打嗝因为膈肌痉挛，或是膈肌不自主收缩

在打嗝的名词中，“嗝”这个字就已经指出发生的原因，意思是指膈肌痉挛，或是膈肌不自主的收缩。膈肌位于胸腔的下部，当正常呼气的情况下，这部份的肌肉会进行收缩，进而向内挤压肺脏，这样就能有助将肺部中的浊气快速排出。此时的膈肌是能够受大脑所控制的；而当呼气速度慢一些的时候，膈肌收缩也相对会较缓慢，所以当我们憋气时，膈肌就会完全不动。

而当打嗝发生时，膈肌却是完全脱离我们的意识控制，发生不自主、完全散漫式的收缩，且收缩会变得非常有力快速，因此肺部中的空气也会受到巨大力量的挤压，进而被快速排出。

止嗝需干扰、阻断退化的神经反射

打嗝是人体的一种神经反射动作，膈肌处的神经或胸腔处的迷走神经、交感神经产生信号传入，然后到达颈部的脊髓神经，又或是到达更高处的脑部神经中枢，最后这些神经中枢发出信号，传递到膈肌，以及声门处的肌肉，使其发生收缩，最后造成肺部的气体快速排出。