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「血液」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血液」的資料

打造易瘦體質！女性必喝黃耆枸杞2茶飲

瘦女生，都是天生的嗎？雖然胖瘦確實有先天上的遺傳，但是我們可以用一些中藥來滋補氣血不順和循環不良。這個篇章節裡面的茶飲可以當成日常保養，每天飲用，最簡單、最容易做，打造怎麼吃都會瘦…
http://www.top1health.cn/Article/320/32751
趕走手腳冰冷　握拳、快走能改善

…健呢？ ![][90799] 冷氣團來襲，氣溫下降，血液流動慢，再加上血管收縮，較容易會有手腳腫脹或冰冷的困擾，這其實跟周邊血管健康狀態有很密切的關係。而所謂的周邊血管，指…
http://www.top1health.cn/Article/318/32628
減重計畫！冬天做這個～愈做愈瘦

…體肌肉抽筋、拉傷扭傷、痠痛僵硬…等症狀。動態伸展運動，能促進血液循環、啟動關節與肌肉活動旋轉的暖身，讓肌肉充滿血液、提高身體溫度，為後續的跑步做好熱身準備。今天要為大家示範「動態伸…
http://www.top1health.cn/Article/306/32613
冬泳有什麼好？5個「好健康」理由

…可以幫助刺激交感神經活躍，讓心肺力大幅提升！熱的時候血液會跑到皮膚表層，冷的時候血液會往身體中樞器官集中，這也就是泡三溫暖的道理，讓你的血液循環、新陳代謝變好。游泳…
http://www.top1health.cn/Article/306/32563
降血糖三寶：山藥、牛蒡、蓮藕超有效！

…高血糖時會出現的症狀！專攻糖尿病與神經內科的日籍醫表示，一旦血液中的糖份持續過高，嚴重時可能會引發腎臟、心臟、神經系統等損害。想要降血糖，不妨多吃能減緩醣類吸收的降血糖三寶：山藥、…
http://www.top1health.cn/Article/320/31493
寒氣逼人〜吳明珠：圍巾保暖防肩頸痠痛

…引起頭痛並感冒，除了戴帽子外，建議可使用圍巾禦寒，不僅能促進血液循環，緩解疲勞，更是上班族抗寒利器，可防止肩頸痠痛。 ![寒流來襲，中醫師提醒民眾應做好頭頸保暖，利用圍巾（右）促…
http://www.top1health.cn/Article/132/30403
冬天常腳抽筋　巧喝牛奶補鈣、鎂安啦

…缺乏就會使身體健康狀態亮紅燈。特別是，冬天氣溫變化大，在低溫血液循環不佳，以及血鈣不足的雙重因素下，更容易使抽筋頻率增加，不可不慎！ **抽筋為何愛發生在半夜？低溫血…
http://www.top1health.cn/Article/318/30168
河智苑私房運動法　翻滾動作整脊促血循

…然就變得比較好了。而且身體達到平衡後，不只身材比例變好，因為血液循環順暢，氣色也會有所改善。每個人的臉都會有點不太對稱，我也是一樣，找到了身體和臉形的平衡以後，感覺起來就會更漂亮。…
http://www.top1health.cn/Article/145/30164
清除血液垃圾　巧吃燕麥海帶6食物

**【核心提示】：**血液是滋養身體的源泉，流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些「垃圾」，如果它們不能被及時「清理」，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢…
http://www.top1health.cn/Article/248/30090
越吃越瘦？體重下降糖尿病來作亂

…，同時任意血漿血糖值≧200mg/dL。當人進食時，血液中的葡萄糖會增加，胰臟會釋放胰島素到血液中，胰島素會與細胞表面的蛋白質結合，讓葡萄糖進入細胞轉換成能量。血液中葡萄糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/30109
高血壓小心！研究：提高心臟病風險

…縮壓，中年時左心室舒張與收縮功能不全的風險較高。左心室主司將血液打入全身循環，而左心室受損是心臟衰竭的主因。研究建議，50歲以下的成年人，血壓應盡可能控制在130/80或130/7…
http://www.top1health.cn/Article/248/30084
別小看泡腳！經痛、失眠8問題一網打盡

…迅速入眠。 **問題2／亞健康狀態：**溫水浴足可促進血液循環，舒緩神經緊張，緩解疲勞狀態，使人容易放鬆，有利於恢復體力。 **問題3／心腦血管疾病：**浴足能促進血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/29989
不明原因下背痛　小心骨髓瘤警訊

…名貧血、下背痛、骨頭痛要當心** 台北市立聯合醫院陽明院區血液腫瘤科主治醫師劉耀中表示，多發性骨髓瘤是一種源自骨髓漿細胞（plasma cell）的血液惡性腫瘤，在所有血液惡性疾…
http://www.top1health.cn/Article/319/29982
買錯鞋代誌大條　運將慘截2隻腳趾

…生因為鞋子不合腳，左腳腳底靠近小趾的地方磨出水泡，他因為末梢血液循環不好，不覺得疼痛，一直到水泡破了、傷口潰爛，想起5年前的經驗，馬上就醫。這次不敢拖延就醫，傷口也好好敷藥…
http://www.top1health.cn/Article/36/29948
天冷關節痠痛不用怕　3招舒緩改善

…過去曾經受傷的部位並沒有接受妥善治療，伴隨外在的氣溫下降造成血液循環變差而導致病灶日益嚴重。 ![氣溫驟降，患者平日可利用簡單伸展動作緩解症狀。（示範／物理治療師鄭時雨）][86…
http://www.top1health.cn/Article/167/29863