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…引起头痛并感冒,除了戴帽子外,建议可使用围巾御寒,不仅能促进血液循环,缓解疲劳,更是上班族抗寒利器,可防止肩颈酸痛。 ![寒流来袭,中医师提醒民众应做好头颈保暖,利用围巾(右)促…
http://www.top1health.cn/Article/132/30403…缺乏就会使身体健康状态亮红灯。特别是,冬天气温变化大,在低温血液循环不佳,以及血钙不足的双重因素下,更容易使抽筋频率增加,不可不慎! **抽筋为何爱发生在半夜?低温血…
http://www.top1health.cn/Article/318/30168…然就变得比较好了。而且身体达到平衡后,不只身材比例变好,因为血液循环顺畅,气色也会有所改善。每个人的脸都会有点不太对称,我也是一样,找到了身体和脸形的平衡以后,感觉起来就会更漂亮。…
http://www.top1health.cn/Article/145/30164**【核心提示】:**血液是滋养身体的源泉,流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些「垃圾」,如果它们不能被及时「清理」,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅…
http://www.top1health.cn/Article/248/30090…,同时任意血浆血糖值≧200mg/dL。 当人进食时,血液中的葡萄糖会增加,胰脏会释放胰岛素到血液中,胰岛素会与细胞表面的蛋白质结合,让葡萄糖进入细胞转换成能量。血液中葡萄糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/30109…缩压,中年时左心室舒张与收缩功能不全的风险较高。左心室主司将血液打入全身循环,而左心室受损是心脏衰竭的主因。研究建议,50岁以下的成年人,血压应尽可能控制在130/80或130/7…
http://www.top1health.cn/Article/248/30084…迅速入眠。 **问题2/亚健康状态:**温水浴足可促进血液循环,舒缓神经紧张,缓解疲劳状态,使人容易放松,有利于恢复体力。 **问题3/心脑血管疾病:**浴足能促进血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/29989…名贫血、下背痛、骨头痛要当心** 台北市立联合医院阳明院区血液肿瘤科主治医师刘耀中表示,多发性骨髓瘤是一种源自骨髓浆细胞(plasma cell)的血液恶性肿瘤,在所有血液恶性疾…
http://www.top1health.cn/Article/319/29982…生因为鞋子不合脚,左脚脚底靠近小趾的地方磨出水泡,他因为末梢血液循环不好,不觉得疼痛,一直到水泡破了、伤口溃烂,想起5年前的经验,马上就医。 这次不敢拖延就医,伤口也好好敷药…
http://www.top1health.cn/Article/36/29948…过去曾经受伤的部位并没有接受妥善治疗,伴随外在的气温下降造成血液循环变差而导致病灶日益严重。 ![气温骤降,患者平日可利用简单伸展动作缓解症状。(示范/物理治疗师郑时雨)][86…
http://www.top1health.cn/Article/167/29863…忽视,本文即从悠关血管的「高血脂症」谈起。 当血液中有过多的血脂肪,包含胆固醇与三酸甘油脂,即称作「高血脂症」,一般是没有任何临床症状。 「胆固醇」是构成细胞膜、胆…
http://www.top1health.cn/Article/28/29833…人在睡梦中突然发生脚抽筋而惊醒,感到非常疼痛,主要原因是天冷血液循环不良,及冷热温差太大,让肌肉神经血管变得敏感,尤其是患有慢性疾病的年长者,手脚冰冷症状更是明显。 从传统中…
http://www.top1health.cn/Article/240/29810…璃体出血。 当玻璃体出血后,通常经过一段时间玻璃体内的血液会弥散,颜色也会变淡,玻璃体就会逐渐变得透明,较多血液的吸收则需要6个月或1年以上,在没有明显眼底病变时,视力可能完…
http://www.top1health.cn/Article/67/29745今天要来跟大家分享一个有点诡异但很有效的助眠招数,你或许已经尝试过网路上流传的喝热牛奶、数绵羊、睡前关电脑等等等…,但是!你一定没听说过「把 一只脚伸出棉被外」这个方法了吧?那到底…
http://www.top1health.cn/Article/76/29637…此一来,肩膀自然会打开,下垂的下巴也会仰起,脖子到肩膀停滞的血液循环变得顺畅。只要伸展肩部,头脑就会变得清晰,气色也会变好。在办公室,建议可以利用每次上厕所的时间来做伸展操。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/29655